هناك عدد من الفواكه التي يمكن طهيها على الفحم وتناولها بجانب الوجبات الأساسية. إليك بعض الأمثلة وفقا لما نشره موقع هيلثي :

من على البحر.. هدي الإتربي تتألق في أحدث ظهور منها سوء إدارة الوقت.. 10 عادات يمارسها الأشخاص المصابون بالتوتر الدائم فواكه يمكن طهيها على الفحم وتناولها بجانب الوجبات الأساسية 

البطيخ: يمكن قطع شرائح من البطيخ وشويها على الفحم لمدة قصيرة حتى تتكون لها خطوط شواء.

يمنح الشواء نكهة مميزة ويجعل البطيخ أكثر حلاوة.

الموز: يمكن شواء الموز على الفحم بقشوره لمدة قصيرة حتى تصبح القشرة سوداء. بعد ذلك يمكن تقشير الموز وتناوله بجانب الوجبات الأخرى أو استخدامه في تحضير وصفات أخرى مثل الكعك أو الحلوى.

الأناناس: يمكن شواء شرائح الأناناس على الفحم حتى تتكون لها خطوط شواء وتصبح ذهبية اللون. يمكن تناولها كوجبة خفيفة أو إضافتها إلى السلطات أو الأطباق الرئيسية لإضفاء نكهة مميزة.

الخوخ: يمكن تقطيع الخوخ إلى نصفين وإزالة النواة، ثم يمكن وضعها على الفحم لبضع دقائق حتى تتحمر قليلاً. يمكن تناولها بعد التبريد كوجبة خفيفة ومنعشة.

الجوافة: يمكن قطع الجوافة إلى شرائح وتشويها على الفحم لبضع دقائق حتى تصبح ذهبية اللون. يمكن تناولها بجانب الوجبات الأساسية أو إضافتها إلى السلطات لإضفاء نكهة حلوة وحمضية.

يرجى ملاحظة أنه عند طهي الفواكه على الفحم، يجب مراقبتها باستمرار لتجنب حرقها. كما يُنصح بتناول الفواكه المشوية بشكل معتدل وبجانب وجبات أخرى متوازنة للحصول على تغذية متوازنة في الوجبة.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: البطيخ الموز الفحم على الفحم

إقرأ أيضاً:

للعام الـ 11 على التوالي.. أهالي المطرية ينظمون أكبر مائدة إفطار جماعي

قالت نجاة الجبالي مراسلة إكسترا نيوز، إن إفطار المطرية، أكبر مائدة إفطار رمضانية في مصر، وفي الوطن العربي، وقد تحول لايقونة الإفطار الرمضاني.

ولفتت خلال رسالتها على الهواء، إلى أن حفل إفطار المطرية يعد له منذ 3 أشهر، وشارك أكثر من ألفين شخص من سكان المطرية، في التجهيز له، ويستهدف إفطار 100 ألف شخص، وهى الطاقة الاستيعابية لـ18 شارع.

وأشارت إلى أنه حتى ظهر اليوم تم إعداد 50 ألف وجبة، ومستمرون في إعداد باقي الوجبات.

وأردفت أن إفطار المطرية، يقام كل سنة منذ 2013، لم يتوقف إلا عامين أثناء جائحة كورونا، ثم عادت لتجمع المصريين على 2500 طاولة، هذا العام، في أكبر إفطار رمضاني.

ووصفت الأجواء في المطرية، بالكرنفالية، وأن جدران المطرية، زينت بكل ما ارتبط بشهر رمضان، منوهة إلى أن الإفطار لا يحضره سكان المطرية فقط، وإنما يستقبل مصريين من كل مكان، وأجانب وعرب، وشخصيات مهمة، ومؤثري السوشيال ميديا.

اقرأ أيضاًشيف المشويات أبو ردينة يكشف تفاصيل توزيع الوجبات في حفل إفطار المطرية

شيف بحفل إفطار المطرية: قدمنا 10 آلاف وجبة هذا العام

وزيرة الهجرة تشارك في «إفطار المطرية».. وتؤكد: مصر علمت العالم المحبة والتسامح

مقالات مشابهة

  • وردنا للتو.. وزارة التربية تعلن جداول اختبارات الشهادة العامة الأساسية والثانوية للعام 1446هـ (مرفق صور من جدول الاختبارات)
  • التربية تعلن جداول اختبارات الشهادة العامة الأساسية والثانوية للعام 1446هـ
  • ستارمر: "تحالف الراغبين" يلتزم بالوقوف بجانب أوكرانيا والمساعدة في تأمينها برا وبحرا وجوا
  • للعام الـ 11 على التوالي.. أهالي المطرية ينظمون أكبر مائدة إفطار جماعي
  • عقار.. التفاوض مع الدعم السريع صعب لأن قيادتها ليست موحدة بجانب الأعداد الكبيرة من “المرتزقة” التي تقاتل في صفوفها
  • لمرضى السكري.. .ابتعدوا عن هذه الفواكه في الصيف
  • قوات درع الوطن توزع وجبات افطار للمئات من الصائمين في عدن
  • الزرقاء: البرلمان منفتح على التعديلات بشرط الحفاظ على المبادئ الأساسية للانتخابات
  • حركة نشطة تشهدها أسواق مدينة حمص مع الانخفاض الملحوظ في أسعار السلع الأساسية والمواد الغذائية
  • العراق ثانياً باستيراد الفواكه والخضر من تركيا في شهر شباط