RT Arabic:
2025-04-23@18:36:27 GMT

أطعمة صحية يمكن أن تعرضك لخطر أمراض "قاتلة"

تاريخ النشر: 28th, August 2023 GMT

أطعمة صحية يمكن أن تعرضك لخطر أمراض 'قاتلة'

يحذر الخبراء من أن ما يسمى بالأطعمة الصحية يمكن أن يعرضك لخطر الإصابة بالعديد من الأمراض القاتلة الصامتة.

وتم اختيار الخبز البني والزبادي القليل الدسم وألواح البروتين (protein bars، وهي ألواح تغذية تحتوي على نسبة عالية من البروتين، والكربوهيدرات والدهون) في الدراسة التي أجراها علماء أستراليون.

إقرأ المزيد دراسة: تناول الكثير من الوجبات السريعة يزيد من خطر الإصابة باضطرابات عقلية

وعلى الرغم من اعتبارها الخيار الصحي، إلا أن هذه الأطعمة يمكن أن تزيد في الواقع من خطر الإصابة بعدد من الأمراض القاتلة مثل النوبات القلبية وارتفاع ضغط الدم.

ووجد الباحثون أن النساء اللاتي تناولن المزيد من الأطعمة الفائقة المعالجة مثل هذه الاختيارات "الصحية" رفعن عامل الخطر لديهن بنسبة 39%.

وتتبع الفريق النظام الغذائي لـ 10006 امرأة تتراوح أعمارهن بين 46 و55 عاما لمدة 15 عاما.

وقالت أنوشريا بانت، من جامعة سيدني، أمام مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب في أمستردام: "تميل الأطعمة الفائقة المعالجة إلى أن تكون أقل في الألياف، وتحتوي على نسبة عالية من الملح والسكريات، ومن المعروف أن كل هذه العوامل مضادة للوقاية من أمراض القلب.

ويتم الإعلان عن الكثير من الأطعمة على أنها "صحية" لأنها منخفضة السعرات الحرارية، وعندما ننظر إلى محتوى الملح، نجد أنه مرتفع جدا. نحن نعلم أن نسبة الملح العالية تعني ارتفاع ضغط الدم.

وحذرت من أن النساء البريطانيات قد يتعرضن للخطر بشكل خاص لأن نظامهن الغذائي يحتوي عادة على 57% من هذه الأطعمة. وهذا يزيد بمقدار الثلث عن أعلى كمية في الدراسة.

وربطت الأبحاث السابقة بين الأطعمة الفائقة المعالجة والسمنة والسكري من النوع الثاني والسرطان. 

المصدر: ميرور

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: كورونا أخبار الصحة الصحة العامة امراض

إقرأ أيضاً:

تحذيرات من أزمة صحية غامضة في عدن.. ووفاة مفاجئة لشباب وفتيات تثير الذعر 

الجديد برس| خاص| أطلق الصحفي الجنوبي عبدالرحمن أنيس، ناقوس خطر حول مؤشرات صحية مقلقة في محافظة عدن، محذراً من تصاعد حالات الوفاة المفاجئة بين الشباب والفتيات بأعراض غامضة تبدأ بحمى بسيطة وتنتهي بالوفاة السريعة. وكشف أنيس، في منشور له على “فيس بوك” “رصده الجديد برس” عن حالات مأساوية متكررة، حيث فقدت إحدى الأسر ثلاث فتيات من أقاربها في أقل من أسبوع، مشيراً إلى أن هذه الظاهرة لا تقتصر على منطقة محددة، بل تم رصدها في مديريات البريقة والمنصورة والشيخ عثمان ومناطق أخرى، مع انتشار منشورات متكررة على وسائل التواصل الاجتماعي تُنذر بذات الخطر. مطالبات بالتحرك العاجل:  – طالب الصحفي مكتب الصحة بعدن بالكشف الفوري عن حقيقة هذه الحالات – أشار إلى أن التكرار غير الطبيعي للوفيات يستبعد فرضية “المصادفة” – شدد على حق المواطنين في معرفة الحقائق واتخاذ الإجراءات الوقائية أسئلة بلا أجوبة:  في ظل الصمت الرسمي، تبرز تساؤلات ملحة عن: طبيعة هذه الإصابات الغامضة أسباب عدم إعلان السلطات الصحية عن تحذيرات رسمية مدى ارتباط هذه الحالات بتردي الخدمات الطبية أو تفشي أمراض مجهولة خلفية الأزمة:  تأتي هذه التحذيرات في وقت تعاني فيه عدن الواقعة تحت سيطرة حكومة التحالف من انهيار متسارع في المنظومة الصحية، نتيجة: – شح الأدوية والمستلزمات الطبية – تدهور البنية التحتية للمستشفيات – استمرار انهيار العملة المحلية وتأثيره على القطاع الصحي يُذكر أن عدن تشهد منذ أشهر تدهوراً صحياً غير مسبوق، مع تصاعد التقارير عن انتشار أمراض وبائية وضعف القدرة على مواجهتها.

مقالات مشابهة

  • 10 أطعمة مثالية لخسارة الوزن بدون حرمان أو حمية قاسية!
  • دراسة تكشف: الموز بديلاً فعالاً للملح في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب
  • 7 أطعمة تضر الكلى ببطء.. إليكم أفضل البدائل لحمايتها
  • نشرة المرأة والمنوعات| أضرار الشعرية سريعة التحضير.. مشروبات تخلص من التوتر.. أطعمة تسبب ضعف الذاكرة
  • السكتة الدماغية.. بعد ارتفاع أعداد الوفيات بها تجنبي هذه الأغذية للحدّ من الإصابة
  • كيف يمكن أن يؤثر تغير المناخ على نسبة مادة الزرنيخ السامة في الأرز؟
  • في احتفالات شم النسيم .. لن تتوقع فوائد الرنجة | تحمى من أمراض قاتلة
  • خلي بالك .. أطعمة قد تزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى
  • تحذيرات من أزمة صحية غامضة في عدن.. ووفاة مفاجئة لشباب وفتيات تثير الذعر 
  • الأطعمة فائقة المعالجة تضر القلب والدماغ