الصيام المتقطع يقلل أعراض الزهايمر
تاريخ النشر: 29th, August 2023 GMT
كشفت دراسة مختبرية أن التغذية المقيدة بالوقت تصحح الاضطرابات اليومية لمرض الزهايمر، وتحسن الذاكرة، وتقلل من تراكم الأميلويد، وهو بروتين مرتبط بتطور الخرف والزهايمر في الدماغ.
وأجريت الدراسة في جامعة كاليفورنيا، باستخدام نماذج حيوانية، وأضافت نتائجها فائدة جديدة للصيام المتقطع تتعلق بالزهايمر، إلى جانب الفوائد المعروفة مثل: تحسين النوم والهضم وصحة القلب، وخفض الجلوكوز بالدم.
وبحسب "مديكال نيوز توداي"، تم تحليل أدمغة الحيوانات بعد خضوعها لتجربة تقييد وقت الطعام، لمعرفة تأثير ذلك على ترسب بروتين الأميلويد في الدماغ، مقارنة بمن أتيحت لها التغذية بلا حدود.
وقالت النتائج إن خفض مستوى الجلوكوز، وتحسين النوم بسبب تقييد وقت الطعام إلى 6 ساعات في اليوم، ساعدا في تقليل ترسب الأميلويد، وزيادة قدرة الجسم على إزالته، إلى جانب تحسين أعراض ضعف الذاكرة.
واقترحت الدراسة أن "الصيام المتقطع قد يحسن وظائف الالتهام الذاتي، وإزالة الجسم لكتل البروتين الضارة مثل أميلويد بيتا".
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان النيجر مانشستر سيتي الحرب الأوكرانية عام الاستدامة الملف النووي الإيراني
إقرأ أيضاً:
نيويورك تايمز: 43 دولة مستهدفة بحظر أو تقييد السفر لأميركا
قالت صحيفة نيويورك تايمز اليوم السبت إن إدارة الرئيس الأميركي دونالد ترامب تدرس استهداف مواطني ما يصل إلى 43 دولة كجزء من حظر السفر إلى الولايات المتحدة.
ونقلت الصحيفة عن مسؤولين أميركيين مطلعين أن حظر السفر الجديد سيكون أوسع نطاقا من القيود المفروضة خلال ولاية ترامب الأولى، مشيرة إلى أن القائمة الجديدة أعدتها وزارة الخارجية، ومن المرجح أن تطرأ عليها تغييرات.
وتشير مسودة قائمة التوصيات إلى وجود قائمة حمراء تضم 11 دولة يمنع مواطنوها تماما من دخول الولايات المتحدة.
وتضم القائمة الحمراء أفغانستان والسودان وسوريا واليمن وليبيا وإيران والصومال وكوريا الشمالية وفنزويلا وكوبا وبوتان.
أما القائمة البرتقالية فتضم 10 دول يقيد السفر إليها دون منعه، وتشمل روسيا وبيلاروسيا وجنوب السودان وسيراليون وإريتريا وهاييتي ولاوس وميانمار وباكستان وتركمانستان.
وأصدر الرئيس الأميركي في 20 يناير/كانون الثاني الماضي أمرا تنفيذيا يقضي بتشديد الفحص الأمني على أي أجنبي يسعى إلى دخول الولايات المتحدة، لرصد أي تهديدات للأمن القومي.
وسبق أن فرض ترامب في مستهل ولايته الأولى حظرا على المسافرين من 7 دول ذات أغلبية مسلمة (سوريا والعراق وليبيا والصومال والسودان واليمن وإيران) بحجة حماية الأميركيين من الإرهاب، وهي السياسة التي أثارت تنديدا في الداخل والخارج، وخضعت للكثير من الأخذ والرد، قبل أن تؤيدها المحكمة العليا في عام 2018.
إعلان
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية