تغييرات على الأظافر يجب الانتباه منها
تاريخ النشر: 28th, August 2023 GMT
تعد الأظافر بمثابة مرآة للصحة، حيث تشير التغيرات الطارئة عليها إلى مشاكل صحية، منها ما هو بسيط كنقص الكالسيوم، ومنها ما هو خطير كأمراض القلب وسرطان الجلد.
وأوضحت طبيبة الأمراض الجلدية الألمانية ماريون مورس-كاربي أن الأظافر الصحية تكون صلبة ووردية بعض الشيء وذات سطح أملس، مشددة على ضرورة استشارة الطبيب في حال ملاحظة التغيرات التالية على شكل ولون الأظافر:
الأخاديد الطولية أو العرضية: عند معظم الناس، تكون إما وراثية أو علامة على الشيخوخة، وهي عادة غير ضارة.نقاط بيضاء على صفيحة الظفر: غالباً ما يشير ذلك إلى نقص الكالسيوم، وهو ما يمكن مواجهته من خلال تناول اللبن ومنتجاته. تغير لون هلال الظفر: إذا تغير لون هلال الظفر إلى اللون الوردي، فقد ينذر ذلك بمشاكل القلب، والتي تؤثر بالسلب على إمداد هلال الظفر بالأكسجين.. أما اللون البني لهلال الظفر فيشير إلى وجود كمية زائدة من الفلورايد بالجسم. تقصف الأظافر من الأمام أو توجد شقوق صغيرة بها: قد يشير ذلك إلى نقص البيوتين، وهو ما يمكن مواجهته من خلال تناول فول الصويا ورقائق الشوفان ومنتجات اللبن. عدم نمو الأظافر على الإطلاق أو تكون هشة: قد يشير ذلك إلى نقص فيتامين B12، وهو ما يمكن مواجهته من خلال تناول الأطعمة الحيوانية. مواضع صفراء أو ذات لون بني: قد يكون ذلك مؤشراً على الإصابة بفطريات الأظافر، لا سيما إذا كان الظفر يبدو تالفاً ومتفتتاً من الجانب الخارجي. وجود بقع بنية أو زيادة سُمك الظفر: قد ينذر ذلك بالإصابة بسرطان الجلد الأسود أو الأبيض. تغير لون الظفر إلى اللون الأسود: قد يشير ذلك إلى ما يسمى بالورم الدموي، وهو عبارة عن كدمة نتيجة الإصابة. العلاج
ومن جانبه قال الدكتور يان-أولاف بيونتيك إن العلاج يتوقف على سبب المشكلة، الذي يتم تحديده بواسطة الفحوصات الطبية، موضحاً أنه إذا كان السبب يكمن مثلاً في فطريات الأظافر، فإنه يتم العلاج بواسطة طلاء خاص، وذلك إذا لم تكن الأظافر مصابة بالفطريات بنسبة 100%.
أما إذا كانت الأظافر مصابة بالفطريات بنسبة 100%، فإنه يتم اللجوء إلى الأدوية المضادة للفطريات بشكل إضافي.
وأضاف طبيب الأمراض الجلدية الألماني أنه يمكن مواجهة تقصف الأظافر، من خلال معالجتها بزيت اللوز كل مساء على مدار 8 أسابيع.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان النيجر مانشستر سيتي الحرب الأوكرانية عام الاستدامة الملف النووي الإيراني صحة من خلال
إقرأ أيضاً:
جوجل تجري تغييرات كبيرة على ميزة Timeline .. إليك ما يجب فعله قبل 9 يونيو
تستعد شركة جوجل لإجراء تعديل جذري على ميزة Timeline في تطبيق Google Maps، ما قد يؤدي إلى فقدان بيانات سجل المواقع للمستخدمين الذين لا يقومون بتحديث إعداداتهم قبل 9 يونيو المقبل.
ما الذي سيتغير في ميزة Timeline؟تتيح Google Maps Timeline للمستخدمين استعراض الأماكن التي زاروها سابقًا، ما يساعد جوجل في تحسين التوصيات الخاصة بالمطاعم والمعالم السياحية، إضافة إلى تقديم أوقات وصول تقديرية أكثر دقة بناءً على أنماط التنقل الشخصية.
لكن جوجل أعلنت أنها ستقوم بنقل تخزين بيانات Timeline من خوادمها إلى أجهزة المستخدمين، ما يمنحهم تحكمًا أكبر في خصوصيتهم، ونتيجة لهذا التغيير، يحتاج المستخدمون إلى تحديث إعداداتهم قبل الموعد النهائي المحدد، وإلا فإن بيانات سجل المواقع القديمة ستُحذف تلقائيًا.
عند الدخول إلى إعدادات Google Maps Timeline، سيتعين على المستخدمين الاختيار بين الاحتفاظ ببيانات Timeline على الجهاز حتى يتم حذفها يدويًا، ضبط الحذف التلقائي للبيانات بعد 3 أو 18 أو 36 شهرًا، تعطيل الميزة نهائيًا وحذف جميع بيانات التنقل المخزنة.
إذا اخترت الاحتفاظ بالميزة، سيتعين عليك نقل بياناتك إلى جهازك الحالي، وهو ما يعزز الأمان عبر منع تخزين هذه المعلومات على خوادم جوجل السحابية.
كيف تؤثر التغييرات على Google Opinion Rewards؟إذا كنت تستخدم Google Opinion Rewards، وهو التطبيق الذي يمنح مكافآت مالية مقابل الإجابة على استطلاعات الرأي، فإن بيانات Timeline قد تستخدم لتخصيص الأسئلة التي تتلقاها، عند تحديث الإعدادات، ستُمنح خيار السماح باستخدام بياناتك لهذا الغرض أو رفض ذلك.
كيفية ضمان استمرار ميزة Timeline؟للاستمرار في استخدام Timeline، تأكد من تفعيل سجل المواقع (Location History) في إعدادات حسابك على جوجل، تحديث تطبيق Google Maps إلى أحدث إصدار .
هل يجب تعطيل Timeline أم الاحتفاظ بها؟يعتبر البعض ميزة Timeline وسيلة إضافية من جوجل لمراقبة تحركاتهم، في حين يرى آخرون أنها أداة مفيدة لاسترجاع طرق السفر السابقة والحصول على توصيات مخصصة وتحسين أوقات الوصول.
قبل اتخاذ قرارك، فكر في مدى استفادتك من الميزة وما إذا كنت ترغب في التخلي عنها نهائيًا.