يحدث مرض فقر الدم بسبب انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء، وفي اختبار الدم الروتيني، يتم الإبلاغ عن فقر الدم باعتباره انخفاض الهيموجلوبين أو الهيماتوكريت، وهو البروتين الرئيسي في خلايا الدم الحمراء، الذي يحمل الأكسجين ويوصله إلى جميع أنحاء الجسم، وتشمل أعراض فقر الدم التعب أو ضيق التنفس.

التين الشوكي في المقابر يتغذى على جثث الموتى.

. "يوتيوبر" يثير الجدل فوائد التين لمرضى فقر الدم

ووفقًا لما ذكره موقع "هيلث لاين" الطبي، التين واحد من الفواكه ذات القيمة الغذائية العالية، حيث كان يستخدمه الناس منذ القدم كعامل مساعد في علاج بعض الحالات المتعلقة بالغدد الصماء والجهاز التناسلي والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي، كما أنه مفيد لمرضى فقر الدم، حيث أن ثماره غنية بالحديد، ومن ثم فإن تناوله قد يمد الجسم بالحديد، فيقضي على الأنيميا الناتجة عن نقص هذا العنصر.

فوائد التين 

وفيما يلي نستعرض أبرز فوائد التين للجسم، وفقًا لنصائح الأطباء..

1- تعزيز صحة العظام

يعزز التين صحة العظام، نظرًا لأنه غني بالكالسيوم، وبالتالي فإنه يعمل على تقوية العظام وحمايتها من الكسور.

2- الوقاية من سرطان القولون

قد يساهم التين في الوقاية من الإصابة ببعض أنواع السرطانات، وأبرزها سرطان القولون.

3- تنظيم مستويات ضغط الدم

يساعد التين على تنظيم مستويات ضغط الدم، نظرًا لاحتوائه على البوتاسيوم.

4- علاج الإمساك

يستخدم التين في علاج الإمساك، بسبب احتوائه على الألياف الغذائية والسليلوز.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: فقر الدم التين فوائد التين اضرار التين الإمساك علاج الإمساك سرطان القولون فقر الدم

إقرأ أيضاً:

15 رمضان.. مواقيت الصلاة والإفطار والإمساك في مطروح

يبحث المواطنون بمحافظة مطروح عن مواقيت الصلاة  خلال  شهر رمضان، حيث تحظى مواقيت الصلاة بأهمية خاصة خلال الشهر الكريم وذلك اليوم السبت المواقفق 15  مارس .

الفجر: 4:53 صباحًا

الشروق 6.21

الظهر: 12:20 مساءً

العصر: 3:45 مساءً

المغرب: 6:19 مساءً

العشاء: 7:38 مساءً

الامساك :4:53

من ناحية أخرى كلف الدكتور إسلام عساف وكيل وزارة الصحة بمطروح الدكتور حازم مباشر وكيل المديرية بتشديد الرقابة وتشكيل لجان مرور من الإدارة العامة للطب العلاجي والادارات الفنية بالمديرية بالمرور المفاجئ على مستشفيات (مطروح العام - التوليد والصحة الإنجابية - الاطفال التخصصي ) ،لمتابعة انتظام سير العمل والتأكد من الانضباط الإداري للاطقم الطبية ومدي توفر وجودة الخدمات الطبية المقدمة للمرضي وتوافر المخزون الاستراتيجي من المستلزمات الطبية والأدوية وفصائل الدم ومشتقاته وجاهزية المستشفى لحالات الطوارئ والحوادث.

يأتى ذلك استكمالا للمرحلة الثانية من الخطة الزمنية الخاصة بالمرور الميداني على جميع المستشفيات والوحدات الصحية بالمحافظة.

