أخبارنا:
2025-03-16@11:32:37 GMT

كيف تواجه آلام فقرات الظهر؟

تاريخ النشر: 28th, August 2023 GMT

كيف تواجه آلام فقرات الظهر؟


أوضح الطبيب مونثر ساباريني أن الانزلاق الفقري يعتبر من الآلام الشائعة في منطقة الظهر، والتي تحدث بسبب التهابات الفقرات والتآكل المرتبط بالعمر.


وأوضح جراح الأعصاب الألماني أن البداية تكون مع زيادة مرونة العمود الفقري أكثر من اللازم، وانحراف بعض الفقرات، فيما يعرف بانزلاق الفقار.
وينتج عن ذلك تحرك الفقرات بشكل غير متناغم ضد بعضها البعض، مما يزيد الحمل على كل من الأقراص الفقرية والمفاصل الفقرية المحيطة، ويمكن أن يحدث هذا التحرك في منطقة الفقرات القطنية أو فقرات العنق.


ومن أبرز العلامات التي تدل على الإصابة بانزلاق الفقار الشعور بالألم في الظهر بعد الاستيقاظ في الصباح، وكذلك بعد الجلوس لفترات طويلة على المكتب أو في السيارة، كما يشعر المصاب وكأن رقبته غير قادرة على حمل رأسه.
وقد ينشأ ضغط على الألياف العصبية أيضاً، وهو ما يؤدي إلى انتقال الشعور بالألم إلى مناطق أخرى كالقدم والفخذ، ومن ضمن العلامات المرضية الأخرى الشعور بالوخز والخدر في الساقين.


ومع ظهور مثل هذه الأعراض يلزم استشارة الطبيب على الفور، وفي بعض الحالات يمكن الاكتفاء بالعلاج الطبيعي، أو اللجوء للتدخل الجراحي، في حال تضرر الفقرات أو الأعصاب.

المصدر: أخبارنا

إقرأ أيضاً:

مواقيت الصلاة اليوم 14 رمضان 2025 وموعد أذان المغرب

مواقيت الصلاة.. مع بداية اليوم الرابع عشر من شهر رمضان المبارك لعام 2025، يُقدّم «الأسبوع» مواقيت الصلاة في مختلف مدن ومحافظات مصر، وفقًا لما أعلنته الهيئة المصرية العامة للمساحة. كما نعرض لكم موعد أذان المغرب لهذا اليوم، حيث يحرص المسلمون على معرفة مواعيد الصلاة وأوقات الإفطار بدقة، خاصة في أيام الشهر الكريم.

مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 14 مارس 2025

القاهرة:

- أذان الظهر: 12:04 ظهرًا

- أذان العصر: 3:29 عصرًا

- أذان المغرب: 6:03 مساءً

- أذان العشاء: 7:20 مساءً

الإسكندرية:

- أذان الظهر: 12:09 ظهرًا

- أذان العصر: 3:34 عصرًا

- أذان المغرب: 6:08 مساءً

- أذان العشاء: 7:26 مساءً

مواقيت الصلاة في رمضان

طنطا:

- أذان الظهر: 12:05 ظهرًا

- أذان العصر: 3:30 عصرًا

- أذان المغرب: 6:04 مساءً

- أذان العشاء: 7:21 مساءً

المنصورة:

- أذان الظهر: 12:04 ظهرًا

- أذان العصر: 3:28 عصرًا

- أذان المغرب: 6:02 مساءً

- أذان العشاء: 7:20 مساءً

أسيوط:

- أذان الظهر: 12:04 ظهرًا

- أذان العصر: 3:29 عصرًا

- أذان المغرب: 6:04 مساءً

- أذان العشاء: 7:19 مساءً

سوهاج:

- أذان الظهر: 12:02 ظهرًا

- أذان العصر: 3:27 عصرًا

- أذان المغرب: 6:02 مساءً

- أذان العشاء: 7:16 مساءً

مواقيت الصلاة في رمضان

بني سويف:

- أذان الظهر: 12:05 ظهرًا

- أذان العصر: 3:30 عصرًا

- أذان المغرب: 6:04 مساءً

- أذان العشاء: 7:20 مساءً

موعد أذان المغرب 14 رمضان 2025

- القاهرة: 6:03 مساءً

- الإسكندرية: 6:08 مساءً

- طنطا: 6:04 مساءً

- المنصورة: 6:02 مساءً

- أسيوط: 6:04 مساءً

- سوهاج: 6:02 مساءً

- بني سويف: 6:04 مساءً

يُذكر أن موعد أذان المغرب يشهد تفاوتًا بسيطًا بين المناطق، ولذلك يجب على المسلمين متابعة هذه المواعيد بدقة لضبط أوقات الإفطار.

اقرأ أيضاًمواقيت الصلاة 14 رمضان.. تعرَّف على موعد أذان المغرب اليوم الجمعة 14 مارس 2025

مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 14 مارس 2025 في المدن والعواصم العربية

مقالات مشابهة

  • دعاء بعد صلاة الظهر في رمضان.. 3 كلمات تسخر لك الأرض ومن عليها
  • نشرة المرأة والمنوعات .. أسباب ظهور النمل الأبيض وطرق التخلص منه.. تجنب طهي البطاطس أو شرائها عند ظهور هذه العلامات
  • تجنب طهي البطاطس أو شرائها عند ظهور هذه العلامات.. طرق لتخزينها بأمان
  • إكتشاف ورشة سرية لتقليد العلامات التجارية بالعاصمة
  • "الصفاق" يبعد نجم اتحاد جدة حتى نهاية الموسم
  • 33.8 ألف علامة تجارية مسجلة بالإمارات خلال 2024
  • القبض على الطبيب القاتل في أربيل
  • مواقيت الصلاة اليوم 14 رمضان 2025 وموعد أذان المغرب
  • جرحى غزة يعانون آلام بتر الأطراف وسط الحرب
  • سيميوني: الجماهير تشعر بالألم بسبب الخروج.. لكنهم يدركون أن فريقهم بذل قصارى جهده