قال الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار الرئيس للشؤون الصحية، إنّ متحور كورونا الجديد لا يدعو للقلق والوضع الوبائي لفيروس كورونا محليًا مستقر للغاية، مشيرًا إلى أنّ الحالات المصابة بكورونا أو متحوراته في مصر لا تستدعي الدخول إلى المستشفات، والعزل المنزلي لا يتجاوز الأسبوع.

الفئات التي يجب أن تحصل علي لقاح كورونا

وأضاف مستشار الرئيس للشؤون الصحية، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أنّ على المواطنين الحصول على لقاح كورونا؛ لتعزيز الجهاز المناعي ضد فيروس كورونا ومتحوراته، مشيرًا إلى أنّ أكثر الفئات عرضه للإصابة بفيروس كورونا ومتحوراته هم كبار السن والأطباء والأشخاص المصابين بضعف المناعة وعليهم الحصول على اللقاحات لتقوية المناعة ضد الفيروس.

وأوضح متحور كورونا الجديد يشبه نزلات البرد، وعلى المواطنين التعامل بحذر واللجوء الى العلاجات يجب أن تكون من خلال الطبيب المشرف على الحال، ولا ننصح بالحصول على العلاج دون الطبيب والجرعات المحددة هي التي يجب أن نمشي عليها دون زيادة أو نقصان.

توفير لقاحات كورونا المختلفة

وأكد الدكتور عوض تاج الدين، أنّ لقاحات كورونا المختلفة متوفرة في مصر ولا يوجد نقص، مشيرا إلى أنّ الدولة المصرية عملت على توافر الأدوية والمستلزمات الطبية الخاصة بفيروس كورونا ومنذ اللحظة الأولى لانتشار جائحة وفرت الدولة المصرية حصتها من لقاحات كورونا المختلفة حتى عندما وضعت بعض الدول شروط لدخولها قامت بتوفير كل اللقاحات.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الدكتور محمد عوض تاج الدين الدولة المصرية المستلزمات الطبية بفيروس كورونا تقوية المناعة ضعف المناعة أدوية أشخاص أطباء متحور كورونا الجديد

إقرأ أيضاً:

انتبه.. هذه الأعراض تشير للإصابة بفقر الدم

فقر الدم هو حالة لا يوجد فيها ما يكفي من خلايا الدم الحمراء في الدم أو تحتوي على القليل من الهيموجلوبين، ونتيجة لذلك، لا يحصل الجسم على كمية كافية من الأكسجين، ويسبب هذا التعب والضعف وأعراضًا أخرى.

نصائح ذهبية لتحسين صحة الأمعاء والهضمماذا يحدث لجسمك عند تناول المخلل على فطار رمضانالأسباب الرئيسية لفقر الدم

نقص الحديد

السبب الأكثر شيوعا الحديد هو أساس الهيموجلوبين، بدونها، لا تستطيع الخلايا أن تحمل الأكسجين بشكل طبيعي.

نقص فيتامينات ب12 و ب9 (حمض الفوليك) 

تساعد هذه الفيتامينات على تكوين خلايا الدم الحمراء، إذا كان عددهم قليلًا، فهذا هو فقر الدم.

الأمراض المزمنة

على سبيل المثال، يمكن لمشاكل الأمعاء، أو الكلى، أو الغدة الدرقية أن تؤثر على مستويات الهيموجلوبين.

كيف تعرف أنك مصاب بفقر الدم؟

الضعف والشحوب لا يعنيان بالضرورة فقر الدم، يمكن أن تحدث مثل هذه الأعراض بسبب أمراض مختلفة، ولكن كيف تظهر أعراض فقر الدم؟ وفيما يلي الأعراض الرئيسية:

التعب والضعف المستمر
بشرة شاحبة
دوخة
الصداع المتكرر
هشاشة الشعر والأظافر
مشاكل في التركيز

كيفية زيادة الهيموجلوبين عن طريق التغذية؟

التغذية السليمة هي الأساس لمكافحة فقر الدم، بعض الأطعمة تساعد على رفع مستويات الهيموجلوبين، في حين أن بعضها الآخر، على العكس من ذلك، يتداخل مع امتصاصه.

ماذا يجب أن تأكل؟ الأطعمة الغنية بالحديد:

اللحوم الحمراء 
الكبده
البقوليات (الحمص، العدس، الفاصوليا)
السبانخ والخضروات الأخرى
المكسرات (خاصة اللوز والكاجو)
بيض

ما هي الأطعمة الجيدة لتحسين امتصاص الحديد؟ يتم امتصاص الحديد بشكل أفضل إذا تم تضمين فيتامين سي في النظام الغذائي ، هناك الكثير منه في:

الحمضيات (البرتقال والليمون والجريب فروت)
الفلفل الحلو
عصائر التوت 

بعض الأطعمة تمنع امتصاص الحديد، إذا كان لديك انخفاض في الهيموجلوبين، فمن الأفضل الحد من استخدامها:

القهوة والشاي.

تحتوي على مادة التانين التي تقلل من امتصاص الحديد.

منتجات الألبان

يتنافس الكالسيوم مع الحديد في الجسم، لذلك لا يجب الجمع بينهما في وجبة واحدة.

مكملات الكالسيوم

إذا كنت تتناول الكالسيوم، فمن الأفضل عدم تناوله في نفس الوقت مع الأطعمة الغنية بالحديد.

المصدر gosta media


 

مقالات مشابهة

  • انتبه.. هذه الأعراض تشير للإصابة بفقر الدم
  • دبلوماسي يكشف جهود الدولة لإعادة المصريين من المغرب أثناء أزمة كورونا
  • «الأرصاد» يكشف عن أعلى درجة حرارة سجلت على الدولة
  • القبض على الطبيب القاتل في أربيل
  • اكتشاف طريقة لزيادة فعالية لقاحات فيروس كورونا
  • مدبولي: برنامج نوفي يدعم الفئات الأكثر احتياجا في مواجهة التغيرات المناخية
  • تحذير .. هؤلاء الأشخاص الأكثر عرضة لانخفاض حرارة الجسم
  • معلومات الوزراء: مصر تعد الدولة الأكثر تخطيطًا ماليا خلال شهر رمضان
  • كيف تضرب التعريفات الجمركية الفئات الأكثر فقرًا في أميركا؟
  • انخفاض حرارة الجسم..من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة؟