شهدت محافظة الدقهلية إطلاق فعاليات المرحلة الثانية لمبادرة وزارة التضامن الاجتماعي لكبار السن «العمر الذهبي» بمشاركة 200 مسن من دور وأندية المسنين بمحافظات القليوبية والدقهلية والشرقية والغربية، وذلك تحت رعاية نيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي.

حضر فعاليات إطلاق المبادرة، وائل عبد العزيز مدير مديرية التضامن الاجتماعي بالدقهلية، ومجدي حسين رئيس الإدارة المركزية للرعاية الاجتماعية، ومحمود شعبان مدير الإدارة العامة لرعاية المسنين بوزارة التضامن الاجتماعي.

وأقيمت الاحتفالية التي نظمتها وزارة التضامن الاجتماعي، بقاعة نادي السعادة بطلخا بمشاركة الفرق الاستعراضية، والتي قدمت العديد من الفقرات الفنية والثقافية وتم توزيع الهدايا التذكارية على المشاركين وعروض لمواهب المسنين من شعر وغناء.

وقام متطوعو صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والهلال الأحمر المصري، بنشر التوعية بين الحضور حول التدخين والمخدرات، كما شهد الاحتفال افتتاح معرض المنتجات لكبار السن من المشغولات اليدوية والحرفية من إنتاج المسنين والمسنات.

وتأتي مبادرة العمر الذهبي لكبار السن في إطار تحسين سياسات رعاية كبار السن التي تنتهجها وزارة التضامن الاجتماعي عبر تعزيز قدرتها المؤسسية، حيث شهد كبار السن اهتماما كبيرا من الدولة.

وتضمنت الاستراتيجية الوطنية لحقوق الإنسان سبتمبر 2021 حقوق المسنين بها ضمن المحور الثالث تحت عنوان «تعزيز حقوق الإنسان للمرأة والطفل وذوي الإعاقة والشباب وكبار السن»، إضافة إلى أن الوزارة تقوم بضمان حقوق المسنين، صحياً واجتماعياً واقتصادياً وثقافياً وترفيهيًا، وتوفير معاش مناسب يكفل لهم حياة كريمة، من خلال معاش كرامة، وتقوم بإعداد الاستراتيجية الوطنية لكبار السن.

وتهدف مبادرة «العمر الذهبي» إلى تحقيق مبادئ الدمج المجتمعي للفئات الأولي بالرعاية ومنهم فئة كبار السن، وتنفيذ رؤية وسياسة وزارة التضامن الاجتماعي في تقديم كافة أنواع الرعاية والخدمات من خلال تقديم أنشطة ثقافية ودينية وترفيهية وإبراز مواهب وقدرات كبار السن، بالإضافة إلى تصحيح النظرة المجتمعية لدور وأندية المسنين، ونشر الوعي المجتمعي بقضايا كبار السن.

اقرأ أيضاًبعد إطلاق وزيرة التضامن له.. مزايا كارت «حرفي» للعمال

بـ «50 مليون جنيه».. التضامن تدعم التمكين الاقتصادي بقرى حياة كريمة

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: أنشطة ثقافية الاستراتيجية الوطنية لحقوق الانسان التضامن الاجتماعي تعزيز حقوق الإنسان حقوق الإنسان لـ ذوي الإعاقة حقوق الانسان للمرأة حقوق المسنين حياة كريمة كبار السن وزارة التضامن وزارة التضامن الاجتماعي وزارة التضامن الاجتماعی العمر الذهبی لکبار السن کبار السن

إقرأ أيضاً:

الوصايا السبع لحماية كبار السن من أمراض الشتاء.. أبرزها الغذاء الصحي والسوائل الساخنة والفحوصات الدورية

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

يعتبر فصل الشتاء وأمراض الشتاء تحديًا خاصةً لصحة كبار السن، حيث يزداد تعرضهم للإصابة بالأمراض الموسمية وتفاقم الأمراض المزمنة. 

لذا، نقدم الوصايا السبعة لحماية كبار السن من أمراض الشتاء؛ أبرزها الدفء والغذاء الصحي والسوائل الساخنة والفحوصات الدورية، فإن وضع خطة صحية شاملة يمثل أهمية قصوى للحفاظ على صحتهم وسلامتهم خلال هذه الفترة.

 في هذا التقرير، سنستعرض أهم النصائح الطبية للحفاظ على صحة كبار السن في الشتاء، بالإضافة إلى آراء طبيبين متخصصين حول هذا الموضوع.

الوصايا السبع 

قدم الدكتور محمد أحمد السعدنى، استشاري طب المسنين وامراض الباطنة بكلية الطب جامعة عين شمس من خلال “ البوابة نيوز ” الوصايا السبع  لحماية صحة كبار السن من أمراض الشتاء الشتاء وهى:

الحفاظ على الدفء: بارتداء ملابس دافئة ملائمة للطقس البارد، والحفاظ على درجة حرارة المنزل مناسبة، وتجنب التعرض لتيارات الهواء البارد.

التغذية الصحية: بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين C لدوره في تقوية المناعة، والزيادة من تناول السوائل الدافئة لحماية الجسم من الجفاف، وتناول الفواكه والخضروات الطازجة بانتظام.

النوم الكافي: بالحصول على قسط كاف من النوم ليلاً (7-8 ساعات) لتعزيز الجهاز المناعي.، وتهيئة بيئة نوم مريحة وهادئة.

ممارسة الرياضة بانتظام: بممارسة تمارين خفيفة وهادئة بانتظام لتحسين الدورة الدموية وتقوية العضلات، والاستشارة الطبية قبل البدء في أي برنامج رياضي جديد.

الحصول على التطعيمات: بالتطعيم ضد الإنفلونزا سنويًا لحماية كبار السن من مضاعفات هذا المرض، والتأكد من حصولهم على جميع التطعيمات الروتينية الأخرى.

الفحوصات الطبية الدورية: بمتابعة الحالة الصحية بشكل دوري والالتزام بتناول الأدوية الموصوفة.، وزيارة الطبيب فور ظهور أي أعراض مرضية.

الحفاظ على النظافة الشخصية: بغسل الأيدي بانتظام بالماء والصابون، وتجنب لمس الوجه والعينين، وتغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس.

تلك هى الوصايا السبعة لحماية كبار السن من أمراض الشتاء.

رأي الطب

 قال “السعدنى” لـ"البوابة نيوز"، إن فصل الشتاء يعتبر فترة حرجة لصحة كبار السن، فيما قدمت لكم الوصايا السبعة لحماية كبار السن من أمراض الشتاء،  لذا يجب اتخاذ جميع الاحتياطات اللازمة لحمايتهم، بالإضافة إلى النصائح السابقة، أنصح كبار السن بتجنب التوتر والقلق قدر الإمكان، حيث يؤثران سلبًا على الجهاز المناعي،  كما يجب عليهم التواصل مع العائلة والأصدقاء بشكل مستمر للحفاظ على صحتهم النفسية.

وفى ذات السياق قالت الدكتورة منة سمير لـ"البوابة نيوز" استشارى تغذيه اكلينيكية وخدمة تحليل عناصر الجسم بالجامعة الأمريكية، إن التغذية السليمة تلعب دورًا حيويًا في تقوية مناعة كبار السن ومقاومة الأمراض، مردفة: “أنصحهم بتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، حيث تساعد على تنظيم عملية الهضم وتحسين صحة الأمعاء. كما يجب تجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية”.

بالتعاون بين كبار السن وأسرهم ومقدمي الرعاية الصحية، يمكننا الحد من مخاطر الإصابة بالأمراض الشتوية وتحسين نوعية حياتهم، يجب تذكير كبار السن بأهمية الالتزام بالنصائح الطبية واتباع نمط حياة صحي للحفاظ على صحتهم وحيويتهم.

مقالات مشابهة

  • 17 ألف زيارة منزلية لـ «كبار السن وذوي الهمم» بالشرقية
  • ندوة تناقش الجوانب الصحية لكبار السن بجنوب الشرقية
  • الوصايا السبع لحماية كبار السن من أمراض الشتاء.. أبرزها الغذاء الصحي والسوائل الساخنة والفحوصات الدورية
  • التضامن الاجتماعي تشارك في ورشة عمل حول "دور المجتمع المدني"
  • "عايزة اساعدكم".. قرار قضائي ضد المتهمة بسرقة كبار السن في مدينة نصر
  • يوم مفتوح لكبار السن بـ"تقنية مسقط"
  • مقترح قانون لتحديد السن القانوني للأطفال في 16 سنة لولوج مواقع التواصل الاجتماعي
  • الجيش الأوكراني يحوّل كوادر الدفاع الجوي إلى «قوات مشاة» ويجنّد كبار السن
  • إحالة سيدة للمحاكمة بتهمة سرقة كبار السن بالقاهرة
  • التحالف الوطني يُطلق المرحلة الثانية من مبادرة إيد واحدة