8 نصائح من «هيئة الدواء» للمواطنين لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري
تاريخ النشر: 29th, August 2023 GMT
أصدرت هيئة الدواء المصرية، منشورًا توعويًا بطرق الوقاية من الإجهاد الحراري؛ للحفاظ على صحة وسلامة المواطنين وتحقيق أهداف التنمية المستدامة 2023 للنهوض بالصحة العامة للمواطن، ورفع الوعي الصحي لدي المواطنين والبعد عن العادات والسلوكيات الخاطئة التي لها أثار بالغة على الصحة العامة.
بعض النصائح لتجنب الإجهاد الحراريوقدمت هيئة الدواء بعض النصائح لتجنب الإجهاد الحراري، على النحو التالي:
- شرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء، قبل وأثناء وبعد التمرين أو العمل في بيئة حارة.
- ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة اللون.
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بين الساعة 10 صباحًا و5 مساءً.
- البقاء في الظل قدر الإمكان.
- أخذ فترات راحة منتظمة من التمارين أو العمل في بيئة حارة.
- إذا كنت تعاني من حالة طبية معينة؛ تحدث إلى طبيبك حول كيفية تجنب الإجهاد الحراري.
-الإجهاد الحراري حالة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى ضربة شمس، وهي حالة مهددة للحياة.
- إذا كنت تعاني من أي من أعراض الإجهاد الحراري؛ فمن المهم أن تبرد جسمك وتحصل على راحة فورية.
الإشراف الطبي قبل الحصول على أي أدويةوطالبت هيئة الدواء من المواطنين في حال الشعور بأي أعراض تعب خلال فترة ارتفاع درجة الحرارة الاتصال بمقدم الخدمة أو الطبيب الخاص واستشارته قبل الحصول على أي أدوية، مشيرة إلى أن الأدوية تؤخذ من خلال الفريق الطبي وليس الوصفات التي تتم تداوله بين المواطنين وبعضهم البعض.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أشعة الشمس أهداف التنمية ارتداء ملابس ارتفاع درجة الحرارة التنمية المستدامة السلوكيات الخاطئة الصحة العامة حالة طبية سلامة المواطنين أثار الإجهاد الحراري هيئة الدواء الإجهاد الحراری هیئة الدواء
إقرأ أيضاً:
وفد رفيع المستوى من منظمة الصحة العالمية يزور هيئة الدواء المصرية
استقبلت هيئة الدواء المصرية، اليوم الأحد الموافق ٢٤ نوفمبر، برئاسة د علي الغمراوي وفداً رفيع المستوى من منظمة الصحة العالمية، برئاسة الدكتور هييتي سيلو، قائد فريق منظمة الصحة العالمية، حيث شمل الوفد ثلاثة مستويات من التمثيل بمنظمة الصحة العالمية، وهي فريق المقر الرئيسي للمنظمة بجنيف، والفريق الإقليمي لشرق المتوسط، والفريق الممثل لمنظمة الصحة العالمية بجمهورية مصر العربية.
رئيس هيئة الدواء المصرية يبحث سبل التعاون مع مجموعة بوسطن الاستشارية هيئة الدواء تسحب دواء لعلاج نزلات البرد.. يؤثر على الجهاز الهضميوتأتي الزيارة، التي تمتد على مدار يومين متتاليين، ضمن برنامج التعاون المستدام بين الجانبين بهدف تعزيز النظام الرقابي الوطني؛ حيث سيقوم الوفد بمراجعة التطويرات والتحديثات التي شهدها القطاع الدوائي في مصر مؤخراً، ومناقشة الخطة التطويرية للإجراءات التنظيمية الخاصة بالمستحضرات الطبية، وتهدف الزيارة إلى تحقيق الاستفادة القصوى من نقاط القوة في النظام الرقابي لهيئة الدواء المصرية، بما يعزز مكانتها الإقليمية والدولية.
وفي كلمته الافتتاحية، أكد الدكتور علي الغمراوي حرص الهيئة على النهوض والتطوير بالقطاع الدوائي بشكل مستمر، وذلك تماشياً مع رؤية مصر 2030 والسياسات الوطنية الداعمة لهذا المجال وتوجيهات القيادة السياسية بأولوية قطاع الدواء وتوطين المستحضرات الطبية بمصر، وأشار إلى الجهود المستمرة التي تقوم بها الهيئة من أجل الحصول على الاعتمادات الدولية رفيعة المستوى، وفي مقدمتها اعتماد منظمة الصحة العالمية في مجال المستحضرات الطبية، مشدداً على أهمية هذه الخطوات في تعزيز تنافسية المنتجات الدوائية والمستلزمات الطبية المصرية على الصعيدين الإقليمي والدولي، وفتح أسواق تصديرية جديدة أمام المستحضرات والمستلزمات الطبية المصرية، وإكساب المنتج المصري السمعة العالمية وثقة المؤسسات الدولية الكبرى العاملة في قطاع الصحة والدواء.
كما أعرب عن شكر الهيئة لدعم منظمة الصحة العالمية الدائم، والذي أثمر عن نتائج ملموسة ومستدامة في إحكام الرقابة على تداول المستحضرات الطبية بسوق الدواء في مصر، وسمعة الدواء المصري.
من جانبه، أشاد الدكتور هييتي سيلو بالدور المحوري لمصر في صياغة السياسات الصحية والدوائية الإقليمية، مؤكداً أن التطورات التي يشهدها القطاع الدوائي خلال الفترة الحالية في مصر كبيرة وناجحة، و تنعكس إيجاباً على صحة المواطنين المصريين، كما تمتد آثارها إلى كافة ربوع القارة الإفريقية والدول العربية والإقليمية المحاورة، كما أثنى على الجهود المتواصلة التي تبذلها هيئة الدواء المصرية لمواءمة ممارساتها مع أفضل المعايير العالمية، بما يتماشى مع أداة التقييم العالمية للهيئات التنظيمية للأدوية (GBT) التابعة لمنظمة الصحة العالمية.
وتؤكد الزيارة حرص هيئة الدواء المصرية على تعزيز شراكاتها ومكانتها على الصعيد الدولي، ودورها الفاعل في دعم القطاع الدوائي محلياً وإقليمياً ودولياً، بما يسهم في تحقيق أهداف التنمية المستدامة وضمان صحة وسلامة الجميع.
يأتي ذلك في إطار حرص الهيئة على الاستفادة من الخبرات العالمية، وتجارب المؤسسات الرقابية ذات الشأن، ومواكبة التطورات العالمية، والحصول على الاعتمادات الدولية في مجال اللقاحات والمستحضرات الطبية.
جانب من اللقاء جانب من اللقاء
كبير مستشاري الاتحاد البرلماني يزور «ضريح عمر المختار» في بنغازي