قامت لجنة مكبرة برئاسة الدكتورة سارة عبدالفتاح عضو إدارة الطب العلاجي وأعضاء من الإدارات الفنية بالمديرية بالمرور الصباحى على مستشفى الأطفال يوم الثلاثاء

وقامت لجنة مكبرة برئاسة الدكتور سيد مصيلحى عضو إدارة الطب العلاجي وأعضاء من الإدارات الفنية بالمديرية بالمرور المسائى على مستشفى التوليد والصحة الانجابية يوم الأربعاء و المرور المسائى على مستشفى مطروح العام.

و قامت لجنة مكبرة برئاسة الدكتورة إيمان جمعه مسؤل الحضانات بالمديرية وأعضاء من الإدارات الفنية بالمديرية بالمرور المسائى على مستشفى الأطفال.

و تفقدت اللجان كافة الأقسام الحرجة والداخلية بالمستشفيات لمتابعة الحالة الصحية للمرضى ومدى رضاهم عن الخدمات الطبية المقدمة لهم.

كما تم المرور على معامل المستشفيات وبنك الدم والأشعة للتأكد من توافر المستلزمات وفصائل الدم ومشتقاته.

وأكدت اللجان علي ضرورة اتباع جميع العاملين الاحتياطات القياسية لمكافحة العدوي بشكل كامل حرصا علي تقليل نسب عدوي المستشفيات ، والالتزام بسياسات الجودة والتسجيل الطبى مع مراعاة مدي استحقاق صرف الحافز او الامتيازات الشهرية في حالة عدم الالتزام .

وتنفيذا لتعليمات الدكتور إسلام عساف وكيل وزارة الصحة بمطروح وجهت لجان المرور بعمل نوبتجيات للعمل على متابعة ورضاء المنتفعين على مدار ٢٤ ساعة يومياً ، و الانتشار لرصد المشاكل والشكاوى في كل انحاء المستشفيات وخاصة الطواريء و العناية المركزة ، وحلها فى مهدها ورفع الأمر إذا لزم الأمر.

وفى نهاية المرور تم عقد جلسة نقاشية مع لجنة المرور والفريق الإدارى بالمستشفيات سابقة الذكر لمناقشة السلبيات ووضع حلول لها بصفة عاجلة وتلافيها وتذليل العقبات .

ووجه الدكتور وكيل الوزارة الي الادارات القائمة بالمرور علي المستشفيات ان تكون الجولات المرورية متزايدة في الفترات المسائية حتي فجر اليوم التالي ، بالتزامن مع مرور السيد الدكتور وكيل المديرية و الساده مديري العموم .

و تؤكد مديرية الصحة أنها لم ولن تدخر أى جهد فى دعم المستشفيات بالإحتياجات نظرا للكثافة العاليه من المترددين عليها وأنها تقدم الدعم المطلوب لانجاح الجهود المبذولة في كافة المنشآت الصحية بالمحافظة، و تذليل كافه العقبات، مع المحاسبه المشددة لأي تقاعس أو إهمال، حرصا على تقديم خدمة طبية تليق بأهالي المحافظة وزائريها .

مقالات مشابهة

  • 15 رمضان.. مواقيت الصلاة والإفطار والإمساك في مطروح
  • مواعيد الإفطار والسحور والإمساك.. إمساكية رمضان 2025
  • مكافحة السرطان أبرزها.. 9 فوائد لمشروب العرقسوس
  • 20 جولة تبخير وتطييب للمسجد الحرام يوميًا
  • دراسة: المراهقين الذين ينامون أقل من 8 ساعات يتعرضون لمخاطر صحية
  • عصير البصل .. وصفة طبيعية قد تعيد نمو الشعر في المناطق الصلعاء
  • 6 فوائد لتناول شاي الزنجبيل والكركم يومياً.. أبرزها لسكر الدم
  • رفع الضغط المنخفض بسرعة.. 4 مشروبات تنقذك
  • نشرة المرأة والمنوعات| كل ما تود معرفته عن مرض حسام حبيب.. أطعمة تقلل الشعور بالصداع في الصيام
  • أسباب وطرق علاج الصداع بعد الإفطار في رمضان