صحة الرياض توضح الخطوات الصحيحة لتبريد الجسم في حالات الإصابة بضربات الشمس أو الإجهاد الحراري
تاريخ النشر: 29th, August 2023 GMT
أوضحت وزارة الصحة بالرياض، الخطوات الصحيحة لتبريد الجسم في حالات الإصابة بضربات الشمس أو الإجهاد الحراري.
وبينت في إنفوجرافيك، نشرته عبر حسابها الرسمي في موقع “إكس – تويتر سابقا” ، أن الخطوات الصحيحة لتبريد الجسم هي الآتي:
– رش الجسم بالماء البارد، ثم الجلوس أمام المروحة.
– الانتقال إلى منطقة مظللة، أو الذهاب إلى مبنى أو سيارة مكيفة.
– أخذ حمام بارد أو غمر الجسد بالماء في حوض الاستحمام.
– شرب كمية كافية من الماء.
– خلع أي ملابس زائدة.
– وضع كمادات باردة على الرقبة والإبط.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: صحة الرياض
إقرأ أيضاً:
للعاملين بالخارج.. بدء حجز شقق «بيتك في مصر 2025» | الخطوات والأسعار
حجز شقق بيتك في مصر.. أعلنت وزارة الإسكان عن بدء الحجز الإلكتروني لمبادرة «بيتك في مصر 2025» المخصصة للمصريين العاملين في الخارج، حيث يبدأ الحجز اليوم، الإثنين 14 أبريل 2025، ويستمر حتى 28 أبريل 2025.
وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص شقق المصريين العاملين في الخارج، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
خطوات حجز شقق «بيتك في مصر 2025»1- اختيار الوحدة السكنية أو الفيلا: يجب على المتقدمين اختيار الوحدات أو الفيلات المتاحة للحجز خلال الفترة من 14 أبريل وحتى 28 أبريل 2025.
2- سداد جدية الحجز: يتم دفع مبلغ جدية الحجز المقرر لكل وحدة أو فيلا، بالإضافة إلى مصروفات الدراسة المحددة على الموقع الإلكتروني.
3- اختيار المدينة والمشروع: بعد سداد المبلغ، يتم اختيار المدينة والمشروع والوحدة/الفيلا المراد الحجز فيها، ثم استخراج كود الحجز.
4- تحميل نموذج استمارة الحجز: يجب تحميل استمارة الحجز من الموقع، والتي تتضمن إقراراً بالالتزام بكافة الشروط الواردة بالكراسة والتوقيع عليها، ثم رفعها بعد إتمام البيانات المطلوبة.
5- تسجيل الطلب: بعد استيفاء جميع البيانات، يتم تسجيل الطلب، وسيتم إرسال رسالة تفيد بتفعيل الطلب لحين إرفاق مستند السداد قبل الموعد المحدد.
أسعار الوحدات السكنية في «بيتك في مصر 2025»العلمين الجديدة (الحي اللاتيني):
- شقة 119 متر: 6.177.000 جنيه
- شقة 229 متر: 9.409.000 جنيه
- سعر المتر: 42 ألف حتى 51 ألف جنيه
أبراج العلمين:
- وحدة 678 متر: 47.929.000 جنيه
- وحدة 215 متر: 26.000.000 جنيه
- سعر المتر: 72 ألف حتى 91 ألف جنيه
العاصمة الإدارية (الحي الثالث):
- شقة 114 متر: 2.313.000 جنيه
- شقة 140 متر: 2.950.000 جنيه
- سعر المتر: 20 ألف حتى 21 ألف جنيه
R5 جاردن سيتي في العاصمة الإدارية:
- شقة 133 متر: 5.359.000 جنيه
- شقة 244 متر: 8.786.000 جنيه
- سعر المتر: 36 ألف حتى 40 ألف جنيه
مشروع صبا في أكتوبر:
- شقة 140 متر: 2.658.000 جنيه
- سعر المتر: 19 ألف جنيه
فالي تور في العبور الجديدة:
- شقة 116 متر: 1.353.000 جنيه
- شقة 89 متر: 1.038.000 جنيه
مدينة القاهرة الجديدة:
- شقة 101 متر: 4.844.000 جنيه
- شقة 137 متر: 6.571.000 جنيه
- سعر المتر: 47 ألف جنيه
بليس جيت الشيخ زايد:
- شقة 130 متر: 3.800.000 جنيه
- شقة 150 متر: 4.650.000 جنيه
- سعر المتر: 29 ألف جنيه
مدينة الرحاب:
- شقة 101 متر: 4.844.000 جنيه
- شقة 137 متر: 6.380.000 جنيه
- سعر المتر: 47.967 جنيه
فلل زاهية في المنصورة الجديدة:
- مساحة الفيلا 504 متر: 11.094.000 جنيه
- الفلل نصف تشطيب
مشروع أرابيسك:
- شقة 124 متر: 3.232.000 جنيه
- سعر المتر: 25.920 جنيه
فالي تور حدائق أكتوبر:
- شقة 100 متر: 1.872.000 جنيه
- سعر المتر: 18.720 جنيه
موقع الحجزيمكنك التقديم على الحجز من خلال الموقع الإلكتروني المخصص لهذه المبادرة.
اقرأ أيضاًعبر موقع بنك الإسكان و التعمير.. طرح شقق مشروع ديارنا لمتوسطي الدخل غدًا الثلاثاء «التفاصيل»
لمحدودي ومتوسطي الدخل.. موعد فتح باب حجز شقق الإسكان الاجتماعي 2025
موعد طرح شقق الإسكان الاجتماعي 2025.. رابط وشروط التقديم
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية