تعتبر شوربة الفاصوليا البيضاء، من البقوليات التي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية التي تحمي الجسم من كثير من الأمراض، كما يمكن تحضيرها بطرق مختلفة وإضافة العديد من المكونات والبهارات التي تعطي المذاق اللذيذ  لذا سنوضح لكم ، طريقة عمل شوربة الفاصوليا البيضاء.

 

طريقه عمل شوربه الفاصوليا :

 

المقادير:

‏-2 كوب فاصوليا بيضاء مسلوقة
‏-1 بطاطس
‏-2 جزر مقطع
‏-2 بصل مقطع
‏-3 عود كرفس مقطع
‏-4 فص ثوم مهروس
‏-2 معلقة كبيرة زبدة
‏-1 لتر مرق الدجاج
‏-½ كوب جبنة بارميزان مبشورة
‏-1 معلقة صغيرة روزماري.

 


طريقه التحضير:

فى إناء على النار نضع الزبد والبصل ونقلب حتى يذبل ،ثم نضيف الثوم والكرفس والجزر ونقلب.
ثم نضيف البطاطس.

نضيف مرق الدجاج والفاصوليا ونقلب وتترك على النار حتى تغلى ثم نهدى النار وتتبل بالملح والفلفل ويغطى الإناء ويترك لمدة 20 دقيقة.

نضع الشوربة فى الخلاط ونخلط حتى تنعم.
توضع ثانيا فى إناء على النار ويضاف لها الروزماري وتترك حتى تغلى وترفع من على النار.
تغرف الشوربة فى أطباق التقديم ثم يوزع فوقها الجبن المبشور وتقدم.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الفاصوليا البيضاء الفاصوليا شوربة البقوليات فوائد صحية على النار

إقرأ أيضاً:

في اليوم 300 للعدوان: إليك أكثر من 10 مشاهد وثّقتها الكاميرا وانتشرت بصورة واسعة

رصد – أثير
إعداد: مـحـمـد الـعـريـمـي

مع دخولنا اليوم الـ 300 للعدوان الصهيوني وجرائمه المتواصلة برًا وبحرًا وجوًا على غزة، شهدنا مواقف وأحداثا وثقتها الكاميرا وحققت انتشارًا واسعًا في منصات التواصل الاجتماعي ومختلف وسائل الإعلام.

“أثير” رصدت أبرز المشاهد التي وثقتها عدسات الكاميرا وتفاعل معها الناس من مختلف دول العالم وظلّت عالقة في الذاكرة.

7 أكتوبر
عملية شنتها المقاومة الفلسطينية في قطاع غزة على إسرائيل فجر يوم السبت 7 أكتوبر 2023م، سُميت بـ “طوفان الأقصى” وشملت هجومًا بريًا وبحريًا وجويًا وتسللًا للمقاومين إلى عدة مستوطنات في غلاف غزة.

عزلٌ عن العالم الخارجي
في بداية العام 2024م، عُزلت غزة عن العالم الخارجي بعد قيام الاحتلال أثناء غاراته وهجماته العدوانية بقطع خدمات الإنترنت تزامنًا مع قطع خدمات الكهرباء والمياه

روح الروح
ظهر جد مكلوم في مقطع مرئي وهو يحمل جثة حفيدته الصغيرة “ريم” التي قتلها الاحتلال بغارة عنيفة مقبلاً وجهها ومناديها “روح الروح” وهو يحاول فتح عيني الطفلة الصغيرة ويخاطبها ويكلمها مقبلا وجنتيها.

ولعت
مقاوم من سرايا القدس احتفل بطريقته العفوية وهو يقفز مبتهجا ويردد عبارة “ولعت” بعد تدمير إحدى آليات جيش الاحتلال، فتحول إلى أيقونة على مواقع التواصل وتصدر وسم “ولعت”

المقاتل الأنيق
مقاوم فلسطيني خطف الأنظار وهو يقاتل مرتديا معطفه الأسود الطويل ويصطاد دبابة لقوات الاحتلال بمدينة خان يونس، فسمّاه رواد التواصل المقاوم “الأنيق”، واحتفوا به.

