تعد فترة المراهقة من أصعب الفترات التي يمر بها الإنسان ويحتاج المراهق خلالها إلى رعاية الأهل ومتابعتهم حتى تمر هذه الفترة بسلام وتساعدهم في تطور شخصيتهم.
ووفقا لموقع hackspirit هناك بعض المشاكل التي تظهر في سنة المراهقة تكشف عن وجود خلل نفسي أو عيب في شخصية الطفل.
 

عمرها ما توصل للخيبة.. جمال شعبان ينتقد أسامة منير موجود في كل بيت.

. علاج مذهل يخلصك من الدوالي ينسحبون اجتماعياً
 

أود أن أقول أنه من الطبيعي إلى حد ما أن يكون المراهقون في فئة عمرية معينة متحفظين وسريعي الانفعال ويسخرون من الآخرين، وخاصة الأسرة أو الوالدين.

حتى أنهم قد يحركون أعينهم بشكل متعجرف من وقت لآخر.

ومع ذلك، إذا كانوا يتجنبون باستمرار التفاعلات الاجتماعية أو يعزلون أنفسهم لفترات طويلة، ويفعلون بهدوء ما في غرفهم، فإن هذا قد يكون مدعاة للقلق - وأيضًا علامة واضحة على تدني قيمة الذات.

يرضون الناس بشكل مفرط 


على العكس من ذلك، إذا كان لدى ابنك المراهق حاجة غير طبيعية لإرضاء الآخرين ، حتى عندما يأتي ذلك على حساب قيمه وكرامته، فهذا مؤشر واضح جدًا على الافتقار إلى تقدير الذات.

بغض النظر عن مدى ثقتك بنفسك، غالبًا ما تكون هناك مشاعر عميقة الجذور من عدم الأمان، ومن ثم فإن الحصول على موافقة مستمرة من الآخرين، وخاصة الأقران ذوي "المكانة العليا"، يصبح أولوية كبيرة.


ينخرطون في الحديث السلبي عن أنفسهم

 

تعتبر مشكلات احترام الذات لدى المراهقين أمرًا طبيعيًا إلى حد ما؛ ومع ذلك، يمكن أن يصبح الأمر مشكلة عندما يدلون باستمرار بتصريحات سلبية عن أنفسهم أو يتجاهلون المجاملات.


يهملون أنفسهم جسديًا 


غالبًا ما يكون للطريقة التي نتصرف بها علاقة مباشرة مع ما نشعر به داخليًا. 
وفي سن المراهقة لا يختلف الأمر؛ في الواقع، قد يكون الارتباط أكثر وضوحا.  

إذا فعلوا أشياء مثل إهمال النظافة الشخصية ، أو ارتداء ملابس غير متقنة، أو اكتساب الكثير من الوزن، أو النحافة الشديدة، أو كل ما سبق، فإن الأمر يستحق النظر فيه.

وضع الحدود

يمكن لسنوات المراهقة أن تحدد الطريقة التي نصبح بها كبالغين.

إذا لم يكن المراهق حازمًا بشأن قول لا، أو غالبًا ما يسمح للآخرين بالتغلب عليه دون الدفاع عن أنفسهم، فقد يكون هذا مثيرًا للقلق إلى حد ما ويمكن أن يصبحوا هدفًا سهلاً للمتنمرين.  

تراجع مفاجئ

عادة لا يحدث النقص المفاجئ في الحافز في أي شيء بشكل عشوائي.

إن تخطي الفصول الدراسية، أو الدخول في مشاجرات مع المعلمين أو الطلاب الآخرين، أو غيرها من أشكال السلوك المعادي للمجتمع في المدرسة يمكن أن تكون علامات حمراء أيضًا.

