نصائح تقليل استهلاك الإنترنت المنزلي.. الباقة هتكمل الشهر
تاريخ النشر: 30th, August 2023 GMT
أصبح الإنترنت المنزلي من أهم الأشياء التي لا يمكن الاستغناء عنها، إذ يحرص مستخدموه على دفع الفاتورة الخاصة به فور قدوم موعدها، ولكن في كثير من الأحيان يعاني المشتركون في خدمة الإنترنت من انتهاء الباقة قبل حلول موعد تجديدها، الأمر الذي يجعلهم يبحثون عن نصائح تقليل استهلاك الإنترنت المنزلي حتى تكمل الباقة الشهر.
وهناك العديد من الخطوات التي تساعد المستخدمين في التحكم في استهلاك باقة النت، لذلك نوضح من خلال هذا التقرير نصائح تقليل استهلاك الإنترنت المنزلي حتى تكمل الباقة الشهر، وفق خدمة عملاء الشركة المصرية للاتصالات.
نصائح تقليل استهلاك الإنترنت المنزلي.. الباقة هتكمل الشهر 1- إخفاء شبكة الواي فايتعد شبكة الواي فاي المرئية إحدى أهم أسباب نفاذ باقة النت قبل موعد تجديدها، إذ يستخدم الكثيرون البرامج الخاصة باختراق شبكات الواي، الأمر الذي يؤدي إلى ارتفاع استهلاك الباقة، لذلك يجب على المستخدم أن يقوم بإخفاء شبكة الواي فاي وجعلها غير مرئية.
2 - تقليل سرعة شبكة الإنترنتمن أبرز أسباب انتهاء الباقة قبل موعدها ارتفاع سرعة شبكة الإنترنت، إذ تؤدي السرعة إلى ارتفاع استهلاك الباقة أيضا، ويمكن الاتصال بخدمة العملاء لتقليل السرعة الخاصة بالباقة، ما يساعد على الحفاظ على باقة النت الشهرية.
3- إغلاق خاصية التحديث بجميع الأجهزة المتصلةوبالنسبة لخاصية تحديث النظام الخاص بالأجهزة وتحديث التطبيقات، فتقوم بسحب الكثير من الميجات الخاصة بالباقة، إذ أنها تعمل على تحديث جميع التطبيقات تلقائيا دون طلب من المستخدم، لذلك يمكن غلق تلك الخاصية في الأجهزة المتصلة بباقة النت، حتى يتم تقليل استهلاك باقة النت.
4- تقليل جودة مقاطع الفيديوعند تشغيل مقاطع الفيديو المختلفة يتم تشغيلها بجودة عالية تلقائيا، لذلك يجب الاهتمام بتقليل جودة الفيديو واختيار جودة قليلة تكون مناسبة ولا تسحب الكثير من الباقة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: باقة الإنترنت
إقرأ أيضاً:
دراسة: تقليل الدهون في منتصف العمر يعزز الذاكرة ويقلل الخرف
المناطق_متابعات
أظهرت دراسة جديدة أن الالتزام بنظام غذائي صحي في الخمسينيات والستينيات من العمر قد يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف.
وكانت الأبحاث قد أشارت إلى أن النظام الغذائي الغني بالأسماك والبقوليات والخضراوات مع تقليل تناول السكريات قد يؤخر ظهور مرض الخرف بنسبة تصل إلى 25%. والآن، اكتشف علماء بريطانيون أن اتباع هذا النظام الغذائي بين سن 48 و70 يعزز نشاط مناطق في الدماغ التي تبدأ بالتدهور قبل تشخيص المرض.
أخبار قد تهمك منتدى الاستثمار الرياضي 2025: الحدث الأكبر لتعزيز نمو القطاع الرياضي في المملكة 16 مارس 2025 - 6:43 مساءً المملكة ممثلة بوزارة الداخلية تسهم في إحباط محاولة تهريب 7 ملايين قرص من مادة الإمفيتامين المخدر في العراق 16 مارس 2025 - 6:31 مساءًوأظهرت الدراسة، التي أجراها خبراء من جامعة أكسفورد، أن الأشخاص الذين لديهم نسبة أقل من الدهون حول منطقة البطن في هذه المرحلة من العمر يتمتعون بذاكرة أفضل وقدرة أكبر على التفكير المرن مع تقدمهم في السن.
وحث الباحثون، الذين وصفوا النتائج بأنها “مهمة”، الجمهور على تبني استراتيجيات لتحسين نظامهم الغذائي للحفاظ على صحة الدماغ وتقليل خطر الإصابة بالخرف.
وكتب الباحثون في مجلة “جاما نيتورك أوبن”، أن “التحول العالمي نحو العادات الغذائية غير الصحية مرتبط بزيادة في انتشار أمراض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة، وجميعها عوامل خطر معروفة للإصابة بالخرف”.
وأضافوا: “من المهم النظر في تأثير النظام الغذائي العام والسمنة المركزية على الذاكرة والمناطق المرتبطة بها في الدماغ، مثل الحُصين.”
وفي هذه الدراسة، تتبع الباحثون العادات الغذائية لـ512 بريطانيا على مدى 11 عاما، وقاسوا نسبة محيط الخصر إلى الورك لـ 664 شخصا على مدى متابعة استمرت 21 عاما.
تم إجراء اختبارات الأداء المعرفي، إلى جانب فحوصات تصوير بالرنين المغناطيسي في بداية الدراسة، وعندما بلغ المشاركون سن السبعين في المتوسط، وذلك لرصد التقدم واكتشاف أي علامات للتدهور المعرفي.
ووجد العلماء أن المتطوعين الذين التزموا بنظام غذائي صحي في منتصف العمر كان لديهم تحسن في التواصل بين الجزء الأيسر من الحُصين، وهو الجزء المسؤول عن الذاكرة، والفص القذالي، المسؤول عن معالجة الرؤية، كما ارتبط تحسين النظام الغذائي بتحسن المهارات اللغوية، وفقًا للباحثين.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 16 مارس 2025 - 6:48 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد16 مارس 2025 - 6:21 مساءًشاهد.. أول صورة لظباء الريم بعد ولادتها في محمية الإمام سعود بن عبدالعزيز الملكية أبرز المواد16 مارس 2025 - 6:05 مساءًأمانة منطقة الباحة تنفذ أكثر من 4360 زيارة تفتيشية صحية أبرز المواد16 مارس 2025 - 6:01 مساءًالهيئة الوطنية للأمن السيبراني تعلن عن الشركات الحاصلة على «ترخيص تقديم خدمات مركز عمليات الأمن السيبراني المُدار» من المستوى الأول أبرز المواد16 مارس 2025 - 5:58 مساءً“الأرصاد”: أمطار متوسطة ورياح شديدة على منطقة نجران أبرز المواد16 مارس 2025 - 5:41 مساءًأمير تبوك يواسي الشيخ جزاع بن كريم في وفاة أخيه16 مارس 2025 - 6:21 مساءًشاهد.. أول صورة لظباء الريم بعد ولادتها في محمية الإمام سعود بن عبدالعزيز الملكية16 مارس 2025 - 6:05 مساءًأمانة منطقة الباحة تنفذ أكثر من 4360 زيارة تفتيشية صحية16 مارس 2025 - 6:01 مساءًالهيئة الوطنية للأمن السيبراني تعلن عن الشركات الحاصلة على «ترخيص تقديم خدمات مركز عمليات الأمن السيبراني المُدار» من المستوى الأول16 مارس 2025 - 5:58 مساءً“الأرصاد”: أمطار متوسطة ورياح شديدة على منطقة نجران16 مارس 2025 - 5:41 مساءًأمير تبوك يواسي الشيخ جزاع بن كريم في وفاة أخيه منتدى الاستثمار الرياضي 2025: الحدث الأكبر لتعزيز نمو القطاع الرياضي في المملكة منتدى الاستثمار الرياضي 2025: الحدث الأكبر لتعزيز نمو القطاع الرياضي في المملكة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن