بوابة الوفد:
2025-03-31@09:14:58 GMT

صحي للدايت.. طريقة تحضير بيتزا بخبز الشوفان

تاريخ النشر: 28th, August 2023 GMT

تُعد البيتزا من الأكلات الشهيه التي يحبها الكبار والصغار، إلا أنها تحتوي على سعرات حرارية عالية، لذا لا يمكن تناولها إذا كنت تتبعين نظام صحي لخسارة الوزن، وفيما يلي نقدم لك وصفة صحية لعمل البيتزا يمكن تناولها في الدايت.

 

بيتزا بالشوفانطريقة عمل بيتزا صحية بخبز الشوفان

المقادير

- الخبز : رغيف (خبز الشوفان)

 

- خرشوف : نصف كوب

 

- جبن موزاريلا : كوب (مبشور)

 

- لحم الديك الرومي : 2 شريحة (مدخن)

 

- صلصة طماطم : 5 ملاعق كبيرة

 

- أوريجانو : رشّة

 

في دقائق| أسرع طريقة لعمل بيتزا سلامي بالموتزاريلا في المقلاة

طريقة التحضير

ضعي رغيف الشوفان على سطح جاف.

 

وزعي صلصة الطماطم فوق رغيف الشوفان وافرديها جيداً.

 

ضعي شريحتي اللحم الرومي المدخن، وقطع الخرشوف، فوق الصلصة.

 

رشي جبن الموزاريلا، والأوريغانو، فوق اللحم الرومي المدخن مع توزيعه جيداً.

 

ضعي البيتزا في الفرن واتركيها حتى تنضج، وقدميها ساخنة.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: بيتزا

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل الحمص مع الترمس في عيد الفطر 2025

عمل الحمص مع الترمس في عيد الفطر 2025.. اعتاد الكثير من ربات المنزل عمل الترمس والحمص يوم وقفة عيد الفطر المبارك، لتناوله أول يوم العيد بجوار الكحك والبتيفور.

وخلال السطور التالية، ترصد «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخصطريقة عمل الحمص مع الترمس في عيد الفطر 2025، وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنـــــــــا.

طريقة عمل الترمس والحمص لعيد الفطر 2025

-وضع كيلو من الترمس ونصف كيلو من الحمص في الماء لمدة 24 ساعة، أو على الأقل 8 ساعات.

-نقوم بغليهما على النار وسلقهما حتى نضجهما تماما.

طريقة عمل الحمص مع الترمس في عيد الفطر 2025

- ثم نقوم بتمليحهما جيدا، وهذا بعد التخلص من ماء سلق الترمس والحمص، عليكي بضبط الملح

-عصر حوالي 4 ليمونات كبيرة، وملعقتان كبيرتان من الكمون، وشطة حسب الرغبة ثم أضيفي إليهما الماء وتأكدي من المذاق.

-أخيرا نضع الترمس والحمص وعليهما الماء المملح في علبة كبيرة محكمة الغلق وضعيها في الثلاجة.

اقرأ أيضاً«ولادك هيحبوها».. طريقة عمل فراخ مشوية مع أرز بالخلطة للوقفة

طريقة عمل بسكويت عيد الفطر 2025 في المنزل

بخطوات بسيطة.. طريقة عمل «اللازانيا» في المنزل

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل الحمص مع الترمس في عيد الفطر 2025
  • طريقة تحضير ماسك الأرز لتفتيح البشرة قبل عيد الفطر
  • طريقة عمل الباذنجان المخلل بالخطوات
  • أول أيام عيد الفطر .. طريقة تحضير سلطة الفسيخ
  • هل تؤثّر طريقة تحضير قهوتك على صحتك وما علاقة ذلك بالكوليسترول؟
  • في 10 دقائق.. طريقة عمل البيتزا السريعة
  • احذر.. 5 أطعمة لا يجب وضعها في المقلاة الهوائية أبداً!
  • ابور رغيف يبحث مع محافظ بغداد دعم التحول الرقمي في مؤسسات الدولة
  • طريقة عمل كيك البرتقال
  • اختيار الحليب المناسب.. الفوائد الصحية والمخاطر المحتملة