أفضل الطرق الصحيحة لاختبار الكلية المناسبة لسوق العمل
تاريخ النشر: 28th, August 2023 GMT
أكد الدكتور مجدى حمزة الخبير التربوي، أنه على الطلاب البحث عن الجامعات المناسبة التي تلبي احتياجاتهم وتتناسب مع اهتماماتهم ومستوى دراستهم، مشيرا إلى أنه يمكن الاطلاع على مواقع الجامعات، والتعرف على المناهج الدراسية، وشروط القبول، والتكاليف، وغيرها من المعلومات المهمة.
وأضاف الدكتور مجدي حمزة، خلال تصريحاته لـ"صدى البلد"، أنه لا بد من التخطيط للمستقبل الأكاديمي والمهني، وذلك من خلال اختيار تخصصات دراسية مناسبة، وتحديد أهداف مستقبلية والعمل على تحقيقها.
وشدد على تحسين المهارات الأكاديمية؛ من خلال القراءة والكتابة والحفظ، وتحسين مهارات اللغة الإنجليزية، وغيرها من المهارات الأساسية المطلوبة في الدراسة الجامعية.
وطالب حمزة، بالتعرف على المجتمع الجامعي؛ من خلال الانضمام إلى الأندية الطلابية والمشاركة في الأنشطة والفعاليات الجامعية؛ وذلك لتوسيع دائرة معارفهم وتعزيز تجربة الجامعة الخاصة بهم، وبشكل عام، فإن الاستعداد للمرحلة الجامعية يتطلب التخطيط والتحضير والعمل الجاد لتحقيق الأهداف المستقبلية للطلاب.
أكد الدكتور حسن شحاتة أستاذ المناهج بجامعة عين شمس، ضرورة تصفية الذهن من أي قلق أو توتر أو خوف، لأن هذه المشاعر والضغوط لا تجعل الطالب يفكر جيدًا، لذا على الطالب أن يتحلى بالهدوء والسكينة، حتى يحدد ويختار ما تريده لدراسته ومستقبله.
وأوضح أستاذ المناهج، أن الاستفادة من تجارب الآخرين من الأهل أو الأصدقاء المقربين، أمر ضروري، فاختياراتهم السابقة، هي سبب ما هم عليه اليوم، سواء كان نجاحًا أو فشلاً.
وأكد الخبير التربوي خلال تصريحاته لـ “صدى البلد” ضرورة اتباع الطالب لموهبته، بعيدا عن المجموع الذي حصل عليه في الثانوية العامة، فتحقيق طموح الطالب هو أكثر شيء يجب أن يهتم به ويسعى لتنفيذه، مناشدا الأسرة أن تتابع أولادها في اختياراتهم، وألا تستمع لتقاليد مجتمعنا في اختيار كليات ذات مجاميع عالية.
ونوه الدكتور شحاتة بأنه من الضروري أن يفكر الطالب في التخصص المهني والعملي الذي سيعمل فيه بعد التخرج؛ لأنه هو ما سيؤهله لسوق عمل محددة، وإذا أجبرك مجموعك على الاختيار في كليات معينة لا تريدها؛ فاختار أوسعها مجالا واحتياجا لسوق العمل بعد ذلك.
ولفت إلى أن أفضل المجالات في الوقت الحالي، هي المتعلقة بالإنترنت والتصميم والإلكترونيات عمومًا، وهذه المجالات يمكن اقتحامها والاحتراف فيها مهما كانت كليتك وسواء كنت أدبي أو علمي.
وشدد على أهمة تقوية السيرة الذاتية الخاصة بالطالب، من خلال التعليم الذاتي، والذي ينتشر بقوة على المواقع المجانية المختلفة، لافتا إلى ضرورة بذل الكثير من الجهد؛ لاكتساب الكثير من الخبرات والدورات التدريبية والكورسات، وقراءة الكتب وتنمية المهارات اللغوية والمعرفية والثقافية خلال فترة الإجازة الصيفية، وفى مرحلة ما قبل الالتحاق بالجامعة وبدء العام الدراسي.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: من خلال
إقرأ أيضاً:
تحسين جودة النوم بدون أدوية: أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الأرق
يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبات في النوم أو الأرق، مما يؤثر سلبًا على صحتهم الجسدية والعقلية. في حين أن الأدوية قد تكون حلاً سريعًا، إلا أن العلاج غير الدوائي يقدم بدائل آمنة وفعّالة لتحسين جودة النوم. في هذا المقال، سنستعرض أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الأرق وتحسين جودة النوم دون اللجوء إلى الأدوية.
1. إنشاء روتين نوم منتظم: أحد أهم العوامل التي تساعد على تحسين جودة النوم هو الالتزام بروتين نوم ثابت. حاول الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، حتى في عطلات نهاية الأسبوع. هذا يساعد جسمك على تنظيم الساعة البيولوجية، مما يسهل عملية النوم.
2. تحسين بيئة النوم: بيئة النوم تلعب دورًا كبيرًا في جودة الراحة. تأكد من أن غرفة النوم مظلمة وهادئة وباردة. يمكنك استخدام ستائر معتمة، وتقليل الضوضاء باستخدام سدادات الأذن، وتعديل درجة حرارة الغرفة لتكون مريحة.
3. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: التمارين الرياضية تساعد على تحسين جودة النوم عن طريق تقليل التوتر والقلق. حاول ممارسة التمارين بانتظام، ولكن تجنب ممارستها قبل النوم مباشرة، حيث يمكن أن تزيد من نشاط الجسم وتصعب عملية النوم.
4. تقنيات الاسترخاء: تقنيات مثل التأمل، التنفس العميق، واليوجا يمكن أن تساعد على تهدئة العقل وتقليل التوتر، مما يسهل عملية النوم. جرب ممارسة هذه التقنيات قبل النوم لتحسين جودة نومك.
5. تجنب المنبهات قبل النوم: تجنب تناول الكافيين والنيكوتين قبل النوم بفترة كافية، حيث يمكن أن تبقيك مستيقظًا. أيضًا، حاول تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم، حيث أن الضوء الأزرق المنبعث منها يمكن أن يؤثر على إنتاج الميلاتونين، الهرمون المسؤول عن النوم.
6. النظام الغذائي والنوم: تناول وجبات خفيفة وصحية قبل النوم يمكن أن يساعد على تحسين جودة النوم. تجنب الوجبات الثقيلة والدسمة قبل النوم، ويمكنك تناول أطعمة مثل الموز، اللوز، أو الحليب الدافئ التي تحتوي على مركبات تساعد على الاسترخاء.
الخاتمة:
تحسين جودة النوم بدون أدوية ليس أمرًا مستحيلًا. باتباع النصائح المذكورة أعلاه، يمكنك التغلب على الأرق والتمتع بنوم عميق ومريح. تذكر أن النوم الجيد هو مفتاح الصحة الجيدة، لذا خصص الوقت والجهد لتحسين عادات نومك.
الامارات نيوز
إنضم لقناة النيلين على واتساب