اليوم.. حفل علي الحجار في مهرجان القلعة
تاريخ النشر: 31st, August 2023 GMT
يحيي الفنان علي الحجار حفلًا غنائيًا ضمن فعاليات مهرجان قلعة صلاح الدين الدولي للموسيقى والغناء، اليوم الخميس.
ويبدأ حفل اليوم، بفرقة الرقص السريلانكية "ranrange dance academy"؛ إذ تقدم عرضًا متنوعا يتضمن أعمالا غنائية وتابلوهات استعراضية تعبر عن الطبيعة الفنية للمجتمع المحلى والتراث الإبداعي في البلاد.
ويقدم نجوم الأوبرا في التاسعة مساء، الموسيقى العربية بقيادة المايسترو الدكتور محمد الموجي سهرة مع العندليب تتضمن نخبة من أغاني عبد الحليم حافظ، التي قدمها على مدار مشواره الفني الحافل وما زالت تثرى الساحة الفنية المصرية والعربية.
وفى العاشرة مساء، يعتلي على الحجار مسرح محكي القلعة بمصاحبة الفرقة الموسيقية بقيادة المايسترو الدكتور محمد الموجي ويقدم باقة من أعماله الغنائية الشهيرة منها: في هويد الليل، وعارفة، والزين والزينة، وذئاب الجبل طالع الشجرة، وما تمنعوش الصادقين، وهنا القاهرة، والمال والبنون، ومن غير ما تتكلمى، ومسألة مبدأ، ولو تعرفى، وعلى قد ما حبينا، وبوابة الحلوانى وغيرها.
وتستمر فعاليات الدورة الـ31 من مهرجان القلعة للموسيقى والغناء حتى يوم ٧من سبتمبر المقبل.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: على الحجار حفل القلعة مهرجان
إقرأ أيضاً:
الرجيم الكيميائي لأسرع خسارة وزن.. هتخس 1000 سعر حراري في اليوم
بين فترة وأخرى يلجأ أطباء التغذية حول العالم للترويج لأنظمة غذائية مختلفة تهدف لخسارة أكبر كمية من الوزن، وحرق أعلى سعرات حرارية، في أقل أيام، فقديمًا ذاع صيت أنظمة «الكيتو دايت» ثم رجيم «الماء» ورجيم الـ «14 حبة» وغيرها الكثير التي تثبت قد نجاحها تارة وفشلها ومشاكلها تارة أخرى.
الرجيم الكيميائي هو رجيم فعال في إنقاص الوزن في مدة قصيرة، إذ يعتمد على ثلاث وجبات رئيسية فقط في اليوم هي البروتين، والخضار، والفواكه، والقليل من الكربوهيدرات.
ويعتمد مبدأ الرجيم الكيميائي، على نسب عالية من البروتين يكون التركيز خلاله على عدة أنواع من الأطعمة التي تساعد المعدة على زيادة الإحساس بالشبع ، وتقليل كمية السعرات الحرارية، ما يساعد في فقدان الوزن.
هناك بعض الأطعمة التي يعتمد عليها خلال الرجيم الكيميائي
سلطة الخضروات.
البيض المسلوق.
اللحوم والدواجن المشوية.
الأسماك المشوية.
الفواكه الحمضية.
طبيب يكشف مزايا وعيوب الرجيم الكيميائيوكشف الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية لـ «الوطن» عن مزايا وعيوب الرجيم الكيميائي، مؤكدًا أنه يحتوي على أقل قدر من السعرات الحرارية لخسارة الوزن خلال فترة قصيرة جدًا، إذ يصل معدل السعرات الحرارية اليومية في النظام الكيميائي من 850 لـ1000 سعر حراري.
وحذر الطبيب مما يحدث في المستقبل، إذ تقل معدلات الحرق بشكل كبير: «لأنك بتحرق الكتلة العضلية اللي عندك وبتخس عضلات، ووقتها بتزيد دهون بس، مع فقدان الجسم الفيتامينات والأملاح المعدنية والعناصر اللي بيحتاجها يوميًا نتيجه تناول نوع معين من الطعام علي مدار اليوم».
وتابع الدكتور محمد العربي: «بالتالي يقل إنتاج الطاقة ويظهر الإجهاد والتعب ومعدل الحرق قل وكتلتك العضلية قلت وهيصعب تقليل الوزن».
قرية دير أبو مشعل - استشهاد الطفل غسان زهران