حساسون للغاية للنقد

من المؤكد أن العديد من الأشخاص خلال س المراهقة يمكن أن يكونوا عاطفيين وحساسين بسبب 

نشاطهم الهرموني الهائج

لكن أولئك الذين لديهم تقدير ذاتي منخفض قد يتفاعلون أحيانًا بعنف حتى مع أخف الانتقادات ربما ستوبخهم على شيء ما وسيستجيبون بالخروج من الغرفة أو بالبكاء.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: المراهقة النظافة الشخصية شخصية الطفل فترة المراهقة

إقرأ أيضاً:

لا تتجاهلها.. 3 علامات تحذيرية لنقص المغنيسيوم

يعد المغنيسيوم ضروريًا لأكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي في جسم الإنسان، وهو ضروري لصحة القلب والدماغ وإنتاج الطاقة والاستجابة للتوتر، وفي حين أن نقص المغنيسيوم خطير، وخاصة بين مرضى السكري، وتشمل علامات النقص الرئيسية انخفاض الشهية والتعب والاكتئاب والصداع والغثيان وتشنجات العضلات وعدم انتظام ضربات القلب.

في يومين.. 3 طرق طبيعية وفعالة لعلاج القشرة

1) انخفاض الشهية 

يؤدي نقص المغنيسيوم إلى انخفاض الشهية عن طريق تعطيل إنتاج هرمون كوليسيستوكينين، وهو الهرمون الذي يشير إلى الشبع وبالتالي يجعل معدتك تشعر بالشبع حتى عندما لا تأكل كثيرًا، في الوقت نفسه، يمكن أن يسبب نقص المغنيسيوم الرغبة الشديدة في تناول الحلويات، هذه الظاهرة المزدوجة محفوفة بالمخاطر، لأنها تثبط الوسيلة ذاتها للحصول على ما يكفي من المغنيسيوم، من خلال تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم

2) التعب والاكتئاب 

يعد المغنيسيوم ضروريًا لإنتاج الطاقة داخل الجسم، حيث يعمل كعامل مساعد في العملية التي تحول الطعام إلى طاقة قابلة للاستخدام (ATP)، لذلك عندما تكون مستويات المغنيسيوم منخفضة، يكافح الجسم لتوليد الطاقة، مما يؤدي إلى التعب. 

ثانيًا، يمكن أن يسبب نقص المغنيسيوم مقاومة الأنسولين وارتفاع نسبة السكر في الدم، وبالتالي التأثير على مستويات الطاقة، كما يسبب نقصه الاكتئاب من خلال التأثير على توازن النواقل العصبية وهرمونات التوتر الضرورية للبقاء سعيدًا وهادئًا وبدون مشاكل النوم، ومن المعروف أيضًا أن نقص المغنيسيوم يساهم في فرط النشاط، والثرثرة المفرطة، والسلوك العصابي، والأفكار الانتحارية، والرغبة الشديدة في الإدمان مثل السجائر وما إلى ذلك، يمكن أن يسبب أيضًا فقدان معدل الذكاء والذاكرة قصيرة المدى. 

3) الصداع المتكرر 

يمكن أن يسبب نقص المغنيسيوم أنواعًا مختلفة من الصداع، يمكن أن يؤدي إلى الصداع النصفي عن طريق تضييق الأوعية الدموية وزيادة تراكم الصفائح الدموية، يمكن أن يسبب أيضًا الصداع التوتري عن طريق إثارة الألياف العصبية والعضلية بشكل مفرط. يعد نقص المغنيسيوم أيضًا عاملًا يسبب هالة ما قبل الصداع النصفي عن طريق إثارة ظاهرة تسمى الاكتئاب القشري المنتشر .

المصدر webmd

مقالات مشابهة

  • هل يجامل محمد سامي زوجته مي عمر علي حساب الآخرين.. هالة صدقي ترد
  • كيف أتعامل مع مرحلة المراهقة؟ علي جمعة يجيب على سؤال أحد الشباب
  • على جمعة: كثرة الوضوء وذكر الله يحافظان على مشاعر المراهقين
  • 7 علامات مرضية إذا ظهرت واحدة منها يجب أن تفطر فورا.. تعرف عليها
  • أخطر رجل فى العالم
  • علامات على الجلد تشير إلى نقص فيتامين ب 12
  • شيخ الأزهر: الصحابة اختلفوا في عهد النبي لكنهم لم يسلوا السيوف على أنفسهم
  • الأمين العام للأمم المتحدة يدعو لاستئناف دخول المساعدات إلى غزة فورا
  • بالصور.. ضبط لحوم منتهية الصلاحية في بورسعيد
  • لا تتجاهلها.. 3 علامات تحذيرية لنقص المغنيسيوم