نصائح لتجنب إصابات ارتفاع درجات الحرارة
تاريخ النشر: 29th, August 2023 GMT
يؤدي ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف إلى تعرض الأشخاص إلى العديد من الأعراض، والتي تكون متشابهة مع أعراض كثير من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب وغيرها.
ومن جانبها أعلنت هيئة الدواء المصرية، أن أهم الإصابات المصاحبة لارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف:
-الإجهاد الحراري.
-التشنجات الحرارية.
-ضربة الشمس.
-نزيف الأنف.
وأضافت خلال نصائحها بعنوان "نصيحة فى كبسولة"، أن الأطفال والرضع وكبار السن من أكثر الفئات المعرضة لهذه الإصابات بالإضافة إلى الأشخاص المصابون بالأمراض المزمنة والحوامل، وكذلك العاملون في أماكن حارة.
ونصحت الهيئة، بضرورة إتباع هذه النصائح- شرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء، قبل وأثناء وبعد التمرين أو العمل في بيئة حارة.
-ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة اللون.
-تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بين الساعة 10 صباحًا و5 مساءً.
- البقاء في الظل قدر الإمكان.
- أخذ فترات راحة منتظمة من التمارين أو العمل في بيئة حارة.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: درجات الحرارة ارتفاع درجات الحرارة
إقرأ أيضاً:
تقرير أممي: ارتفاع متوقع في درجات الحرارة قد يهدد أكثر من 2 مليار شخص
كتب- محمد نصار:
ركز تقرير حديث للأمم المتحدة على الأزمات المتصاعدة لتغير المناخ والتوسع الحضري السريع، موضحًا كيف أدى سوء إدارة النمو الحضري إلى تراجع مستمر في المساحات الخضراء داخل المدن. فقد تراجعت الحصة المتوسطة للمساحات الخضراء في المناطق الحضرية عالميًا من 19.5% في عام 1990 إلى 13.9% في عام 2020، وفقًا لتقرير "مدن العالم" الصادر عن برنامج الأمم المتحدة للمستوطنات البشرية.
وتشير التوقعات إلى أن أكثر من 2 مليار شخص يعيشون في المدن قد يواجهون ارتفاعًا إضافيًا في درجات الحرارة لا يقل عن 0.5 درجة مئوية بحلول عام 2040، وفي ظل هذه الأوضاع، لا تزال الجهود المناخية في المدن غير قادرة على مجاراة حجم وشدة التحديات المتزايدة.
ويشير التقرير إلى فجوة تمويلية كبيرة في تطوير بنية تحتية حضرية قادرة على الصمود أمام تغير المناخ.
وبحسب التقرير، تحتاج المدن إلى استثمارات تقدر بنحو 4.5 إلى 5.4 تريليون دولار سنويًا لتشييد وصيانة أنظمة مرنة، بينما يبلغ التمويل الحالي 831 مليار دولار فقط، مما يشكل جزءًا صغيرًا من المتطلبات المالية. هذه الفجوة تترك المدن، وسكانها الأكثر عرضة للتأثر، في مواجهة مخاطر متزايدة.
وما يزيد من القلق هو ما يكشفه التقرير حول بعض التدخلات المناخية التي لم تحقق الحماية اللازمة للفئات الأكثر ضعفًا، بل وأسهمت في تدهور أوضاعهم. من الأمثلة على ذلك "التجديد الأخضر"، حيث تؤدي مبادرات مثل إنشاء المتنزهات إلى نزوح الأسر ذات الدخل المحدود، أو ارتفاع قيمة الممتلكات مما يرفع أسعارها، فيزيد من صعوبة تحمل تكاليف السكن في تلك المناطق.
وعلى الرغم من التحديات الكبيرة التي تواجه المدن في ظل تفاقم حالة الطوارئ المناخية، يؤكد التقرير على ضرورة النظر إلى المناطق الحضرية كجزء من الحل وليس مجرد جزء من المشكلة، حتى لو كانت إمكانياتها لم تُستغل بالكامل بعد.
ويُقدَّم تقرير "مدن العالم: المدن والعمل المناخي" هذا الأسبوع تزامنًا مع الدورة الثانية عشرة للمنتدى الحضري العالمي، الذي يعد المؤتمر الأول عالميًا للتنمية الحضرية المستدامة. يُعقد هذا الحدث في القاهرة من 4 إلى 8 نوفمبر 2024 بدعوة من برنامج الأمم المتحدة للمستوطنات البشرية، وبالتعاون مع حكومة جمهورية مصر العربية.
الطقس درجات الحرارة حالة الطقستابع صفحتنا على أخبار جوجل
تابع صفحتنا على فيسبوك
تابع صفحتنا على يوتيوب
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى: وزير الإسكان: نفذنا 1.5 مليون وحدة سكنية ونعمل على الانتهاء من نصف مليون آخرى الأخبار المتعلقة ارتفاع حرارة واستمرار الأمطار.. توقعات طقس الساعات المقبلة أخبار رياح وأمطار وشبورة.. الأرصاد تعلن تفاصيل طقس الـ 6 أيام المقبلة أخبار حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الثلاثاء 5-11-2024 أخبار أمطار في القاهرة.. الأرصاد تعلن طقس الساعات المقبلة أخبار أخبار مصر وزير المالية: حزمة تيسيرات ضريبية جديدة بنهاية يونيو المقبل منذ 20 دقيقةإعلان
أخبار مهرجان الجونة
المزيدإعلان
تقرير أممي: ارتفاع متوقع في درجات الحرارة قد يهدد أكثر من 2 مليار شخص
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى
القاهرة - مصر
28 19 الرطوبة: 37% الرياح: شمال المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار bbc وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك
قمة أوروبية بالمجر في ملعب لكرة القدم