البوابة - تعتبر الأظافر المصنوعة من الأكريليك شائعة جداً هذه الأيام وهي بالفعل عملية وجميلة ولا تحتاج إلى الكثير من الصيانة ولكنها أحياناً يمكن أن تكون ضارة وتتلف الظفر. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية علاج الأظافر المتضررة من الأكريليك :

الأكريليك هي أظافر صناعية مصنوعة من البوليمر المرتبط بالظفر الطبيعي.

غالبًا ما يتم استخدامها لتمديد طول الأظافر أو لمنحها شكلاً مختلفًا.

جميلة البوابة: نصائح لعلاج الأظافر المتضررة من الأكريليكأبقِ أظافرك قصيرة. سيساعد ذلك على تقليل الضغط الواقع على أظافرك والسماح لها بالشفاء.تطبيق مقوي الأظافر. سيساعد ذلك على حماية أظافرك ويجعلها أقل عرضة للكسر.استخدمي زيت البشرة. سيساعد ذلك في الحفاظ على ترطيب البشرة ويمنعها من الجفاف والتشقق.تجنب المواد الكيميائية القاسية. يتضمن ذلك أشياء مثل مزيل طلاء الأظافر، والذي يمكن أن يؤدي إلى مزيد من الضرر لأظافرك.تناول نظام غذائي صحي. سيساعد ذلك على منح أظافرك العناصر الغذائية التي تحتاجها للشفاء.تناول مكملات البيوتين. البيوتين هو فيتامين يساعد على تقوية الأظافر.القيام بتجميل الأظافر بانتظام. سيساعد ذلك في الحفاظ على مظهر أظافرك في أفضل حالاته ويمنع المزيد من الضرر.

إذا تعرضت أظافرك لأضرار بالغة، فقد تحتاج إلى زيارة طبيب أمراض جلدية. قد يكون بمقدورهم وصف أدوية أو علاجات لمساعدة أظافرك على الشفاء بشكل أسرع.

فيما يلي بعض النصائح الإضافية التي قد تساعد في حماية أظافرك من التلف:

قم بتقليم أظافرك على يد متخصص مؤهل. سيكونون قادرين على تطبيق الأكريليك بشكل صحيح وتجنب إتلاف الظفر.لا تتركي الطلاء لفترة طويلة. كلما طالت الفترة، زادت احتمالية إتلاف أظافرك.إزالة الطلاء بعناية. لا تنقعي أظافرك في الأسيتون، فقد يؤدي ذلك إلى إتلافها بشكل أكبر. بدلاً من ذلك، استخدمي مزيل أظافر احترافي.أعط أظافرك استراحة بين عمليات تجميل الأظافر. هذا سيمنحهم الوقت للتنفس والشفاء.

باتباع هذه النصائح، يمكنك المساعدة في الحفاظ على صحة أظافرك ومنع الضرر .

اقرا أيضاً:

أفضل درجات ألوان الشعر لفصل الخريف

جميلة البوابة: ما الفرق بين حقن أكوا وحقن بلاسينتا ؟

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ ظفر أظافر طلاء أظافر جميلة البوابة

إقرأ أيضاً:

الزنجبيل والبصل: عناصر غذائية فعالة لعلاج عسر الهضم

يُعد اضطراب المعدة، أو عسر الهضم، من المشاكل الصحية الشائعة التي قد تحدث بسبب عوامل متعددة مثل الإفراط في تناول الطعام، الأطعمة الحارة، القلق، والتوتر. إذا كنت تعاني من هذا الاضطراب، يمكن لبعض الأطعمة والعادات الصحية أن تساعد في تخفيف الأعراض وتحسين عملية الهضم. فيما يلي بعض الأطعمة التي يوصى بها، إلى جانب نصائح لتحسين صحة جهازك الهضمي.

الزنجبيل وعرق السوس: يُعتبر الزنجبيل من العلاجات الطبيعية الفعالة لتهدئة المعدة المتهيجة، حيث يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على تحسين الهضم. كما يُعتبر عرق السوس مفيداً أيضاً لأنه يعمل على تقليل التهاب بطانة المعدة، مما يعزز إنتاج المخاط الواقي. بذور الكتان والموز: تُعد بذور الكتان من المصادر الغنية بالألياف وأحماض أوميغا-3، مما يجعلها ممتازة لتحسين عملية الهضم. أما الموز، فيحتوي على “البريبايوتيك” و”البكتين”، مما يساعد على علاج الإسهال وتحسين صحة الأمعاء. الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك: الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، مثل الزبادي، تساعد على تعزيز التوازن البكتيري في الأمعاء وتقليل أعراض الغازات والانتفاخ. ويمكن للأطعمة مثل الأرز ودقيق الشوفان أن تكون سهلة الهضم وتوفر الطاقة اللازمة للجسم، مما يعزز الصحة العامة للجهاز الهضمي. كومبوتشا: شاي “كومبوتشا” هو شاي مخمر يحتوي على البروبيوتيك والخصائص المضادة للأكسدة. إذا تم تحضيره من الشاي الأخضر، فإنه يقدم فوائد إضافية للصحة، بما في ذلك تحسين الهضم وتخفيف الالتهابات. البصل: يعتبر البصل مصدرًا غنيًا بالـ”إينولين” والـ”فركتان”، وهي مركبات تساعد في علاج العديد من المشكلات الصحية، مثل مرض السكري والإسهال وأمراض الجهاز الهضمي. كما يساهم في تعزيز الهضم وتقوية صحة الأمعاء. التوت: يُعتبر التوت من الأطعمة المفيدة لصحة الجهاز الهضمي، حيث يحتوي على الألياف والـ”بوليفينول”، وهي مضادات أكسدة تعمل على تعزيز نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء وتمنع نمو البكتيريا الضارة.

نصائح إضافية لتحسين صحة المعدة:

شرب الماء بكثرة: يساعد الماء في تسهيل عملية الهضم والحد من التقلصات والغازات.

تجنب الأطعمة الحارة والدهنية: هذه الأطعمة قد تسبب تهيج المعدة وتفاقم الأعراض.

تناول الطعام ببطء: يساعد تناول الطعام ببطء على تحسين الهضم وتجنب مشاكل المعدة.

تقليل التوتر: يمكن أن تؤثر مستويات التوتر على صحة المعدة. تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا تساعد في تهدئة الجهاز الهضمي.

الحصول على الراحة: يساعد النوم الجيد والراحة الكافية على استعادة صحة المعدة وتقويتها.

بمساعدة هذه الأطعمة والنصائح، يمكنك تحسين صحة معدتك والتخفيف من اضطرابها بشكل طبيعي وفعال.

مقالات مشابهة

  • الأسد: الحب يضيف لمسة جميلة إلى حياتك.. توقعات الأبراج وحظك اليوم الإثنين 10 مارس 2025
  • 5 طرق لعلاج مرض الكبد الدهني
  • 9 أمراض يعالجها الثوم
  • الزنجبيل والبصل: عناصر غذائية فعالة لعلاج عسر الهضم
  • الدمشقي يدشن المرحلة التنفيذية لمشروع ترميم المنازل المتضررة بمدينة صنعاء القديمة
  • كل عام وأنت زهرة جميلة لا تذبل رغم الصعاب
  • مركز أبحاث الصحراء: توجيه فريق بحثي للمزارع بالجنوب لتقيييم أضرار انتشار الجراد الصحراوي 
  • رمضان في مصر.. ذكريات جميلة وطقوس متجددة عبر العصور
  • مجاعة موز في دولة عظمى
  • نصائح لعلاج انتفاخ البطن في رمضان