3 فناجين مش كفاية.. جمال شعبان يكشف المعدل الصحي لشرب القهوة
تاريخ النشر: 29th, August 2023 GMT
كتب- محمد نصار:
كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، فوائد القهوة بالنسبة للقلب وخاصة للمصابين بمرض السكر.
وقال جمال شعبان، عبر حسابه على فيسبوك، إن القهوة مفيدة لقلوب المصابين بمرض السكر وتحافظ على صحة القلب والشرايين.
وأضاف عميد معهد القلب السابق: في دراسة إحصائية حديثة شملت 10 دراسات أجريت على أكثر من 82 ألف مريض بالسكر من النوع الثاني وُجِدت علاقة وثيقة بين معدل شرب القهوة ونقص معدل الوفاة وجلطات القلب والدماغ المؤدية للوفاة.
وتابع: الأشخاص الذين يحتسون 4 فناجين من القهوة يوميًا تقل الوفيات عندهم بنسبة 21% والوفيات من أمراض القلب والشرايين بنسبة 40% والوفيات من جلطات الشريان التاجي بنسبة 32% بالمقارنة بمن لا يحتسون القهوة.
وواصل جمال شعبان: الخبر السعيد الجديد لمحبي القهوة عن أهمية القهوة لصحة القلب والشرايين لمرضى السكر، فقد ذكرنا ونشرنا مرات عديدة أن القهوة مفيدة للأصحاء بالإضافة لمادة الكافيين المنشطة التي تحتوي أيضا على بعض الأحماض تسمى chlorogenic acids ومواد أخرى تسمى diterpenes وكلها مواد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب وهي مفيدة للقلب ولصحة الجسم.
وأشار إلى أن تناول من 3 إلى 5 فناجين قهوة يوميا يساهم في من أزمات القلب وجلطات الشرايين وتمنع اختلال كهرباء القلب والوقاية من السكتات الدماغية وجلطات المخ كما تمنع الفشل الكلوي الحاد وتساهم في الوقاية من تليف الأعصاب والزهايمر والعته المبكر، وتمنع سرطان الثدي والقولون، فضلا عن فوائدها للكبد حبث تمنع الإصابة بالكبد الدهني، كما أن تناول القهوة يعالج الاكتئاب وجفاف العين
وتساهم في الوقاية من بعض العدوى الميكروبية المستعصية.
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: قائد فاجنر متحور كورونا بريكس تنسيق الجامعات فانتازي سعر الذهب أمازون الطقس سعر الدولار الحوار الوطني تمرد فاجنر أحداث السودان سعر الفائدة جمال شعبان شرب القهوة مرض السكر جمال شعبان
إقرأ أيضاً:
دراسة: المواد المدورة بالأرصفة مفيدة بيئياً
رأس الخيمة: «الخليج»
أظهرت دراسة أجراها باحثان من دولة الإمارات، أن استخدام المواد المعاد تدويرها في بناء الأرصفة يحقق فوائد اقتصادية وبيئية وصحية عامة كبيرة.
وشمل البحث تقييم دورة الحياة (LCA) لطريق الاتحاد - الطويين الذي أعيد تأهيله بطول 8 كيلومترات والذي يربط بين طريقين رئيسيين سريعين (E 11 و E 311) في رأس الخيمة. وتعتبر تقييم دورة الحياة (LCA) أداة مبتكرة تعمل على تحسين الاستدامة في صناعة البناء والمواد.
وقد قيّمت دراسة، دورة الحياة التأثيرات الاقتصادية والبيئية والصحية العامة لمختلف السيناريوهات، بما في ذلك التصميم الحالي الذي يعتمد على تصميم الرصف التقليدي.
ووفقاً للنتائج، فإن دمج البلاستيك المعاد تدويره والأرصفة الأسفلتية المستصلحة (RAP) يوفر فوائد بيئية كبيرة تشمل، الحد من غازات الاحتباس الحراري وملوثات الهواء، فضلاً عن زيادة كفاءة الطاقة والمياه في بناء الأرصفة. يشير مصطلح RAP إلى مواد الرصف المعاد معالجتها التي تحتوي على الأسفلت والركام. وأجرى الدراسة البروفيسور حمد عساف، من قسم الهندسة المدنية والبنية التحتية في الجامعة الأمريكية في رأس الخيمة، والدكتور أحمد أبو عبده، من قسم الهندسة المدنية في كلية ليوا للتكنولوجيا في أبوظبي.
وقال البروفيسور ستيفن ويلهايت، نائب الرئيس الأول للشؤون الأكاديمية والنجاح الطلابي وعميد الجامعة الأمريكية في رأس الخيمة: «يكتسب هذا البحث أهمية كبيرة، حيث إن بناء الطرقات يؤدي إلى إطلاق كميات كبيرة من الغازات الدفيئة وملوثات الهواء والماء».
قال البروفيسور حمد عساف: «كان الهدف من الدراسة هو إظهار الفوائد الافتراضية لبناء الأرصفة باستخدام المواد المعاد تدويرها، وفي حين أن البلاستيك المعاد تدويره يجب أن يحل محل المواد التقليدية بمعدلات أعلى بكثير من 10% لتحقيق هذه الفوائد، فإن البلاستيك المعاد تدويره يقدم أداءً بيئياً أكثر تفوقاً بمعدلات استبدال متفاوتة. وتشمل الفوائد البيئية الحد من غازات الاحتباس الحراري وملوثات الهواء، إضافة إلى زيادة كفاءة الطاقة والمياه في بناء الأرصفة».
"الصحة الفلسطينية": الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة