هناك عدد من الفواكه التي يمكن طهيها على الفحم وتناولها بجانب الوجبات الأساسية. إليك بعض الأمثلة وفقا لما نشره موقع هيلثي :

من على البحر.. هدي الإتربي تتألق في أحدث ظهور منها سوء إدارة الوقت.. 10 عادات يمارسها الأشخاص المصابون بالتوتر الدائم فواكه يمكن طهيها على الفحم وتناولها بجانب الوجبات الأساسية 

البطيخ: يمكن قطع شرائح من البطيخ وشويها على الفحم لمدة قصيرة حتى تتكون لها خطوط شواء.

يمنح الشواء نكهة مميزة ويجعل البطيخ أكثر حلاوة.

الموز: يمكن شواء الموز على الفحم بقشوره لمدة قصيرة حتى تصبح القشرة سوداء. بعد ذلك يمكن تقشير الموز وتناوله بجانب الوجبات الأخرى أو استخدامه في تحضير وصفات أخرى مثل الكعك أو الحلوى.

الأناناس: يمكن شواء شرائح الأناناس على الفحم حتى تتكون لها خطوط شواء وتصبح ذهبية اللون. يمكن تناولها كوجبة خفيفة أو إضافتها إلى السلطات أو الأطباق الرئيسية لإضفاء نكهة مميزة.

الخوخ: يمكن تقطيع الخوخ إلى نصفين وإزالة النواة، ثم يمكن وضعها على الفحم لبضع دقائق حتى تتحمر قليلاً. يمكن تناولها بعد التبريد كوجبة خفيفة ومنعشة.

الجوافة: يمكن قطع الجوافة إلى شرائح وتشويها على الفحم لبضع دقائق حتى تصبح ذهبية اللون. يمكن تناولها بجانب الوجبات الأساسية أو إضافتها إلى السلطات لإضفاء نكهة حلوة وحمضية.

يرجى ملاحظة أنه عند طهي الفواكه على الفحم، يجب مراقبتها باستمرار لتجنب حرقها. كما يُنصح بتناول الفواكه المشوية بشكل معتدل وبجانب وجبات أخرى متوازنة للحصول على تغذية متوازنة في الوجبة.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: البطيخ الموز الفحم على الفحم

إقرأ أيضاً:

عضو التحالف الوطني تطلق قافلة خيرية لأهالي حلايب وشلاتين

أطلقت مؤسسة الجارحي للتنمية المجتمعية، عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، قافلة خيرية وتنموية لأهالي حلايب وشلاتين بمحافظة البحر الأحمر، بالتعاون مع لجنة خدمة المجتمع بجامعة الأزهر.

تضمنت القافلة مساعدات غذائية متنوعة، وخدمات طبية، بالإضافة إلى مبادرات تعليمية وتوعوية للمواطنين من مختلف الأعمار.

وفي كلمتها التي ألقاها نيابة عنها الدكتور أحمد الخطيب، أشارت الدكتورة داليا الجارحي، أمين صندوق المؤسسة، إلى أن هذه المشاركة تأتي ضمن استراتيجية المؤسسة لتقديم الدعم للمواطنين في أنحاء مصر، تنفيذًا لتوجيهات رئيس الجمهورية في دعم المناطق الحدودية، كما أشادت بجهود جامعة الأزهر في هذه المبادرة.

تقديم الوجبات المطهية للأسر الأولى بالرعاية

وأعلنت المؤسسة عن تدشين مطبخ الخير «خير بلدنا» لتقديم الوجبات المطهية للأسر الأولى بالرعاية طوال العام، وهي المبادرة الأولى من نوعها تحت مظلة التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، مشيرة إلى أنها تعزز التعاون مع جامعة الأزهر لدعم طلابها وخريجيها، خاصة من ذوي الهمم، وتقديم خدمات متنوعة لهم.

مقالات مشابهة

  • أسعار الفاكهة بالأسواق اليوم الأحد 2 فبراير
  • مفاجأة.. الفواكه المجففة والجبن القريش تسبب التورم
  • كيفية زراعة الفواكه النادرة في مصر.. تحديات وفرص
  • هذا الكاتب أكل في أفخم مطاعم العالم وهذه أفضل الوجبات التي تذوقها
  • فواكه ممنوعة لمرضى السكري .. وأخرى يجب الحد منها
  • سياح بتحب مصر.. استعراضات و«شواء» لتكريم الزوار الدائمين للغردقة
  • 6 فواكه لبشرة أصغر سنا.. تكافح التجاعيد وتعزز إنتاج الكولاجين
  • الطاقة الشمسية تهزم الفحم في دول الاتحاد الأوروبي
  • عضو التحالف الوطني تطلق قافلة خيرية لأهالي حلايب وشلاتين
  • لمعان وتقوية.. فوائد قشر الموز للشعر