انتصار أفريقي
دعوى قضائيّة قدّمتها جنوب إفريقيا على الكيان في محكمة العدل الدوليّة، اتهمتها بارتكاب إبادة جماعية في حربها على غزة.

ملكة في غزة
صورة نشرتها كتائب عز الدين القسام لرسالة شكر كتبتها لهم إحدى المحتجزات السابقات في قطاع غزة، أثنت فيها على إنسانيتهم في تعاملهم مع طفلتها، التي اعتبرت نفسها “ملكة في غزة”.

هي أمي بعرفها من شعرها
طفلة لم تتجاوز العاشرة من عمرها ظهرت في مقطع فيديو وهي تركض وتبكي وتقول “هي هي”- في إشارة إلى جثة والدتها- فرد عليها أحدهم “مش هي” في محاولة منه لإخفاء خبر استشهاد والدتها، لتظهر الطفلة وهي تصرخ بحالة من اللاوعي: “هي هي أنا بعرفها من شعرها”.

“..شعره كيرلي وأبيضاني وحلو”
أم مكلومة تظهر في مقطع مرئي وهي تخرج هاتفها بجانب زوجها الطبيب، وتكشف لطبيب آخر عن صورة ابنها يوسف بحثًا عنه بين قوائم المصابين، الضائعين، أو جثث الشهداء، وتقول: “يوسف سبع سنين، شعره كيرلي وأبيضاني وحلو”، ووجدته بعد ذلك بين الشهداء.

رجفة طفل
طفل فلسطيني من قطاع غزة اسمه محمد، ظهر في مقطع فيديو تداول بشكل كبير يوضح مدى الرعب وهول الصدمة التي عاشها بعد أن استيقظ على صوت قصف للاحتلال الإسرائيلي، مما تسبب له في حالة من الفزع وارتجاف مستمر بجميع أطرافه.

مع السلامة (GOOD BYE)
مقطع فيديو أظهر مقاتلي القسام وهم يصطحبون بعض الأسرى الإسرائيليين من النساء والأطفال إلى سيارات الصليب الأحمر، ووجهت بعض الأسيرات التحية إلى مقاتلي المقاومة، وقد بادلها “مقاتل القسام” التحية وحياها بالإنجليزية قائلًا لها GOOD BYE أي مع السلامة.

 

اشتعال الميركافا
أثار استهداف أفراد المقاومة الفلسطينية دبابات الميركافا بعبوات وقذائف مختلفة تفاعلا واسعا بمنصات التواصل الاجتماعي، وآخرها وفي شهر يوليو 2024م حيث أظهر مقطع مرئي قيام اثنين من مقاتلي كتائب القسام بتفجير دبابة ميركافا من مسافة صفر بعبوة العمل الفدائي ثم ابتعدا سريعا قبل تفجيرها.

مقالات مشابهة

  • «لو جربتيها مش هتستغني عنها».. أفضل طريقة لتجفيف الملوخية
  • طريقة عمل اصابع البقلاوة بالفستق وسيرب ماء الزهر
  • أمريكا: التوصل إلى وقف إطلاق النار بغزة أفضل طريقة لتهدئة التوتر
  • في اليوم 300 للعدوان: إليك أكثر من 10 مشاهد وثّقتها الكاميرا وانتشرت بصورة واسعة
  • يعزز الشعور بالشبع.. 5 طرق لـ استخدام الشوفان في التخسيس
  • عادات صحية وأطعمة تريح القولون وتحد من أعراضه... ما هي؟
  • الكاري واستخداماته المتنوعة.. نكهة مميزة وفوائد صحية
  • الذرة المشوي.. فوائد صحية ومزايا غذائية مدهشة
  • أكلات سريعة لرفع ضغط الدم.. خيارات صحية يمكنك تناولها خارج المنزل
  • مشروع سعودي لإمدادات المياه في 70 منشأة صحية بـ اليمن