مواد غذائية تنظف الجسم من النيكوتين
تاريخ النشر: 29th, August 2023 GMT
وقالت إلى ان هذه المواد تساعد على تنظيف الجسم من النيكوتين
وتعتبر الرمان أفضل وسيلة لمكافحة آثار التدخين وغيرها من المواد المسممة للجسم وعلاوة على ذلك يحسن الرمان نوعية الدم والدورة الدموية بصورة عامة.
ووفقا لها يجب على المدخنين إضافة الحمضيات والزنجبيل إلى نظامهم الغذائي اليومي أيضا.
واكدت بان البرتقال والليمون يساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي أما الزنجبيل فيعزز منظومة المناعة ويساعدها في مكافحة مختلف أنواع السموم ويقلل الرغبة في التدخين.
وتتضمن قائمة الخبيرة مواد أخرى مفيدة للمدخنين مثل كيوي والبروكلي والخضروات الورقية الطازجة.
وقالت ان الكيوي يحسن عملية الهضم ويحارب الاكتئاب الذي يصاب به المدخنون أكثر من غير المدخنين أما البروكلي فينظم عملية التمثيل الغذائي وعمل الجهاز الإفرازي الجهاز الإخراجي وتساعد الخضروات الورقية الطازجة على تنظيف الجسم بكامله.
المصدر: ٢٦ سبتمبر نت
إقرأ أيضاً:
إقبال كبير على سوق المزارعين بالإسكندرية في موقعه الجديد
شهد سوق المزارعين بالإسكندرية إقبالاً كبيراً من المواطنين في موقعه الجديد، إذ نجح في جذب جمهور واسع بفضل انخفاض الأسعار وتنوع المنتجات الطازجة المعروضة.
ويعد هذا السوق خطوة مهمة لدعم الزراعة المحلية وتقديم منتجات زراعية مباشرة من المزارعين إلى المستهلكين، ما يساهم في توفير احتياجات المواطنين بأسعار معقولة ويعزز من الاستدامة الزراعية.
انتقل سوق المزارعين إلى موقعه الجديد في الجراج الخلفي لسينما أمير بمنطقة محطة الرمل وسط المدينة، ليكون قريبًا من المناطق السكنية ومحوراً يسهل الوصول إليه من مختلف أنحاء الإسكندرية.
ويمتد السوق على مساحة كبيرة، تتيح عرض مجموعة واسعة من المنتجات الزراعية الطازجة مثل الخضراوات، الفواكه، الأعشاب، واللحوم، ما يمنح المواطنين خيارات متنوعة وبأسعار منخفضة مقارنة بأسعار التجزئة.
وأكدت الغرفة التجارية بالإسكندرية، في بيانها، أن سوق المزارعين بالإسكندرية يعمل يوم واحد فقط في الأسبوع، وهو الخميس من كل أسبوع بعدما كان يقام يوم السبت في انطلاقته الأولى، ويستمر حتى الساعة الخامسة من مساء اليوم.
ويعتبر السوق وجهة مناسبة للأسر التي تبحث عن شراء منتجات طازجة بأسعار تنافسية، إذ يجمع بين الجودة العالية والسعر المنخفض.
اتفاق أمني بين تركيا والسلطة الفلسطينية لتدريب قوات إنفاذ القانون