رشة إضافية من "المسحوق الأبيض" تعرض قلبك للخطر
تاريخ النشر: 30th, August 2023 GMT
أظهرت الأبحاث الجديدة أن إضافة الملح إلى الوجبات يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
حيث وجد باحثون كوريون أن الأشخاص الذين يقومون بإضافة الملح إلى وجبات العشاء بشكل دائم كانوا أكثر عرضة بنسبة 22 بالمئة للمعاناة من عدم انتظام ضربات القلب، ويمكن لهذه الحالة المعروفة طبيا باسم الرجفان الأذيني، أن تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بمقدار 5 مرات.
وبحسب صحيفة "الصن"، قال البروفيسور جيمس ليبر، من مؤسسة القلب البريطانية، إن الدراسة كانت بمثابة "تذكير صحي" بمخاطر استخدام الكثير من الملح.
الرجفان الأذيني
هو اضطراب ضربات القلب الأكثر شيوعا في المملكة المتحدة، ويؤثر على حوالي 1.4 مليون بريطاني. يمكن أن يتسبب في نبض العضو بسرعة كبيرة، مما يسبب مشاكل مثل الدوخة وضيق التنفس والتعب.وتوصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية البالغين بعدم تناول أكثر من 6 غرام من الملح يوميا، أي حوالي ملعقة صغيرة.
ونظرت الدراسة، التي قدمت في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب في أمستردام، في بيانات من 395682 بريطانيا تتراوح أعمارهم بين 40 إلى 70 عاما لمدة 11 عاما.
وقال خبراء مستقلون إن الدراسة "القيمة" تؤكد على حاجة الناس إلى خفض الملح في نظامهم الغذائي.
وأضاف البروفيسور ليبنر: "من المعروف أن تناول الكثير من الملح يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، فإن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يسبب أيضا ضررا لقلبك وهذا بدوره يمكن أن يسبب الرجفان الأذيني".
المصدر: سكاي نيوز عربية
كلمات دلالية: ملفات ملفات ملفات الملح الرجفان الأذيني الملح القلب الملح ارتفاع ضغط الدم القلب ألم القلب مرض القلب صحة القلب الملح الملح الرجفان الأذيني الملح القلب الملح ارتفاع ضغط الدم صحة یمکن أن
إقرأ أيضاً:
حظك اليوم برج الجدي الأربعاء 26 فبراير 2025.. الغرور يسبب لك المشكلات
يتميز مواليد برج الجدي، بالإخلاص والوفاء، والسعي لمساعدة الأصدقاء ويرتبط بأسرته، ويقدم الدعم للجميع، كما يعرف بالجدية في العمل واحترام المواعيد والقواعد، لذا يحقق أفضل النتائج بأقل جهد وتكلفة، وهو صاحب شخصية جادة ومنظمة، وهو شخص مسؤول وهادئ ويكره الفوضى، ولديه عقلية تجارية تساعده على ابتكار مشاريع مميزة.
مشاهير برج الجدي 2025ومن مشاهير برج الجدي، أنغام، وإيهاب توفيق، وليلى علوي، ونبيل شعيل، وياسمين عبد العزيز، وإلفيس بريسلي، وميشيل أوباما، ودوا ليبا، وجورج وسوف، وسميرة سعيد، وعمرو يوسف، ونجوى فؤاد، والفنانين الراحلين سمير غانم ودلال عبدالعزيز، ومحمود المليجي، لذا نقدم حظك اليوم برج الجدي الأربعاء 26 فبراير 2025 على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفقا لخبراء الفلك.
قد يكون هذا اليوم ممتعًا بالنسبة لك يا برج الجدي، لكن النهج الذي تتبعه يمكن أن يعطل حدوث الهدوء والوئام في المنزل، أو في مكان العمل، فانظر للصورة الكبيرة بشكل مجمل وتجاهل الأمور الصغيرة.
حظك اليوم برج الجدي على الصعيد العاطفيينصحك الفلك يا برج الجدي أن تتخلى عن الغرور إذا كنت ترغب في بناء علاقة عاطفية جيدة، فغرورك ورؤيتك الضيقة تتسبب في حدوث العديد من المشاكل العائلية.
حظك اليوم برج الجدي على الصعيد المهنيرُبما كنت تجد صعوبة في الموازنة بين دخلك ونفقاتك الفترة الماضية با برج الجدي وقد يكون هو أفضل يوم لبدء البحث عن وظيفة ثانية لزيادة دخلك.
حظك اليوم برج على الصعيد الصحيينصحك الفلك يا برج الجدي باتباع العادات الصحية مثل غسل اليدين بشكل صحيح بعد الانتهاء من الأعمال الروتينية، وقبل تناول الوجبات، للوقاية من العدوى.
ختام بطولة الخليج للجولف بتتويج الأبطال في فئتي الرجال والناشئين