كشف الخبير الاقتصادي عز الدين سعيدان  في تصريح لبرنامج ميدي شو اليوم الاثنين 28 أوت 2023، أنّ الاقتصاد الموازي في تونس يمثل ما بين 35 و50 بالمائة من الاقتصاد وهو رقم خطير، وفق تعبيره.

وقال سعيدان إنّ كل دول العالم لديها اقتصاد موازي لكن الخطورة تختلف حسب اختلاف النسب، وعندما يتجاوز الـ 30 بالمائة يصبح خطيرا جدا ويدمر الاقتصاد المنظم، رغم بعض ايجابيته .

واعتبر سعيدان أنّ أسبابا عديدة ساهمت في توسّع الاقتصاد الموازي في تونس، حيث كان يمثل 10 بالمائة في السابق ولعل أهم هذه الأسباب، المساهمة غير المباشرة للدولة في ''انتشار '' الاقتصاد الموازي، موضّحا بالقول: '' عندما تضعف الدولة ينتعش الاقتصاد الموازي وعندما تصبح الإدارة متشددة جدا والضرائب مشطة يصبح الاقتصاد الموازي ''أرحم'' بالنسبة للفئات المستفيدة منه''.

وأضاف: ''من الأسباب الأخرى المهمة التي ساهمت في توسّع الاقتصاد الموازي، هي اقتراض الدولة كثيرا من بنوك التونسية وإقصاء المؤسسة التونسية من التمويل، ما ساعد في ظهور أجهزة تمويل موازية تمول الاقتصاد الموازي والأمر خطير جدا''.

ويرى ضيف ميدي شو أنّ تونس في حاجة لإصلاحات عميقة للاقتصاد من أجل التعافي وخلق بين 70 و80 ألف موطن شغل في السنة. واعتبر أنّ الحل لا يكمن في محاربة هذا الاقتصاد الموازي بل في كيفية محاولة استقطابه وإرجاعه بصفة تدريجية إلى الاقتصاد منظم''.
 

المصدر: موزاييك أف.أم

إقرأ أيضاً:

الدوخة في رمضان: الأسباب، طرق العلاج

الكثير من السيدات تعاني من الدوخة في رمضان وخاصة خلال ساعات الصيام، وترجع أسباب الدوخة قبل الفطور في رمضان إلى عدة أمور لا بد من معرفتها ومراعاة كيفية التعامل معها. حيث يعد الصيام آمناً للكثيرين، بينما يتعرض البعض لعدد من المشكلات الصحية، مثل: النوم الدائم، والتعب والإجهاد، والدوخة والصداع، وعدم القدرة على الاتزان، وغالباً ما ترتبط هذه الأعراض بساعات الصيام، وفي هذا المقال سنوضح لك أسباب الدوخة في رمضان وطرق علاجها وأهم النصائح لتجنبها في الشهر الكريم.

اقرأ ايضاًما هي فوائد الفتوش الصحية في رمضان؟أسباب الدوخة في رمضان أثناء الصيامهبوط في مستوى ضغط الدم والذي يحدث عادة عند التعرض لأشعة الشمس الشديدة أو بسبب الإصابة بالجفاف ونقص السوائل في الجسم.هبوط نسبة السكر في الدم، وهو من الأسباب الشائعة للشعور الشخص بالتعب و الدوخة والصداع في رمضان، وينجم عن عدم الحصول على كمية كافية من الطعام في وجبة السحور.عدم وجود طعام داخل المعدة لهضمه ومنح الجسم الطاقة اللازمة.الأنيميا، الإصابة بالأنيميا تزيد من شعور الصائم بالدوخة، بالإضافة إلى قلة نسبة السوائل والعناصر الغذائية في الجسم تزيد الأمر سوءاً.

وقد تترافق مع الدوخة قبل الفطور في رمضان بعض الأعراض الأخرى، مثل ما يأتي:

تشوش الرؤية.الإعياء والتعب الشديد.ثقل شديد في الرأس.عدم القدرة على الحركة أو الاتزان.الإصابة بالإغماء.أسباب الدوخة بعد الإفطار في رمضانانخفاض في ضغط الدم.التقدم في السن.تناول أدوية معينة.الإصابة بمرض السكري واضطرابات القلب.عدم استقرار مستوى السكر في الدم.الحمل والرضاعة.النحافة الشديدة وقلة الوزن.الإصابة بالأنيميا.اضطرابات الطعام.علاج الدوخة في رمضانتناول السعرات الحرارية الكافية التي يحتاجها الجسم يومياً في وجبة السحور للحصول على الطاقة اللازمة، وتجنب الشعور بالتعب أو الدوخة في ساعات الصيام.تناول كمية كبيرة من المياه للوقاية من الجفاف والصداع والدوخة خلال ساعات الصيام والحفاظ على ترطيب الجسم.الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات الغنية بالمياه والألياف في الفترة ما بين وجبتي الإفطار والسحور.الحرص على المشي والحركة خلال فترة الصيام لزيادة تدفق الدورة الدموية بالجسم.تناول كمية كافية من البروتين، مثل: البيض، واللحوم، والبقوليات، والأسماك، خلال بعد الإفطار، وذلك لبناء العضلات والحد من الشعور بالجوع والوقاية من الدوخة.المواظبة على تناول وجبتي الإفطار والسحور وعدم التهاون في أي منهما.الإكثار من شرب السوائل بعد الإفطار، خاصة الماء.تجنب حركة الجسم المفاجئة عند الاستيقاظ من النوم، لأنها قد تتسبب في الشعور بالدوخة والدوار.

الدوخة بعد الإفطار في شهر رمضان قد تكون ناتجة عن عدة عوامل، منها:

انخفاض مستويات السكر في الدم مما يؤدي إلى شعور بالدوخة.الإفطار المفاجئ قد يسبب ارتفاع سريع في مستوى السكر في الدم وتوسع الأوعية الدموية.الجفاف قد يفقد الجسم كميات كبيرة من الماء مما يسبب الدوخة.تناول الطعام بسرعة أو تناول أطعمة دهنية وثقيلة قد يؤثر على الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى المعدة.قلة النوم  في رمضان والتعب والإرهاق يزيد من احتمالية شعورك بالدوخة بعد الإفطار.كيف أتجنب الدوخة في رمضان؟الحرص على شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحورأخذ قسط كافي من النوم لتقليل الشعور بالتعب والدوارالابتعاد عن تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدةتناول أطعمة غنية بالبروتينات والألياف للحفاظ على مستوى السكر في الدم.تجنب الكافيين والمأكولات المالحة كلمات دالة:الدوخة في رمضانالدوخةصيام تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند الدوخة في رمضان: الأسباب، طرق العلاج "نادك" تهدف لشراء مليون سهم كحوافز للموظفين ما هي فوائد الفتوش الصحية في رمضان؟ اسعار الذهب في الاسواق العربية دعاء للحامل في عيد الأم Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • جامعة بغداد، منارة العلم والمعرفة في قلب العراق
  • وزير الاستثمار: اتفاقيات التجارة الحرة مع 70 دولة تعزز تنافسية الاقتصاد المصري
  • إلغاء التأشيرة بين الجزائر وهذه الدولة 
  • نصر العاشر من رمضان.. حرب المعلومات ساهمت في تحقيق عنصر المفاجأة في العبور
  • المقطوف: بعض منازل الأصابعة اشتعلت مرة أخرى
  • برلماني: موازنة 2025-2026 تعزز الحماية الاجتماعية وتدعم الاستقرار المالي
  • تونس.. قانون الصكوك البنكية الجديد يلقي بثقله على النمو الاقتصادي
  • الشريف: غياب تفاصيل الدين العام والإنفاق يعيق التحليل الدقيق لمحددات الاقتصاد
  • الدوخة في رمضان: الأسباب، طرق العلاج
  • استقالة رئيس وأعضاء هيئة نادي أربيل بعد تعذر الحلول