عز الدين سعيدان: الاقتصاد الموازي أصبح يهدّد الدولة.. وهذه الحلول
تاريخ النشر: 28th, August 2023 GMT
كشف الخبير الاقتصادي عز الدين سعيدان في تصريح لبرنامج ميدي شو اليوم الاثنين 28 أوت 2023، أنّ الاقتصاد الموازي في تونس يمثل ما بين 35 و50 بالمائة من الاقتصاد وهو رقم خطير، وفق تعبيره.
وقال سعيدان إنّ كل دول العالم لديها اقتصاد موازي لكن الخطورة تختلف حسب اختلاف النسب، وعندما يتجاوز الـ 30 بالمائة يصبح خطيرا جدا ويدمر الاقتصاد المنظم، رغم بعض ايجابيته .
واعتبر سعيدان أنّ أسبابا عديدة ساهمت في توسّع الاقتصاد الموازي في تونس، حيث كان يمثل 10 بالمائة في السابق ولعل أهم هذه الأسباب، المساهمة غير المباشرة للدولة في ''انتشار '' الاقتصاد الموازي، موضّحا بالقول: '' عندما تضعف الدولة ينتعش الاقتصاد الموازي وعندما تصبح الإدارة متشددة جدا والضرائب مشطة يصبح الاقتصاد الموازي ''أرحم'' بالنسبة للفئات المستفيدة منه''.
وأضاف: ''من الأسباب الأخرى المهمة التي ساهمت في توسّع الاقتصاد الموازي، هي اقتراض الدولة كثيرا من بنوك التونسية وإقصاء المؤسسة التونسية من التمويل، ما ساعد في ظهور أجهزة تمويل موازية تمول الاقتصاد الموازي والأمر خطير جدا''.
ويرى ضيف ميدي شو أنّ تونس في حاجة لإصلاحات عميقة للاقتصاد من أجل التعافي وخلق بين 70 و80 ألف موطن شغل في السنة. واعتبر أنّ الحل لا يكمن في محاربة هذا الاقتصاد الموازي بل في كيفية محاولة استقطابه وإرجاعه بصفة تدريجية إلى الاقتصاد منظم''.
المصدر: موزاييك أف.أم
إقرأ أيضاً:
الدوخة في رمضان: الأسباب، طرق العلاج
الكثير من السيدات تعاني من الدوخة في رمضان وخاصة خلال ساعات الصيام، وترجع أسباب الدوخة قبل الفطور في رمضان إلى عدة أمور لا بد من معرفتها ومراعاة كيفية التعامل معها. حيث يعد الصيام آمناً للكثيرين، بينما يتعرض البعض لعدد من المشكلات الصحية، مثل: النوم الدائم، والتعب والإجهاد، والدوخة والصداع، وعدم القدرة على الاتزان، وغالباً ما ترتبط هذه الأعراض بساعات الصيام، وفي هذا المقال سنوضح لك أسباب الدوخة في رمضان وطرق علاجها وأهم النصائح لتجنبها في الشهر الكريم.
اقرأ ايضاًوقد تترافق مع الدوخة قبل الفطور في رمضان بعض الأعراض الأخرى، مثل ما يأتي:
تشوش الرؤية.الإعياء والتعب الشديد.ثقل شديد في الرأس.عدم القدرة على الحركة أو الاتزان.الإصابة بالإغماء.أسباب الدوخة بعد الإفطار في رمضانانخفاض في ضغط الدم.التقدم في السن.تناول أدوية معينة.الإصابة بمرض السكري واضطرابات القلب.عدم استقرار مستوى السكر في الدم.الحمل والرضاعة.النحافة الشديدة وقلة الوزن.الإصابة بالأنيميا.اضطرابات الطعام.علاج الدوخة في رمضانتناول السعرات الحرارية الكافية التي يحتاجها الجسم يومياً في وجبة السحور للحصول على الطاقة اللازمة، وتجنب الشعور بالتعب أو الدوخة في ساعات الصيام.تناول كمية كبيرة من المياه للوقاية من الجفاف والصداع والدوخة خلال ساعات الصيام والحفاظ على ترطيب الجسم.الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات الغنية بالمياه والألياف في الفترة ما بين وجبتي الإفطار والسحور.الحرص على المشي والحركة خلال فترة الصيام لزيادة تدفق الدورة الدموية بالجسم.تناول كمية كافية من البروتين، مثل: البيض، واللحوم، والبقوليات، والأسماك، خلال بعد الإفطار، وذلك لبناء العضلات والحد من الشعور بالجوع والوقاية من الدوخة.المواظبة على تناول وجبتي الإفطار والسحور وعدم التهاون في أي منهما.الإكثار من شرب السوائل بعد الإفطار، خاصة الماء.تجنب حركة الجسم المفاجئة عند الاستيقاظ من النوم، لأنها قد تتسبب في الشعور بالدوخة والدوار.الدوخة بعد الإفطار في شهر رمضان قد تكون ناتجة عن عدة عوامل، منها:
انخفاض مستويات السكر في الدم مما يؤدي إلى شعور بالدوخة.الإفطار المفاجئ قد يسبب ارتفاع سريع في مستوى السكر في الدم وتوسع الأوعية الدموية.الجفاف قد يفقد الجسم كميات كبيرة من الماء مما يسبب الدوخة.تناول الطعام بسرعة أو تناول أطعمة دهنية وثقيلة قد يؤثر على الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى المعدة.قلة النوم في رمضان والتعب والإرهاق يزيد من احتمالية شعورك بالدوخة بعد الإفطار.كيف أتجنب الدوخة في رمضان؟الحرص على شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحورأخذ قسط كافي من النوم لتقليل الشعور بالتعب والدوارالابتعاد عن تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدةتناول أطعمة غنية بالبروتينات والألياف للحفاظ على مستوى السكر في الدم.تجنب الكافيين والمأكولات المالحة كلمات دالة:الدوخة في رمضانالدوخةصيام تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن