صدى البلد:
2025-03-17@10:46:55 GMT

احذر.. تناول هذه الأطعمة يسبب رائحة عرق كريهة

تاريخ النشر: 31st, August 2023 GMT

رائحة الجسم هي ما ينتجه الجسم عندما يتصل العرق مع البكتيريا على الجلد، لكن عندما يكون البكتيريا على مزيج جلدك مع عرقك، فإنه يسبب رائحة.

احترس.. السعال دليل على مرض خطير في يومه العالمي ..احذر أمراض خطيرة ينقلها البعوض أكلات تسبب رائحة عرق كريهة

الحلبة
البصل
الثوم
الكاري 
القرنبيط
الملفوف
اللحم الأحمر
الكافيين

والتغيرات في الهرمونات يمكن أن تسبب رائحة جسدك وميضات ساخنة التعرقات الليلية وتتسبب التقلبات الهرمونية التي حدثت أثناء سن اليأس في التعرق المفرط، مما يؤدي إلى تغييرات في رائحة الجسم.

لذلك أبقي جلدك نظيف عن طريق أخذ حمام يومي أو الاستحمام مع الصابون المضاد للبكتيريا التركيز على المناطق التي تتعرق فيها أكثر من ذلك. 

المصدر clevelandclinic

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: العرق الهرمونات الكاري الملفوف

إقرأ أيضاً:

احذر تناولها على معدة فارغة.. مخاطر كسر الصيام بشرب القهوة

يعتبر شهر الصيام فرصة كبيرة لتحسين عمل الجهاز الهضمي، وإعطاؤه القدر الكافي للراحة والتجديد، وذلك بسبب بقاء الجهاز الهضمي لعدد ساعات طويلة بدون تناول طعام أثناء فترة الصيام، مما يكون له تأثير إيجابي على تعزيز الصحة العامة للفرد أثناء فترة الصيام، ولكن بدء الإفطار بشرب القهوة ومشروبات الكافيين تمثل بعض التحديات التي قد تشكل عائقًا أمام راحة جسم الإنسان والتي سنتعرف عليها خلال السطور التالية. 

مخاطر الإفطار على القهوة

يعتبر كسر الصيام من الأمور الهامة التي يجب أن يحرص الأفراد على تأديتها بشكل صحي حيث تؤثر نوعية الطعام الذي يبدأ الصائم في تناوله بشكل كبير على صحة الجسم وعمليات التمثيل الغذائي وتنظيم مستويات السكر والدهون في الجسم، إذ لا تقتصر فوائد الصيام على الامتناع عن تناول الطعام لفترات طويلة، ولكنها تمتد أيضًا لنوعية الطعام والشراب المستخدم في كسر الصيام. 

مشروبات الكافيين 

يكسر بعض الأفراد صيامهم بتناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو القهوة كخيار مثالي لهم في بدء الإفطار، إلا أن هناك تحذير كبير من جانب الخبراء من كسر الصيام على مشروبات الكافيين لما له من تأثر سلبي على الهرمونات وصحة الجهاز الهضمي.

مخاطر شرب القهوة على معدة فارغة

نشر موقع (Food - ndtv) آراء المتخصصون حول شرب القهوة على معدة فارغة، حيث أكدوا أنها تسبب عدة مخاطر صحية إذا تم تناولها كأول شيء على وجبة الإفطار، وتتمثل تلك المخاطر في ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول (هرمون الإجهاد) والذي يؤدي إلى الشعور بالتوتر وتفعيل مشاعر الإنزعاج والقلق، مما يكون له تأثير سلبي على الحالة الجسدية والنفسية للفرد.

هذا بالإضافة إلى عدم الشعور بالراحة وحدوث مشكلات في المعدة بسبب طبيعة القهوة الحمضية خاصة للأفراد الذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي.

أطعمة ومشروبات لكسر الصيام

أوصى الخبراء بعدم شرب القهوة كخيار لكسر الصيام واستبدالها بتناول بعض الأطعمة والمشروبات المفيدة للجسم مثل المكسرات التي تحتوي على الدهون الصحية والبروتينات التي لها فوائد عظيمة وتعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي للفرد وإمداد جسم الإنسان بالطاقة اللازمة بدون التأثير السلبي على المعدة ومن أمثلة المكسرات (الجوز واللوز).

التمر يمد الجسم بالطاقة 

أوصى الخبراء بتناول التمر لبدء الإفطار لما له من فوائد صحية حيث يعمل على إمداد الجسم بالطاقة إذ يحتوي التمر على سكريات طبيعية سريعة الإمتصاص تفيد الجسم البشري في إمداده بالطاقة بشكل متوازن.

مقالات مشابهة

  • احذر الضغط النفسي| 4 عادات تسبب ضعف المناعة
  • أعراض نقص الحديد بالجسم والأطعمة الغنية به
  • أخطر مشروب على الإفطار في رمضان يسبب السرطان.. توقف عنه فورًا
  • استشاري الجهاز الهضمي يقدم روشتة للصائم في الموجة الحارة
  • احذر تناولها على معدة فارغة.. مخاطر كسر الصيام بشرب القهوة
  • احذر .. الإفراط في تناول هذا الفيتامين يصيبك بفشل كلوي
  • احذر.. الإكثار من تناول عصير البرتقال يصيبك بمرض خطير
  • سحور صحيّ.. هذا هو سرّ «الصيام» من دون عطش أو خمول!
  • احذر ارتكاب هذه العادات بعد الإفطار مباشرة في رمضان
  • نشرة المرأة والمنوعات| شرب الماء المثلج على الريق قد يسبب الوفاة.. حسام موافي يحذر من مرض لا يمكن الشفاء منه