8 نصائح من «هيئة الدواء» للمواطنين لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري
تاريخ النشر: 29th, August 2023 GMT
أصدرت هيئة الدواء المصرية، منشورًا توعويًا بطرق الوقاية من الإجهاد الحراري؛ للحفاظ على صحة وسلامة المواطنين وتحقيق أهداف التنمية المستدامة 2023 للنهوض بالصحة العامة للمواطن، ورفع الوعي الصحي لدي المواطنين والبعد عن العادات والسلوكيات الخاطئة التي لها أثار بالغة على الصحة العامة.
بعض النصائح لتجنب الإجهاد الحراريوقدمت هيئة الدواء بعض النصائح لتجنب الإجهاد الحراري، على النحو التالي:
- شرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء، قبل وأثناء وبعد التمرين أو العمل في بيئة حارة.
- ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة اللون.
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بين الساعة 10 صباحًا و5 مساءً.
- البقاء في الظل قدر الإمكان.
- أخذ فترات راحة منتظمة من التمارين أو العمل في بيئة حارة.
- إذا كنت تعاني من حالة طبية معينة؛ تحدث إلى طبيبك حول كيفية تجنب الإجهاد الحراري.
-الإجهاد الحراري حالة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى ضربة شمس، وهي حالة مهددة للحياة.
- إذا كنت تعاني من أي من أعراض الإجهاد الحراري؛ فمن المهم أن تبرد جسمك وتحصل على راحة فورية.
الإشراف الطبي قبل الحصول على أي أدويةوطالبت هيئة الدواء من المواطنين في حال الشعور بأي أعراض تعب خلال فترة ارتفاع درجة الحرارة الاتصال بمقدم الخدمة أو الطبيب الخاص واستشارته قبل الحصول على أي أدوية، مشيرة إلى أن الأدوية تؤخذ من خلال الفريق الطبي وليس الوصفات التي تتم تداوله بين المواطنين وبعضهم البعض.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أشعة الشمس أهداف التنمية ارتداء ملابس ارتفاع درجة الحرارة التنمية المستدامة السلوكيات الخاطئة الصحة العامة حالة طبية سلامة المواطنين أثار الإجهاد الحراري هيئة الدواء الإجهاد الحراری هیئة الدواء
إقرأ أيضاً:
«هيئة الدواء»: 307 مليارات جنيه حجم تجارة العقاقير الطبية في مصر
كشف الدكتور علي الغمراوي، رئيس هيئة الدواء، حجم الأدوية المتداولة في السوق المصرية بواقع 3.5 مليار عبوة، لافتًا خلال كلمته بالمؤتمر الصحفي المنعقد الآن بمقر الهيئة، إلى أن التتبع الدوائي يستهدف متابعة التحرك لـ15 مليار عقار في السوق، مشيرًا الى أن مصر تُصدر العقاقير إلى 147 دولة حول العالم.
شهادة النضج من المستوى الثالث للأدويةوأضاف رئيس هيئة الدواء، حصلنا على شهادة النضج من المستوى الثالث للأدوية واللقاحات، ضمن تصنيف منظمة الصحة العالمية للهيئات التنظيمية الوطنية، وهذا يعد إنجازًا يضاف لسلسلة النجاح التي تحققها الدولة المصرية، وذلك بوصول هيئة الدواء لمستوى تنظيمي مستقر وفعال ومتكامل لتنظيم الأدوية.
حجم تجارة الدواء في مصروأوضح أن حجم تجارة الدواء في مصر ارتفعت خلال الفترة الماضية، حيث وصلت إلى 307 مليارات جنيه، مؤكدًا أن الهيئة تسعى إلى تحقيق أعلى فعالية وجودة في حياة المواطن، وتوفير العلاج له، لافتًا إلى أن مصر أول دولة في إفريقيا، تحقق النضج الثالث في تنظيم الأدوية واللقاحات، وهي شهادة عالمية ستفتح المجال أمام تدفق الاستثمارات لسوق الدواء.
هل يتحمل أنشيلوتي مسؤولية هزائم ريال مدريد؟ ومن أبرز المرشحين لخلافته؟