حذر خبير تغذية من تناول المكسرات والأطعمة المحتوية على البهارات والتوابل الحارة والعصائر الطازجة على معدة فارغة.

حيث يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول أطعمتهم المفضلة على الريق، مثل المكسرات والعصائر الطازجة والأطعمة الحارة والمقلية، في عادة قد تؤدي إلى تدمير صحة المعدة.

كما قال الروسي الدكتور يفغيني أرزاماستسيف "على الشخص الجائع الامتناع عن تناول الأطعمة الثقيلة كالمكسرات واللحم المجفف المشبع بالبهارات والتوابل الحادة على معدة فارغة لأنها تؤثر سلباً في الغشاء المخاطي للمعدة وتهيجه".


 

وأوضح أن هذه الأطعمة عدوانية جداً يؤدي تناولها إلى مشكلات في الغشاء الخاطئ للمعدة، ولاحقا إلى الإصابة بالتهاب في المعدة.

كذلك، قال الخبير إنه "من حيث المبدأ لا ينصح بتناول الأطعمة المقلية والدهنية والحلويات ليس فقط على معدة فارغة، لأن هذه الأطعمة تلحق الضرر بكامل الجسم".

وقال "قد يتناول الشخص على معدة فارغة ما طاب له من حلويات، لكن مشكلة زيادة الوزن، حتى ولو لم يكن يعاني منها، ستظهر حتما".
 

المصدر : وكالة سوا- العربية نت

المصدر: وكالة سوا الإخبارية

كلمات دلالية: على معدة فارغة

إقرأ أيضاً:

حجز كمية معتبرة من الزيت والسميد لاستعمالهما في خليط تغذية الدواجن بعين الدفلى

تمكن أفراد الكتيبة الإقليمية للدرك الوطني بجندل ولاية عين الدفلى، من حجز 1100 قارورة سعة 05 لتر من زيت المائدة. و 760 كيس حجم 25 كلغ من مادة السميد. 

العملية جاءت في إطار محاربة المضاربة غير المشروعة للمواد المدعمة واسعة الإستهلاك وتحويلها عن مقصدها الامتيازي. وفي عملية نوعية وبناء على معلومات مؤكدة، مفادها قيام أحد المستثمرين الفلاحيين بممارسات إحتيالية. تتمثل في التخزين غير القانوني لمادتي الزيت والسميد من أجل إستعمالها في خليط تغذية الدواجن.

وبعد إستفاء جميع الإجراءات القانونية تم مداهمة مستودع داخل مستثمرة فلاحية متواجدة ببلدية عين السلطان ولاية عين الدفلى. أين أسفرت العملية على توقيف المشتبه فيه البالغ من العمر 60 سنة وحجز 1100 قارورة سعة 05 لتر من زيت المائدة نوع زيتنا للمنتج سي.، و 760 كيس حجم 25 كلغ من مادة السميد بوزن اجمالي يفوق 190 قنطار.  حيث تفوق القيمة الإجمالية للمحجوزات بحوالي  1.42 مليوندينارجزائري.

كما سيتم انجاز ملف قضائي ضد المشتبه فيه وتقديمه أمام وكيل الجمهورية لدى محكمة خميس مليانة فور الانتهاء من التحقيق.

مقالات مشابهة

  • فوائد تناول الزبادي لصحة الجهاز الهضمي
  • اكاديمي يكشف الوجه القبيح للحوثيين: فقر مدقع وشعارات فارغة
  • استشاري باطنة وصدر: الوجبات السريعة تتسبب في ضعف جهاز المناعة
  • حجز كمية معتبرة من الزيت والسميد لاستعمالهما في خليط تغذية الدواجن بعين الدفلى
  • فوائد المكسرات لصحة الأطفال
  • فوائد المكسرات لصحة الأطفال ونموهم
  • طريقة عمل سلطة الكينوا بالخضراوات الطازجة
  • فيديو .. طفل يزرع الخضروات أمام منزلهم بالثورة الحارة الثالثة بأم درمان للاكتفاء الذاتي
  • أطعمة تساهم في تقوية جهاز المناعة| أبرزها المكسرات
  • مفاتيح تقوية المناعة.. اكتشف أسرار الفيتامينات الضرورية في موسم البرد