انفصال الشبكية والمياه الزرقاء.. مضاعفات الإصابة بمرض قصر النظر
تاريخ النشر: 28th, August 2023 GMT
أوضح تجمع مكة المكرمة مضاعفات الإصابة بمرض قصر النظر والذي يعتبر أحد أنواع العيوب الانكسارية وأكثرها شيوعاً، حيث يرى الشخص المصاب بعد المرض الأشياء القريبة بوضوح بينما يصعب عليه رؤية الأشياء البعيدة.
مضاعفات قصر النظر
وقال تجمع مكة المكرمة الصحي في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" المضاعفات المصاحبة للإصابة لقصر النظر والتي تتمثل في:
- إجهاد العين.
- مخاطر متعلقة بالسلامة.
- انخفاض مستوى جودة الحياة.
- انفصال الشبكية، المياه الزرقاء، وإعتام عدسة العين.
- مواجهة تجارب سيئة في المدرسة.
أعراض قصر النظر
- صعوبة رؤية الأشياء البعيدة.
- صداع نتيجة لإجهاد العينين.
- رمش وفرك العينين باستمرار
الفئات الأكثر عرضة
- الأطفال، والمراهقين
- من لديه تاريخ عائلي بهذا المرض
طرق التكيف والعلاج
وكذلك بيّن تجمع الرياض الصحي طرق التكيف وعلاج قصر النظر من خلال اتباع الآتي:
1- ارتداء العدسات اللاصقة.
2- ارتداء النظارات الطبية.
3- إجراء جراحات تصحيح النظر.
نصائح للحفاظ على صحة النظر
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة لصحة العين مثل الجزر السبانخ، الطماطم والأسماك.
- استخدام الأجهزة الإلكترونية بشكل صحيح والتأكد من أخذ فترات راحة للعين عند العمل على الحاسوب أو الهاتف الجوال.
- ارتداء النظارات الواقية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة عند الخروج في الشمس وعند القيادة لحماية العين.
- تجنب التدخين والمحافظة على صحة الأوعية الدموية للاحتفاظ بالنظر الجيد.
- تجنب الإجهاد والتوتر الذي يمكن أن يؤثر في الصحة العامة للجسم وبالتالي العين.
- إجراء فحوص عينية دورية للتأكد من سلامة العين وتشخيص أي مشكلات صحية مبكرا.
- الحفاظ على النظافة الشخصية والتنظيف اليومي للأدوات التي تستخدم للعين مثل العدسات اللاصقة والنظارات.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: قصر النظر تجمع مكة المكرمة الصحي قصر النظر
إقرأ أيضاً:
عاجل | الأرصاد تحذر: انخفاض شديد في درجات الحرارة وأمطار تضرب هذه المناطق
الأرصاد تحذر: انخفاض درجات الحرارة وأمطار متفرقة على عدة مناطقأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن تغيرات جديدة في حالة الطقس خلال الأيام المقبلة، حيث ستشهد البلاد انخفاضًا ملحوظًا في درجات الحرارة، مع نشاط الرياح وسقوط أمطار متفرقة على بعض المناطق الشمالية.
وأكدت الهيئة أن طقس اليوم الاثنين 3-2-2025 سيكون مستقرًا نسبيًا، لكنه سيتغير بداية من الأربعاء المقبل ولمدة 72 ساعة، حيث من المتوقع سقوط أمطار على شمال البلاد على فترات متقطعة، مع انخفاض إضافي في درجات الحرارة، مما يزيد من الإحساس بالبرودة.
الطقس اليوم الاثنين في مصريسود طقس معتدل خلال النهار على القاهرة الكبرى، الوجه البحري، السواحل الشمالية وشمال الصعيد.يكون دافئًا على جنوب الصعيد وسيناء.خلال الليل والصباح الباكر، يكون الطقس شديد البرودة على معظم أنحاء البلاد.تحذر الأرصاد من تكوّن شبورة مائية كثيفة على الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية، خاصة في الوجه البحري، السواحل الشمالية الغربية وشمال الصعيد، مما قد يؤدي إلى انخفاض مستوى الرؤية.حالة البحرين المتوسط والأحمرالبحر المتوسط: حالته تتراوح بين خفيفة إلى معتدلة، مع ارتفاع موج بين 0.5 إلى 1.5 متر، والرياح شمالية شرقية إلى جنوبية شرقية.البحر الأحمر: حالته معتدلة، وارتفاع الموج بين 1 إلى 1.5 متر، والرياح شمالية شرقية إلى جنوبية.درجات الحرارة المتوقعة اليوم حالة الطقس اليوم الاثنين 3 فبراير 2025: معتدل نهارًا وشبورة مائية صباحًا حالة الطقس اليوم: انخفاض درجات الحرارة وأمطار متفرقة على بعض المناطق القاهرة: 22 العظمى – 12 الصغرى.الإسكندرية: 21 – 11.شرم الشيخ: 23 – 16.الغردقة: 24 – 14.الأقصر: 27 – 11.أسوان: 28 – 14.مطروح: 20 – 10.المنصورة: 21 – 12.السويس: 22 – 12.توقعات الأيام المقبلة: هل يستمر انخفاض الحرارة؟تشير التوقعات إلى استمرار الانخفاض في درجات الحرارة حتى نهاية الأسبوع، مع نشاط الرياح الذي يزيد من الإحساس بالبرودة. كما ينصح الخبراء بتوخي الحذر أثناء القيادة في الصباح الباكر بسبب الشبورة المائية الكثيفة، والحرص على ارتداء الملابس الثقيلة لتجنب الإصابة بنزلات البرد.
نصائح هامة للتعامل مع الطقس البارد والأمطار
مع انخفاض درجات الحرارة وسقوط الأمطار على بعض المناطق، يجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب المخاطر الصحية والحفاظ على السلامة أثناء التنقل. إليكم أهم النصائح لمواجهة الطقس البارد والتقلبات الجوية:
1. ارتداء الملابس الشتوية المناسبةارتداء ملابس ثقيلة متعددة الطبقات للحفاظ على دفء الجسم.الحرص على ارتداء جاكيت مقاوم للماء في حالة سقوط الأمطار.ارتداء قفازات، وشاح، وجوارب صوفية لتدفئة الأطراف.2. تجنب الخروج في أوقات الشبورة الكثيفةتؤدي الشبورة المائية إلى انخفاض مستوى الرؤية، مما يشكل خطرًا على قائدي المركبات.في حالة الضرورة، يُنصح بالقيادة بحذر شديد مع استخدام المصابيح الأمامية والخلفية.تجنب السرعات العالية والحفاظ على مسافة آمنة بين المركبات.3. تجنب التعرض المباشر للهواء الباردعدم التعرض المفاجئ لدرجات الحرارة المنخفضة لتجنب الإصابة بنزلات البرد.استخدام مشروبات دافئة مثل الينسون، الزنجبيل، والشاي الأخضر للحفاظ على حرارة الجسم وتقوية المناعة.4. حماية الأطفال وكبار السن من البردالتأكد من ارتداء الأطفال وكبار السن ملابس دافئة داخل المنزل وخارجه.تجنب الخروج بهم في الساعات المتأخرة من الليل أو الصباح الباكر.5. التعامل مع الأمطار بحذرتجنب السير تحت الأشجار أو لوحات الإعلانات خلال الأمطار الغزيرة والرياح الشديدة.الابتعاد عن الأماكن المنخفضة التي قد تتعرض لتجمع المياه.التأكد من أن الأحذية مقاومة للمياه لتجنب الانزلاق.
“حماس” ردا على ترامب: شعبنا في غزة أفشل التهجير ومخططات اقتلاعه من جذوره.. مغروس بأرضه