صدى البلد:
2025-04-06@19:06:24 GMT

لشباب دائم.. مشروبات تحافظ على جمال بشرتك

تاريخ النشر: 28th, August 2023 GMT

 



الكثير من الفتيات والسيدات تبحث عن مكونات طبيعية للبشرة لتعالج البشرة من مشكلات جلدية وهناك مشروبات عشبية تزيد من جمال البشرة ونضارتها ،تعمل على تخليص البشرة من الحبوب وتساهم في إعادة خلايا البشرة وترميمها وتجديدها ما يضفي على الجلد الشكل المشرق والصحي،لذا نرصد في هذا التقرير المشروبات السحرية لعلاج مشاكل البشرة للحفاظ علي بشرتك شباب دائما وفقا لموقع feminain

 

 

 

مشروبات تحافظ على جمال بشرتك

عصير الليمون :
يحتوي الليمون على بفيتامين ج والمواد المضادة للأكسدة التي لها دور كبير في محاربة مشكلات البشرة بما فيها حب الشباب، وأضرار الجذور الحرة، والطفح الجلدي، والاحمرار ،لذا تناول كوب واحد من عصير الليمون مع الماء صباحًا على الريق الحصول على بشرة أكثر نضارةً وشبابًا.

 

عصير الخيار:
الخيار يحتوي على 98% من الماء وكمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن الهامة للبشرة.
كما يحتوي المشروب المنعشة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تضمن نضارة البشرة وتوهجها.

 


مغلي الكركم:
الكركم من الأعشاب المفيدة جدا لنضارة البشرة حيث يحتوي على فيتامينات ومعادن تزيد من جمال البشرة، كما إنه يحتوي على مضادات الالتهابات التي تزيد من نقاء البشرة، وتجعلها أكثر إشراقًا.

 

النعناع:
النعناع من المشروبات العشبية التي تمنح البشرة نضارة ، فهو يقضي على بثور البشرة ويخلصها من آثار حب الشباب حيث تناوله يحد من الإصابة بالتهابات البشرة كما يقلل من ظهور علامات التقدم بالعمر،والشيخوخه.


الماء
الحرص على تناول الماء  ليمنح البشرة الترطيب ويحد من جفاف الجلد ويحافظ على مرونته، ولذلك ينصح بتناول الماء بقدر لا يقل عن لترين يوميا ما يضمن منع الإصابة بالتهابات البشرة.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: مشروبات البشرة السيدات جلدية نضارة البشرة

إقرأ أيضاً:

مشروبات شائعة تؤدي إلى اصفرار الأسنان .. احذرها

رغم الاهتمام المتزايد بنظافة الفم وتبييض الأسنان، إلا أن بعض المشروبات اليومية التي يستهلكها الناس بشكل معتاد قد تكون السبب الرئيسي وراء فقدان الأسنان لبريقها الطبيعي وظهور الاصفرار غير المرغوب فيه.

مشروبات تؤدي إلى اصفرار الأسنان

ويحذر أطباء الأسنان من أن بعض المشروبات الشائعة تحتوي على أحماض ومركبات تهاجم مينا الأسنان وتؤدي مع الوقت إلى تغير لونها، حتى مع الحرص على تنظيفها بانتظام.

لمرضى ضغط الدم .. مشروبات على الريق لازم تعرفهاماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء الزنجبيل لمدة أسبوع؟

ويؤكد خبراء الصحة أن الاعتدال في تناول هذه المشروبات، إلى جانب العناية اليومية المنتظمة، كفيل بالحفاظ على بياض الأسنان وصحة الفم بشكل عام.

وكشف موقع “هيلث لاين” الطبي، عن قائمة بأبرز المشروبات المسببة لاصفرار الأسنان، ومن أبرزها ما يلي :

القهوة

ـ القهوة: 

تحتوي على مادة "التانين" التي تسهم في تراكم التصبغات على الأسنان، ومع الاستهلاك اليومي تؤدي إلى اصفرار دائم يصعب التخلص منه بالفرشاة فقط.

الشاي الأسود


ـ الشاي الأسود: 

ولا يقل ضررًا عن القهوة، بل يحتوي على نسبة أكبر من التانين، ويعتبر من أكثر المشروبات المسببة لتغير لون الأسنان.

المشروبات الغازية


ـ المشروبات الغازية: 

وتحتوي على أحماض قوية وسكريات تضعف مينا الأسنان وتزيد من قابلية التصبغ.

عصائر الفواكه الداكنة


ـ عصائر الفواكه الداكنة:

مثل عصير التوت البري والرمان والعنب، والتي تحتوي على صبغات طبيعية تلتصق بالأسنان وتغير لونها مع الوقت.

نصائح للوقاية من اصفرار وتصبح الأسناننصائح للوقاية من اصفرار وتصبح الأسنان 

وهناك بعض النصاىح البسيطة التي يجب أن نتبعها لتجنب الأصفرار وتصبح الأسنان، ومن أبرزها ما يلي :

ـ شرب الماء بعد تناول هذه المشروبات للمساعدة في تقليل بقاياها على الأسنان.

ـ تنظيف الأسنان بعد 30 دقيقة من شرب هذه المشروبات، وليس فورًا لتجنب إضعاف المينا.

ـ مراجعة طبيب الأسنان بشكل دوري لإزالة التصبغات من خلال التنظيف الاحترافي أو التبييض الآمن.

مقالات مشابهة

  • 7 مشروبات طبيعية لإنعاش الجسد في فصل الربيع
  • المهرجان المسرحي الدولي لشباب الجنوب يطلق بوستر دورته التاسعة
  • الوجه الأخر لمكملات الكولاجين.. هذا ما يقوله الطب
  • مقترح بتفعيل أنشطة توعوية وثقافية لشباب المنيا لتعزيز قيم المواطنة
  • «كوماندو جروب» تحافظ على صدارة «دبي الدولية» لرابطة أبوظبي لمحترفي الجوجيتسو
  • مشروبات شائعة تؤدي إلى اصفرار الأسنان .. احذرها
  • بعد رواجها على تيك توك .. هل تعمل قشور الموز وظيفة بوتوكس طبيعي؟
  • طبيبة تكشف أكثر الأغذية فعالية لمحاربة شيخوخة البشرة
  • هل قشرة الموز بديلاً طبيعياً للبوتوكس؟ تيك توكرز يروجون وأطباء يوضحون
  • الأرجنتين تحافظ على الصدارة والمغرب تتقدم:منتخبنا الوطني يحافظ على المركز الــ 158 في تصنيف الفيفا