فواكه يمكن طهيها على الفحم وتناولها بجانب الوجبات الأساسية
تاريخ النشر: 29th, August 2023 GMT
هناك عدد من الفواكه التي يمكن طهيها على الفحم وتناولها بجانب الوجبات الأساسية. إليك بعض الأمثلة وفقا لما نشره موقع هيلثي :
البطيخ: يمكن قطع شرائح من البطيخ وشويها على الفحم لمدة قصيرة حتى تتكون لها خطوط شواء.
الموز: يمكن شواء الموز على الفحم بقشوره لمدة قصيرة حتى تصبح القشرة سوداء. بعد ذلك يمكن تقشير الموز وتناوله بجانب الوجبات الأخرى أو استخدامه في تحضير وصفات أخرى مثل الكعك أو الحلوى.
الأناناس: يمكن شواء شرائح الأناناس على الفحم حتى تتكون لها خطوط شواء وتصبح ذهبية اللون. يمكن تناولها كوجبة خفيفة أو إضافتها إلى السلطات أو الأطباق الرئيسية لإضفاء نكهة مميزة.
الخوخ: يمكن تقطيع الخوخ إلى نصفين وإزالة النواة، ثم يمكن وضعها على الفحم لبضع دقائق حتى تتحمر قليلاً. يمكن تناولها بعد التبريد كوجبة خفيفة ومنعشة.
الجوافة: يمكن قطع الجوافة إلى شرائح وتشويها على الفحم لبضع دقائق حتى تصبح ذهبية اللون. يمكن تناولها بجانب الوجبات الأساسية أو إضافتها إلى السلطات لإضفاء نكهة حلوة وحمضية.
يرجى ملاحظة أنه عند طهي الفواكه على الفحم، يجب مراقبتها باستمرار لتجنب حرقها. كما يُنصح بتناول الفواكه المشوية بشكل معتدل وبجانب وجبات أخرى متوازنة للحصول على تغذية متوازنة في الوجبة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: البطيخ الموز الفحم على الفحم
إقرأ أيضاً:
طريقة حفظ الموز لأطول فترة ممكنة دون أن يسود
منوعات
طريقة حفظ الموز لأطول فترة ممكنة دون أن يسود، ضرورية لمعالجة مشكلة نضج الموز بسرعة، خلال أيام قليلة من شرائه.
في هذا المقال سنتطرّق إلى طرق حفظ الموز التي يمكن اللجوء إليها لتأخير نضجه لبضعة أيام إضافية وحمايته من تغيير لونه إلى الأسود.
طرق عبقرية وسهلة لحفظ الموز لأطول فترة ممكنةإنّ فوائد الموز العديدة وطعمه اللذيذ تجعله مرغوباً من قبل الصغار والكبار على السواء.
لكن المشكلة تكمن في صعوبة تخزينه والإحتفاظ به لفترات طويلة كونه ينضج بسرعة ويتحوّل لونه أسود بسرعة،
فما يجب فعله لمنع الموز من التحول إلى اللون الأسود: خدعة بسيطة تحافظ على لون الفاكهة الأصفر لفترة أطول.
لذلك نقدّم لكم فيما يلي مجموعة من الطرق المجرّبة والفعّالة التي تضمن الإحتفاظ بالموز بعيداً عن الفساد لأطول فترة ممكنة، ومنها ما يلي:
يمكن لف الموز في ورق جرائد ولكن هذه الطريقة سوف تحفظ الموز لمدة يومين إلى ثلاثة أيام فقط بعد ذلك سوف ينضج تماماً ويفضّل تناوله بسرعة. الطريقة الثانية هي لف عنق الموز باستريتش، هذه الطريقة سوف تحفظ الموز فترة أطول قد تصل إلى أربعة أو خمسة أيام بعدها يفضّل تناول الكمية المتوفرة. ونعرض لكم نصيحة مهمّة وهي ضرورة شراء كميات بسيطة من الموز لتناولها أول بأول دون أن يفسد أو يتعرّض للفساد، وننصحكم بشراء الموز الأخضر لأنّ الموز الناضج يفسد ويتعرّض للإسوداد بسرعة.
مهنيو النقل الطرقي يرفضون تعديل مرسوم الولوج إلى المهنة ويطالبون الوزارة الوصية بالحوار