حذر المعهد القومي للتغذية التابع لوزارة الصحة والسكان من الإفراط في تناول النودلز أو الإندومي لأنها من الأطعمة الجاهزة عالية المحتوى من النشويات التي تؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة وأمراض مزمنة مثل السكر والضغط والقلب.

وأوضح المعهد أن تناول الأطفال للإندومي كوجبة يقلل من تناولهم للأغذية المفيدة التي يحتاجونها مثل الخضار والفاكهة ومنتجات الألبان.

شدد المعهد على أنه لا يوجد دراسات تؤكد أن الإندومي يتسبب فى الإصابة بضمور الأعصاب بسبب مادة الصوديوم أحادي الجلوتامات التي تستخدم لإضافة النكهة في العديد من الأطعمة المصنعة لكن يجب الابتعاد عنها.

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: الإندومي السرطان السكر معهد التغذية وجبة الإندومي وزارة الصحة

إقرأ أيضاً:

29 يومًا.. المعهد القومي للبحوث الفلكية يعلن مدة شهر رمضان فلكيًا

أعلن المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية أن عدة شهر رمضان المبارك لعام 1446 هـ ستكون 29 يومًا، وفقًا للحسابات الفلكية.

وأوضح المعهد أن موعد نهاية شهر رمضان فلكيًا ستكون يوم السبت 29 مارس 2025، على أن تكون غرة شهر شوال وأول أيام عيد الفطر المبارك يوم الأحد 30 مارس 2025.

وأشار إلى أن هلال شهر رمضان وُلد مباشرة بعد حدوث الاقتران في تمام الساعة 2:47 قبل الفجر بتوقيت القاهرة المحلي يوم الجمعة 28 فبراير 2025 (يوم الرؤية).

وبيّنت الحسابات الفلكية أن الهلال الجديد ظل في سماء مكة المكرمة لمدة 33 دقيقة، بينما بقي في سماء القاهرة لمدة 37 دقيقة بعد غروب الشمس

أما في باقي محافظات مصر، فقد تراوحت مدة بقاء الهلال بين 34 و37 دقيقة، فيما ظل في سماء بعض العواصم والمدن العربية والإسلامية لفترات امتدت بين 20 و44 دقيقة بعد غروب الشمس.

وكانت غــرة شهـــر رمضــــان المعظم فلكيًا قد وافقت يوم السبت 1 مارس 2025.

مقالات مشابهة

  • حسب سنك .. اعرف كمية السكر المسموحة يوميا للأطفال والكبار والمراهقين
  • احذر .. الإفراط في تناول هذا الفيتامين يصيبك بفشل كلوي
  • احذر.. الإكثار من تناول عصير البرتقال يصيبك بمرض خطير
  • السكر ليس منها.. أخصائي يكشف عن أخطر الأطعمة على الكبد
  • نشرة المرأة والمنوعات| شرب الماء المثلج على الريق قد يسبب الوفاة.. حسام موافي يحذر من مرض لا يمكن الشفاء منه
  • طبيب يحذر: تقليل الملح بشدة يسبب مخاطر صحية غير متوقعة
  • جمال شعبان يحذر.. شرب الماء المثلج على الريق قد يسبب الوفاة
  • استشاري تغذية: تناول التمر على الإفطار لا يرفع السكر في الدم.. ولكن
  • 29 يومًا.. المعهد القومي للبحوث الفلكية يعلن مدة شهر رمضان فلكيًا
  • استشاري يحذر من تناول الفيتامينات دون استشارة طبيب