نجوى غراب سباحة الـ 80 عام والسن لم يمنعها من البطولات
تاريخ النشر: 30th, August 2023 GMT
أثبتت السباحة المصرية نجوى غراب صاحبة الـ 80 عام، أن السن مجرد رقم، حيث قامت بتحقيق العديد من الأرقام العالمية في السباحة.
وحصلت غراب على المركز السابع على العالم فى سباق 50 متر حرة بزمن 48.99 ، وكذلك المركز التاسع فى سباق 200 متر حرة بزمن 5.01.07، بالإضافة إلى سباق 100 متر ظهر بزمن 2.21.20.
وقالت نجوى أن حبها للسباحة بدأ من عمر الـ 4 سنوات ولكنها توقفت في عمر الـ 12،ثم عادت مرة أخرى، وفي عمر الـ 67 كانت أول مشاركاتها العالمية، وذكرت أنها شاركت في بطولات على مستوى العالم 7 مرات.
وأضافت أنها اتبعت نظام غذائي منذ 32 عام، لم تأكل خلالهم السكريات أو النشويات، وتعتمد على الفاكهة كمصدر للسكريات، وتشرب المياه بشكل كبير.
المصدر: صحيفة صدى
إقرأ أيضاً:
مشاركة واسعة في بطولة السباحة بالمياه المفتوحة بمسندم
نظم مكتب محافظ مسندم بالتعاون مع إدارة الثقافة والرياضة والشباب بالمحافظة ونادي خصب الرياضي الثقافي بطولة السباحة في المياه المفتوحة ضمن فعاليات موسم "الشتاء مسندم" 2024-2025، برعاية سعادة أحمد بن علي بن أحمد الشحي، عضو مجلس الشورى ممثل ولاية خصب، بمشاركة 135 متسابقًا من مختلف الفئات العمرية. وشهدت البطولة منافسات قوية توزعت على ثلاث فئات رئيسة، حيث تضمنت الفئة الأولى سباق 200 متر (8 إلى 12 سنة)، وفاز فيها بالمركز الأول محمد الشحي، بينما جاءت الفئة الثانية لمسافة 300 متر (13 إلى 15 سنة) وحقق فيها المركز الأول همام الشحي، أما الفئة الثالثة لمسافة 600 متر (16 سنة فما فوق) فتوج فيها سعيد الكمزاري بالمركز الأول. وتهدف البطولة إلى تعزيز الثقافة الرياضية والوعي البيئي من خلال إقامة المنافسات في بيئة طبيعية، بالإضافة إلى تحفيز التنافس واكتشاف المواهب الجديدة، ودعم السياحة المحلية من خلال جذب الزوار والمشجعين. وأشاد المشاركون بجودة التنظيم وروعة البيئة البحرية التي أبرزت جمال محافظة مسندم كوجهة رياضية وسياحية متميزة، مما يجعل البطولة محطة ناجحة ضمن أجندة فعاليات موسم الشتاء.