كشف الدكتور إيهاب علي استشاري التغذية للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، عن البرنامج الغذائي للاعبي الفريق، خلال الفترة الحالية التي يخوض خلالها الفريق معسكر الإعداد بالنمسا؛ استعدادًا للموسم الجديد.

وقال الدكتور إيهاب علي: «قمنا بعمل قياسات بدنية جديدة للاعبين بعد عودتهم من الإجازة، وهي مختلفة عن القياسات التي قمنا بعملها في نهاية الموسم الماضي، وقمنا بإعطاء اللاعبين برامج غذائية جديدة، تحتوي على بعض العناصر الأساسية في المعادن والفيتامينات التي يحتاجونها، وهناك تحسن واضح بالنسبة لهم».

وأضاف: «طبقًا للقياسات والتحاليل الجديدة، يحصل  كل لاعب علي  برنامج مختلف وفقًا للتحليل الخاص به، ودائمًا ما نسعى للمحافظة على وجود الفيتامينات والمعادن في جسم اللاعبين وفقًا لنتائج التحاليل».

وواصل: «نتائج القياسات الجديدة مختلفة بالطبع عن النتائج السابقة، وكل لاعب يحصل على برنامج معين، فهناك لاعبون يحتاجون للزيادة في الوزن، وآخرون يحتاجون لإنقاص الوزن، وكل فرد يحتاج لبرنامج غذائي مختلف».

وأكمل: «تواجد لاعبي الفريق في معسكر النمسا حاليا، يجعلنا نقوم بإعطاء اللاعبين عناصر غذائية معينة، حتى المياه التي نقوم باستخدامها تحتوي على عناصر مثل البوتاسيوم والماغنسيوم والكالسيوم والصوديوم يتناولها اللاعبون لتعويضهم عن العرق والمياه التي يفقدونها نتيجة للجهد المبذول، وكذلك يتناول اللاعبون بعض المشروبات من أجل زيادة المناعة».

وأشار: «هناك أيضا بعض الأغذية التي تتميز بها أوروبا، تم الحرص على أن يتناولها لاعبو الفريق، من أجل زيادة قوة التحمل وتسهم في تقوية البنيان العضلي».

وأضاف: «نضع خطة واضحة للاعبين ونقوم بعمل قياسات بدنية بشكل شهري من أجل وضع برامج غذائية هدفها الوصول باللاعبين لأفضل حالة بدنية».

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: إيهاب علي الأهلى النمسا

إقرأ أيضاً:

زي النهاردة.. قيام تحالف دفاعي بين النمسا وبروسيا ضد روسيا

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

تمر علينا اليوم الأحد الموافق 20 ابريل، العديد من الأحداث السياسية والاقتصادية والاجتماعية والثقافية والرياضية الهامة ونقدم لكم أبرزها:

فرنسا تعلن الحرب على النمسا.
في عام 1854 قيام تحالف دفاعي بين النمسا وبروسيا ضد روسيا.
عام 1868 اليابان تغير عاصمتها من كيوتو إلى إيدو.
عام 1871 بداية الخدمات البريدية في طوكيو وكيوتو وأوساكا.
عام 1901  افتتاح أول جامعة نسائية في اليابان.
عام 1905 إعلان هدنة إنجرامز بين القبائل الحضرمية في اليمن.
وعام1921 توقيع اتفاقية برشلونة الخاصة بتنظيم حرية العبور.
عام 1925 بداية البريد الجوي بين طوكيو وأوساكا وفوكوكا.
عام 1929  إنشاء جهاز البوليس الدولي الإنتربول.
عام 1947 عقد أول انتخابات برلمانية في اليابان.
عام 1972  المكوك الفضائي أبولو 16 يهبط على سطح القمر.
وعام 1999  وقوع مذبحة ثانوية كولمباين في مدينة دنفر، في ولاية كولورادو الأمريكية.
عام 2008  مقتل ناشطين من حزب الكتائب اللبنانية بإطلاق نار في زحلة وذلك بعد افتتاح بيت الكتائب.
 عام 2009  انعقاد مؤتمر ديربان الاستعراضي في جنيف بسويسرا والذي نظمته الأمم المتحدة بهدف مناهضة العنصرية.
عام 2015 

مقتل 90 وإصابة 398 في غارة جوية لقوات عمليَّة عاصفة الحزم عند استهداف مخازن للصواريخ في صنعاء.
2020 - انهيار تاريخي في سعر برميل نفط خام غرب تكساس الأمريكي إلى ما دون الصفر (-37 دولار للبرميل) لأول مرة في التاريخ، بتأثير جائحة كورونا وحرب الأسعار بين السعودية وروسيا.
وعام2021 مقتل الرئيس التشادي إدريس ديبي متأثرًا بإصابته في هجوم شنه متمردو جبهة التغيير والوفاق في شمال البلاد، وتولي نجله محمد إدريس ديبي رئاسة المجلس العسكري الانتقالي.

مقالات مشابهة

  • محلل سياسي يكشف الأوضاع الكارثية التي يمر بها الشعب الفلسطيني
  • تدريبات بدنية خاصة بمران الزمالك
  • تدريبات بدنية خاصة للاعبى الزمالك فى مران اليوم
  • استشاري يكشف عن أبرز أسباب الإصابة بالرقبة التوترية .. فيديو
  • إبراهيم فايق يكشف عن حقيقة مفاوضات الأهلي مع جوزيه جوميز لتدريب الفريق
  • زي النهاردة.. قيام تحالف دفاعي بين النمسا وبروسيا ضد روسيا
  • برنامج الأغذية العالمي يحذر من خطر نقص المخزون الغذائي بغزة
  • مختص: سائقي الفورمولا 1 يواجهون تحديات بدنية قاسية داخل المقصورة.. فيديو
  • منظمة دولية: أزمة سوء التغذية تفاقم الوضع الإنساني في اليمن
  • “الأغذية العالمي” يحذر من الخطر المتزايد في غزة بسبب النقص الحاد في المخزون الغذائي