صدى البلد:
2024-07-01@22:34:23 GMT

في اليوم العالمي للطماطم.. 3 فوائد خارقة لن تصدقها

تاريخ النشر: 30th, August 2023 GMT

يحتفي العالم اليوم في الأربعاء الأخير من شهر أغسطس باليوم العالمي للطماطم.

الطماطم منخفضة في السعرات الحرارية وتوفر مغذيات مهمة مثل فيتامين جيم والبوتاسيوم، كما أنها غنية بالمضادات الأكسدة واحدة تسمى الليكوبين، المسؤولة عن اللون الخاص للطماماطم، ترتبط بعدة فوائد، مثل الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب وبعض السرطانات.

احترس.. السعال دليل على مرض خطير في يومه العالمي.. 3 طرق سريعة وفعالة للوقاية من لدغة البعوض

فوائد الطماطم

القلب

وقد تم ربط نظام غذائي غني بالطماطم بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب، وهو السبب الرئيسي لوفاة البالغين في الولايات المتحدة، وأفاد أحد الدراسات التي أجريت في السابق 25 دراسة نشرت عن أن ارتفاع معدل الإصابة بالليبوتين فضلا عن ارتفاع مستويات الدم في مضادات الأكسدة قد أدى إلى خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 14 في المائة.

السرطان

وقد تبين أن الليكوكين وبيتا - كاروتين، وهما مضادان للأكسدة وجدت في الطماطم، يمتيلان خصائص مضادة للأكسدة. 

وهي تفعل ذلك جزئياً عن طريق الحماية من نوع الضرر في الحمض النووي في الخلايا التي يمكن أن تؤدي إلى تطور السرطان وعن طريق التسبب في وفاة الخلايا السرطانية.

المصدر health 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الطماطم فوائد الطماطم القلب السرطان

إقرأ أيضاً:

دراسة أمريكية تربط بين فقدان حاسة الشم وزيادة خطر الإصابة بقصور القلب

المناطق_متابعات

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة “ميشيغان” عن وجود صلة مقلقة بين فقدان حاسة الشم وتزايد خطر الإصابة بقصور القلب، خاصةً لدى كبار السن.

وأوضحت الدراسة أن كبار السن الذين يعانون من فقدان حاسة الشم يواجهون خطرًا متزايدًا بنسبة 30٪ للإصابة بقصور القلب الاحتقاني مقارنة بأولئك الذين يتمتعون بحاسة شم طبيعية.

أخبار قد تهمك انتخابات فرنسا.. ماذا سيحدث إذا لم يحصل أحد على أغلبية مطلقة؟ 1 يوليو 2024 - 4:00 صباحًا ما الذي يحدث لصحتنا عندما نشرب القهوة كل يوم؟ 1 يوليو 2024 - 3:49 صباحًا

يُشير مصطلح “قصور القلب الاحتقاني” إلى حالة تفقد فيها عضلة القلب قدرتها على ضخ الدم بكفاءة، مما ينتج عنه تراكم السوائل في الرئتين والأعضاء الحيوية الأخرى.

ويُعد قصور القلب من الأمراض المزمنة الخطيرة التي تتطلب علاجًا مستمرًا لمنع تفاقمها وتجنب المضاعفات المُهددة للحياة، وتُقدم الدراسة الجديدة أدلة على أن فقدان حاسة الشم قد يكون بمثابة مؤشر مبكر لقصور القلب.

شملت الدراسة بيانات 2500 شخص من كبار السن الأصحاء الذين شاركوا في دراسة للشيخوخة بين عامي 1997 و1998، حيث تراوحت أعمارهم بين 70 و 79 عامًا.

أظهرت نتائج الدراسة أن المشاركين الذين يعانون من فقدان حاسة الشم كانوا أكثر عرضة للإصابة بقصور القلب الاحتقاني بنسبة 30٪ مقارنة بأولئك الذين يتمتعون بحاسة شم طبيعية.

ويشير هذا الارتباط إلى أن فقدان حاسة الشم قد يكون علامة على ضعف في وظائف عضلة القلب.

وتؤكد نتائج هذه الدراسة إلى أهمية إدراك فقدان حاسة الشم كعلامة تحذيرية محتملة لقصور القلب، خاصةً لدى كبار السن.

ويمكن أن تُساعد هذه الاكتشافات في تحسين عملية الكشف المبكر عن قصور القلب وتوفير التدخلات العلاجية في الوقت المناسب، مما قد يُساهم في تحسين صحة المرضى وتقليل مخاطر المضاعفات.

ويُؤكد الباحثون على الحاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم العلاقة بين فقدان حاسة الشم وقصور القلب بشكل أفضل.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 1 يوليو 2024 - 4:08 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد1 يوليو 2024 - 3:44 صباحًاإزالة “تعديات” على حديقة عامة بـ “مكة” أبرز المواد1 يوليو 2024 - 3:26 صباحًاالهيئة الملكية تعلن عن طرح عقدين للخدمات الاستشارية أبرز المواد1 يوليو 2024 - 1:56 صباحًااكتشاف ارتباط بين فقدان الأسنان وزيادة خطر السمنة أبرز المواد1 يوليو 2024 - 1:47 صباحًامستخلص أوراق الزيتون يعالج السمنة والسكري أبرز المواد1 يوليو 2024 - 1:42 صباحًاكوريا الشمالية تطلق صاروخا باليستيا1 يوليو 2024 - 3:44 صباحًاإزالة “تعديات” على حديقة عامة بـ “مكة”1 يوليو 2024 - 3:26 صباحًاالهيئة الملكية تعلن عن طرح عقدين للخدمات الاستشارية1 يوليو 2024 - 1:56 صباحًااكتشاف ارتباط بين فقدان الأسنان وزيادة خطر السمنة1 يوليو 2024 - 1:47 صباحًامستخلص أوراق الزيتون يعالج السمنة والسكري1 يوليو 2024 - 1:42 صباحًاكوريا الشمالية تطلق صاروخا باليستيا انتخابات فرنسا.. ماذا سيحدث إذا لم يحصل أحد على أغلبية مطلقة؟ انتخابات فرنسا.. ماذا سيحدث إذا لم يحصل أحد على أغلبية مطلقة؟ تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • العيون تحديد خطر الإصابة بأمراض القلب في المستقبل
  • تعرف على أعراض خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب
  • دراسة أمريكية تربط بين فقدان حاسة الشم وزيادة خطر الإصابة بقصور القلب
  • أمراض صمام القلب تزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية.. احذر الأعراض
  • 3 عوامل رئيسية تسبب مشاكل صحة القلب لدى الشباب
  • تعرف على أعراض انسحاب الكحول من الجسم
  • هل الأسبيرين يمنع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.. دراسة تجيب
  • شرب عصير الطماطم غير المملح مفيد لخفض الكوليسترول
  • علامات مبكرة للذبحة الصدرية.. لا تتجاهلها واذهب للطبيب فورا
  • تعرف على أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية