بهذه الطريقة.. حماقي يروج لأغنيته الجديدة ايه السعادة دي

فهد الخضيري: المشي يُحفز هرمونات السعادة.. فيديو

أميرة خالد

أكد أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، الدكتور فهد الخضيري، أن المشي يحفز إفراز هرمون السعادة .

وقال “الخضيري” خلال مقطع فيديو: ” المشي يزيد من هرمون السعادة ، والمشي يعني تحرك الأنسان أي حركة من 30 إلى 40 دقيقة باليوم وهذا الحد الأدنى، وكل ما زاد وقت المشي كل ما كان أفضل.

وتابع : “المشي يحرك الدورة الدموية مما يؤدي إلى تحفيز الوظائف الحيوية مثل أنتاج السيراتونين والأنزيمات وهرمون السعادة” .

وأضاف : “الدراسة تقول أن هرمونات السعادة تُفرز بمقدار أكبر لمن يمارسون المشي عن غيرهم ” .

مقالات مشابهة

الأسبوعقبل ۲۹ دقیقة

حمزة نمرة يستعد لطرح ألبومه السابع بهذه الطريقة «صور»

يستعد الفنان حمزة نمرة، لانطلاقة ألبومه السابع خلال الفترة المقبلة من صيف 2025، ومن المتوقع أن يناله إعجاب فئة كبيرة من محبيه. وفي هذا السياق، شوق حمزة نمرة، المتابعين عبر حسابه الرسمي بموقع تداول الصور والفيديوهات «إنستجرام» لطرح ألبومه القادم، قائلا: «بدأت أشتغل في الألبوم السابع، وكالعادة لازم أبدأ من عند الشاعر العبقري وصديقي العزيز محمود فاروق». وأضاف: «عشان يحط إبداعه في أكتر من أغنية، وكمان المرادي معايا فنانين شاطرين جداً وتقال جداً جداً منهم فنانين لأول مرة أشتغل معاهم. هقول لكم مين قريب أوي. إن شاء الله فيه أغاني...

الجزیرةقبل ۵۴ دقیقة

التربح من المعاناة.. كيف يروج تيك توك للتسول الرقمي؟

في عالم يقع 44% من سكانه تحت خط الفقر، وفق إحصاءات بنك الطعام الدولي، بزغت منصة تيك توك كملاذ لجمع التبرعات من كافة بقاع العالم، ففي النهاية، تضم المنصة أكثر 1.9 مليار مستخدم حول العالم. ولكن هذه السهولة جذبت فئة أخرى إلى المنصة، ومع غياب القدرة على التيقن من الحالة المادية لمن يخرج في بث مباشر طالبا الدعم من كافة بقاع العالم، أصبحت منصة تيك توك وجهة للمتسولين ومدعي الفقر من كافة بقاع الأرض، وذلك بحسب التقرير الذي نشره مركز الأعمال وحقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة. منصة تيك توك أطلقت...

مصراویقبل ۲ ساعة

الأعلى للإعلام: استدعاء المسؤولين عن إدارة قناة أهلاوي وزملكاوي على يوتيوب

كتب-عمرو صالح:قررت لجنة الشكاوى بالمجلس الأعلى للإعلام برئاسة الإعلامي عصام الأمير، وكيل المجلس، استدعاء مسئولي قناة «أهلاوي وزملكاوي» تقديم محمد القوصي وأحمد الخضري، على اليوتيوب، لجلسة استماع يوم الخميس الموافق ١٧ أبريل الجاري. يأتي ذلك بناءً على ما أسفرت عنه أعمال الإدارة العامة للرصد بالمجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، وتوصية لجنة ضبط أداء الإعلام الرياضي برئاسة المستشار عبدالسلام النجار، عضو المجلس. وبحسب البيان يأتي ذلك لسماع الإيضاحات اللازمة ردًا على ما جاء بتقرير الإدارة العامة للرصد من مخالفات للضوابط والمعايير الإعلامية والأكواد الصادرة عن المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام التى شابت المحتوى...

موقع النیلینقبل ۱۷ ساعة

تحررت سنار والجزيرة والخرطوم بهذه الطريقة، ويبدو أن تحرير كردفان ثم دارفور سيكون بوتيرة أسرع

الجيش حركته بطيئة لأنه يتحرك على نطاق واسع؛ يأخذ وقت في التجهيز والتحضير ولكنه يبسط سيطرته وبشكل لا رجعة فيه على مناطق واسعة. تحريك عدة متحركات بطبيعة الحال يأخذ وقت.تحررت سنار والجزيرة والخرطوم بهذه الطريقة، ويبدو أن تحرير كردفان ثم دارفور سيكون بوتيرة أسرع.المليشيا يمكن أن تشن أكثر من 100 هجوم كلها فاشلة كما حدث ويحدث في الفاشر أو كما حدث بدرحة أقل في المدرعات؛ الجيش لا يعمل بهذه الطريقة. لقد رأينا كيف حرر الجيش مناطق من الجيلي مرورا ببحري والخرطوم وحتى الحدود مع جنوب السودان، كلها أصبحت خالية من...

الأسبوعقبل ۲۳ ساعة

ليلى زاهر تعلق على عقد قرانها بهذه الطريقة | فيديو

شاركت الفنانة ليلي زاهر، المتابعين عبر حسابها الرسمي بموقع تداول الصور والفيديوهات «إنستجرام» لأبرز لقطات عقد قرانها خلال الساعات القليلة الماضية، والذي أقيم أمس الأثنين في أجواء تجمع بين العائلة والأصدقاء. وفي هذا السياق، أعربت ليلي زاهر عبر حسابها الرسمي على «إنستجرام» عن سعادتها بأجواء عقد القران، قائلة: «لقد عقد قراننا أخيرا». View this post on Instagram A post shared by Laila (@lailaahmedzaher) عقد قران ليلى زاهر وهشام جمال وعقد قران الفنانة ليلى أحمد زاهر والمنتج هشام جمال مساء أمس الإثنين 14 إبريل بأحد الأماكن بالقاهرة، والذي شهد...

الأسبوعقبل ۲۴ ساعة

بعد تصدرها التريند.. أحمد زاهر يحتفل بابنته بهذه الطريقة

تصدر عقد قران الفنانة ليلي زاهر والمنتج هشام جمال، مؤشرات البحث عبر تريند «جوجل» ومنصات التواصل الاجتماعي خلال الساعات القليلة الماضية، وذلك عقب عقد قرانهما أمس الإثنين في أجواء تجمع بين العائلة والأصدقاء. وفي هذا السياق، احتفل أحمد زاهر عبر حسابها الرسمي بموقع تداول الصور والفيديوهات «إنستجرام» بابنته ليلي زاهر من خلال مقطع فيديو يجمعه بها يكشف به عن سعادته بزواجها، معلقا: «بنتي حبيتي». زواج ليلي زاهر وهشام ماجد عقد قران ليلى زاهر وهشام جمال وعقد قران الفنانة ليلى أحمد زاهر والمنتج هشام جمال مساء أمس الإثنين 14 إبريل بأحد...

صحیفة الاتحادقبل ۲ یوم

إلغاء منظومة السرعة الدنيا على طريق الشيخ محمد بن راشد E311

أعلن مركز النقل المتكامل «أبوظبي للتنقل»، التابع لدائرة البلديات والنقل، إلغاء منظومة السرعة الدنيا على طريق الشيخ محمد بن راشد (E311).وفق الحساب الرسمي، على منصة إكس لمركز النقل المتكامل بهويته أبوظبي للتنقل. ويأتي ذلك ضمن جهود تعزيز السلامة المرورية وتسهيل حركة الشاحنات الثقيلة، بما يسهم في تحسين انسيابية الطريق وتوفير بيئة أكثر أماناً لجميع السائقين. أخبار ذات صلة مدير النقل الجوي في «أبوظبي للتنقل» لـ «الاتحاد»: أبوظبي جاهزة لإطلاق «التاكسي الجوي» في 2026 افتتاح مركز فحص المركبات الجديد في «الشرق مول» ضمن جهود تعزيز السلامة المرورية وتسهيل...

صحیفة الخلیجقبل ۲ یوم

«أبوظبي للتنقل»: إلغاء السرعة الدنيا على طريق الشيخ محمد بن راشد

أعلن مركز النقل المتكامل «أبوظبي للتنقل»، التابع لدائرة البلديات والنقل، إلغاء منظومة السرعة الدنيا على طريق الشيخ محمد بن راشد (E311)، وذلك ضمن جهود تعزيز السلامة المرورية وتسهيل حركة الشاحنات الثقيلة، بما يسهم في تحسين انسيابية الطريق وتوفير بيئة أكثر أماناً لجميع السائقين.

CNN Arabicقبل ۳ یوم

موسى التعمري يسجل أول أهدافه مع رين الفرنسي بهذه الطريقة.. واللاعب يعلق

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- سجّل موسى التعمري هدفًا، ساهم من خلاله في فوز نادي استاد رين على نادي لوهافر بنتيجة 1/5، في مباراة أقيمت على أرض ملعب الأخير، الأحد، ضمن مباريات الجولة الـ29 من الدوري الفرنسي.وجاء هدف التعمري عند الدقيقة 57 من زمن المباراة، إذ نجح في استخلاص الكرة من بين أقدام حارس مرمى المنافس، ماثيو غورغلين، داخل منطقة الجزاء ووضعها في الشباك.ويعد هذا الهدف هو الأول لموسى التعمري مع نادي استاد رين، المنضم إليه في سوق الانتقالات الشتوية الماضية.

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

فهد الخضيري: المشي يُحفز هرمونات السعادة.. فيديو

أميرة خالد أكد أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، الدكتور فهد الخضيري، أن المشي يحفز إفراز هرمون السعادة . وقال “الخضيري” خلال مقطع فيديو: ” المشي يزيد من هرمون السعادة ، والمشي يعني تحرك الأنسان أي حركة من 30 إلى 40 دقيقة باليوم وهذا الحد الأدنى، وكل ما زاد وقت المشي كل ما كان أفضل. وتابع : “المشي يحرك الدورة الدموية مما يؤدي إلى تحفيز الوظائف الحيوية مثل أنتاج السيراتونين والأنزيمات وهرمون السعادة” . وأضاف : “الدراسة تقول أن هرمونات السعادة تُفرز بمقدار أكبر لمن يمارسون المشي عن غيرهم ” . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/X2Twitter.com_DRpuqe7sNDUO9UnU_852p.mp4...

بهذه الطريقة.. حماقي يروج لأغنيته الجديدة "ايه السعادة دي"

فهد الخضيري: المشي يُحفز هرمونات السعادة.. فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار