علامات في الأظافر تشير إلى هذه الأمراض
تاريخ النشر: 28th, August 2023 GMT
تعد الأظافر مرآة لصحة الشخص، إذ تشير التغيرات الطارئة عليها إلى مشاكل صحية، منها ما هو بسيط كنقص الكالسيوم، ومنها ما هو خطير كأمراض القلب وسرطان الجلد.
وأوضحت طبيبة الأمراض الجلدية الألمانية ماريون مورس-كاربي أن الأظافر الصحية تكون صلبة ووردية بعض الشيء وذات سطح أملس، مشددة على ضرورة استشارة الطبيب في حال ملاحظة التغيرات التالية على شكل الأظافر ولونها:
الأخاديد الطولية أو العرضيةعند معظم الناس، تكون إما وراثية أو علامة على الشيخوخة، وهي عادة غير ضارة.
غالبا ما يشير ذلك إلى نقص الكالسيوم، وهو ما تمكن مواجهته بتناول اللبن ومنتجاته.
تغير لون هلال الظفرإذا تغير لون هلال الظفر إلى اللون الوردي، فقد ينذر ذلك بمشاكل في القلب، تؤثر -بدورها- بالسلب على إمداد هلال الظفر بالأكسجين.
تقصف الأظافر من الأمام أو وجود شقوق صغيرة بهاقد يشير ذلك إلى نقص البيوتين، وهو ما تمكن مواجهته بتناول فول الصويا ورقائق الشوفان ومنتجات اللبن.
عدم نمو الأظافر على الإطلاق أو تكون هشةقد يشير ذلك إلى نقص فيتامين "ب 12″، وهو ما تمكن مواجهته بتناول الأطعمة الحيوانية.
مواضع صفراء أو ذات لون بنيقد يكون ذلك مؤشرا على الإصابة بفطريات الأظافر، لا سيما إذا كان الظفر يبدو تالفا ومتفتتا من الجانب الخارجي.
وجود بقع بنية أو زيادة سُمك الظفرقد ينذر ذلك بالإصابة بسرطان الجلد.
تغير لون الظفر إلى اللون الأسودقد يشير ذلك إلى ما يسمى الورم الدموي، وهو عبارة عن كدمة نتيجة إصابة.
العلاج
يقول الدكتور يان-أولاف بيونتيك إن العلاج يتوقف على سبب المشكلة ويتم تحديده بواسطة الفحوصات الطبية، موضحا أنه إذا كان السبب يكمن مثلا في فطريات الأظافر، فإنه يتم العلاج بواسطة طلاء خاص، وذلك إذا لم تكن الأظافر مصابة بالفطريات بنسبة 100%.
أما إذا كانت الأظافر مصابة بالفطريات بنسبة 100%، فإنه يتم اللجوء إلى الأدوية المضادة للفطريات بشكل إضافي.
وأضاف طبيب الأمراض الجلدية الألماني أنه تمكن مواجهة تقصف الأظافر عن طريق معالجتها بزيت اللوز كل مساء على مدار 8 أسابيع.
المصدر: الجزيرة
إقرأ أيضاً:
طرق الوقاية من أمراض فصل الشتاء
تنتشر بعض الأمراض في فصل الشتاء، التي تؤرق المجتمع، مما يجعل البحث متزايد على طرق الوقاية والأطعمة التي تساعد في تقوية المناعة وتحافظ على عدم الإصابة ببعض الأمراض والفيروسات الموسمية.
وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الأمراض المنتشرة في فصل الشتاء، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
أهم النصائح لتفادي الأمراض في فصل الشتاءاتباع نظام صحي منتظم يحتوي على كافة المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم
تناول جرعات لتزويد الجسم بالمناعة اذا لزم الأمر
مراجعة الطبيب في حال نزلات البرد الشديدة اذا لزم الأمر
متابعة صفحات وزارة الصحة و الصحة العالمية
تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة
أهم المشروبات الساخنة في الشتاءاليانسون
السحلب
الحلبة باللبن
نصائح إضافية للوقايةالراحة التامة اذا شعرت بأي أعراض
ارتداء الملابس الثقيلة الملائمة.
أطعمة تقلل من الإصابة بنزلات البردشوربة العدس
شوربة الدجاج
الأسماك الدهنية
اقرأ أيضاًأمراض الشتاء والفيروس المخلوي التنفسي.. الوقاية خير من العلاج
استشاري الطب النفسي: النساء أكثر عرضة للإصابة باكتئاب الشتاء من الرجال
كيفية التعامل مع الأوبئة والأمراض الموسمية.. ندوة شركة ميناء القاهرة الجوي