هالاند يتناول قلب وكبد البقرة.. وينام وفمه مغلقا بشريط لاصق!
تاريخ النشر: 31st, August 2023 GMT
من الواضح أن طقوس نوم النجم النرويجي ناجحة حيث سجل 52 هدفًا في مختلف المسابقات في موسمه الأول مع مانشستر سيتي، ما ساعد النادي على الفوز بدوري أبطال أوروبا والدوري الإنجليزي الممتاز والكأس المحلية.
كشف الدولي النرويجي إرلينغ هالاند، مهاجم مانشستر سيتي الإنجليزي، أنه ينام وفمه مغلقًا كجزء من نظام ليلي مكثّف يهدف إلى الحفاظ على مستواه الرائع مع فريقه الفائز بثلاثية تاريخية في الموسم الماضي.
ويتبع هالاند روتينا غير معتاد في المساء يتضمن ربط الفم وارتداء نظارات زرقاء حاجبة للضوء لمدة ثلاث ساعات قبل الذهاب إلى النوم.
وتحدث الشاب البالغ من العمر 23 عامًا عن عاداته الليلية في مقابلة مع مستخدم "يوتيوب" لوغان بول في بودكاست خاص به وقال: "أعتقد أن النوم هو أهم شيء في العالم. أعتقد أن النوم الجيد، وأشياء بسيطة مثل النظارات الزرقاء، وحجب جميع الإشارات في غرفة النوم، أمر مهم حقًا".
وتابع "يجب أن تحاول ربط فمك بشريط لاصق. أنا أنام به. إن القيام بالكثير من الأشياء ليس جيدًا، لكن القيام بأشياء صغيرة كل يوم لفترة أطول يؤتي ثماره حقًا".
وقال هالاند إن سبب ربط فمه هو زيادة التنفس من خلال فتحتي الأنف، في حين أن التعرض لمصادر الضوء الأزرق، مثل الأجهزة الإلكترونية، يمكن أن يؤثر على النوم.
من الواضح أن طقوس نوم النجم النرويجي ناجحة حيث سجل 52 هدفًا في مختلف المسابقات في موسمه الأول مع مانشستر سيتي، ما ساعد النادي على الفوز بدوري أبطال أوروبا والدوري الإنجليزي الممتاز والكأس المحلية.
كما حقق رقما قياسيا لموسم واحد بتسجيله 36 هدفاً في البريميرليغ الموسم الماضي.
وكشف هالاند في وقت سابق عن نظامه الغذائي الذي يعتمد على تناول قلب البقرة وكبدها، بالإضافة إلى مشروب مصنوع من الحليب واللفت والسبانخ، ساعده على طريق النجاح.
ص.ش/ع.ج.م (أ ف ب)
المصدر: DW عربية
كلمات دلالية: إيرلينغ هالاند أسلوب حياة الدوري الإنجليزي الممتاز مانشستر سيتي بروسيا دورتموند الضوء الأزرق دويتشه فيله إيرلينغ هالاند أسلوب حياة الدوري الإنجليزي الممتاز مانشستر سيتي بروسيا دورتموند الضوء الأزرق دويتشه فيله مانشستر سیتی
إقرأ أيضاً:
تعرف على تشكيلة مانشستر سيتي في وجود مرموش
بات من المؤكد ان الدولي المصري عمر مرموش، سيقود تشكيلة ناديه مانشستر سيتي الإنجليزي، الذي يعاني هذا الموسم من تراجع نتائجه.
ومن المتوقع أن يعتمد المدير الفني للنادي السماوي، الإسباني بيب جوارديولا على هداف آينتراخت فرانكفورت الألماني سابقاً، وسيتم توظيفه في مركز جديد، وهو المهاجم الثاني، خلف المهاجم النرويجي إيرلينج هالاند، علما بأن النجم المصري يجيد اللعب كقلب هجوم وكجناح.
وتقدر صفقة انتقال جناح المنتخب المصري عمر مرموش إلى مان سيتي في حدود 80 مليون يورو، بواقع 75 مليوناً، و5 ملايين إضافية في شكل حوافز متعلقة بالمشاركات.
تشكيلة مان سيتي بعد صفقاته الجديدة كالتالي:
حراسة المرمى: إيدرسون
خط الدفاع: أكانجي، خوسانوف، ريكو لويس، غفارديو.
خط الوسط: ماتيو كوفاتشيتش، كيفن دي بروين، فيل فودن، سافينيو.
خط الهجوم: عمر مرموش وإيرلينج هالاند.
أطفالهم لا يتحدثون العربية.. سوريون عائدون من تركيا يواجهون معضلة اللغة