فواكه يمكن طهيها على الفحم وتناولها بجانب الوجبات الأساسية
تاريخ النشر: 29th, August 2023 GMT
هناك عدد من الفواكه التي يمكن طهيها على الفحم وتناولها بجانب الوجبات الأساسية. إليك بعض الأمثلة وفقا لما نشره موقع هيلثي :
البطيخ: يمكن قطع شرائح من البطيخ وشويها على الفحم لمدة قصيرة حتى تتكون لها خطوط شواء.
الموز: يمكن شواء الموز على الفحم بقشوره لمدة قصيرة حتى تصبح القشرة سوداء. بعد ذلك يمكن تقشير الموز وتناوله بجانب الوجبات الأخرى أو استخدامه في تحضير وصفات أخرى مثل الكعك أو الحلوى.
الأناناس: يمكن شواء شرائح الأناناس على الفحم حتى تتكون لها خطوط شواء وتصبح ذهبية اللون. يمكن تناولها كوجبة خفيفة أو إضافتها إلى السلطات أو الأطباق الرئيسية لإضفاء نكهة مميزة.
الخوخ: يمكن تقطيع الخوخ إلى نصفين وإزالة النواة، ثم يمكن وضعها على الفحم لبضع دقائق حتى تتحمر قليلاً. يمكن تناولها بعد التبريد كوجبة خفيفة ومنعشة.
الجوافة: يمكن قطع الجوافة إلى شرائح وتشويها على الفحم لبضع دقائق حتى تصبح ذهبية اللون. يمكن تناولها بجانب الوجبات الأساسية أو إضافتها إلى السلطات لإضفاء نكهة حلوة وحمضية.
يرجى ملاحظة أنه عند طهي الفواكه على الفحم، يجب مراقبتها باستمرار لتجنب حرقها. كما يُنصح بتناول الفواكه المشوية بشكل معتدل وبجانب وجبات أخرى متوازنة للحصول على تغذية متوازنة في الوجبة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: البطيخ الموز الفحم على الفحم
إقرأ أيضاً:
مسعود: نيمار لا يستطيع إبعاد سالم الدوسري عن تشكيلة الهلال الأساسية .. فيديو
ماجد محمد
أكد اللاعب الإماراتي السابق، فهد مسعود، أن لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال، سالم الدوسري، حجز مكانه في التشكيل الأساسي للفريق.
وتابع مسعود، أنه لا يوجد أي لاعب أجنبي يستطيع أن يبعد سالم من مكانه، حتى بعد عودة نيمار، لأنه حجز مكانه، فهم أفضل لاعب في آسيا.
وتمكن الهلال من حصد الثلاث نقاط الأولى في مستهل مشواره في دوري أبطال آسيا للنخبة، بعد فوزه على نظيره الريان القطري بثلاثة أهداف لهدف.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/09/0SuTuHmtp9SLhDe3.mp4
مدبولي: برنامج الطروحات يهدف إلى تعظيم الاستفادة من أصول الدولة