«كوب 28».. إجراءات فعالة لتقليل خسائـر «التغيرات المناخية»
تاريخ النشر: 28th, August 2023 GMT
أحمد مراد (القاهرة)
أخبار ذات صلةتداعيات التغيرات المناخية التي تعاني منها غالبية دول العالم، كبدت الاقتصاد العالمي خسائر فادحة، وبحسب التقديرات الدولية فإن فاتورة التغيرات المناخية باهظة جداً، ومرشحة للتفاقم خلال الأعوام المقبلة، إذ تشير بيانات شركة التأمين العالمية «سويس ري» إلى أن تغير المناخ قد يكلف الاقتصاد العالمي 23 تريليون دولار بحلول العام 2050.
وتؤكد التقديرات أن الكوارث الطبيعية الناجمة عن التغير المناخي على مدى العقد الماضي تسببت في خسارة نحو 0.3% من الناتج المحلي العالمي سنوياً.
ويأتي الحد من التكاليف والخسائر الاقتصادية للتغيرات المناخية، على رأس أولويات مؤتمر الأطراف في اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ «كوب 28» الذي تستضيفه دولة الإمارات في نوفمبر المقبل، عبر إطلاق العديد من المبادرات المبتكرة، وتوحيد الجهود العالمية لاتخاذ إجراءات فعالة لمعالجة أزمة المناخ.
وأوضح مدير مشروع التغيرات المناخية بالأمم المتحدة، العضو المصري في الهيئة الحكومية الدولية للتغيرات المناخية، الدكتور سمير طنطاوي، أن التغير المناخي يشكل تهديداً خطيراً للموارد الاقتصادية العالمية مع اختلاف أشكالها وأنواعها، ما يجعل العالم أمام تحدٍّ كبير لمواجهة تداعيات التغيرات المناخية التي تزداد خطورتها عاماً بعد عام.
وقال طنطاوي في تصريح لـ«الاتحاد»: إن مؤتمر «كوب 28» يمثل دفعة قوية للجهود الأممية والدولية لمكافحة تداعيات التغيرات المناخية، والحد من الخسائر الاقتصادية المترتبة عليها، إذ يهدف إلى تفادي تجاوز الارتفاع في درجة حرارة الأرض مستوى 1.5 درجة مئوية، عبر حلول ومبادرات تساهم في الوصول إلى هذا الهدف الرئيسي.
وتستند خطة عمل مؤتمر الأطراف في اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ «كوب 28» إلى أربع ركائز رئيسية تعمل على الحد من تداعيات التغيرات المناخية، وتتمثل في تسريع تحقيق انتقال منطقي وعملي وعادل في قطاع الطاقة، وتطوير آليات التمويل المناخي، والتركيز على جهود التكيف لتحسين الحياة وسبل العيش، وضمان احتواء الجميع بشكل تام، وهي ركائز من شأنها أن تساهم في الحد من التكاليف الاقتصادية للتغيرات المناخية.
وشدد مدير مشروع التغيرات المناخية بالأمم المتحدة على أهمية الدور المحوري والرئيسي الذي تلعبه دولة الإمارات في دفع الجهود العالمية للحد من تداعيات التغيرات المناخية، ومن بينها الحد من الخسائر الاقتصادية المرتبطة بالتغير المناخي، سواء كان ذلك على المستويين الإقليمي أو الدولي، لافتاً إلى أنه يساهم في تنفيذ التعهدات والالتزامات السابقة الخاصة بمكافحة التغير المناخي، ودعم أمن الطاقة، وتمويل التكيف مع التغير المناخي. وتجدر الإشارة إلى أن خطة مؤتمر «كوب 28» تعمل على زيادة القدرة الإنتاجية لمصادر الطاقة المتجددة ثلاث مرات ومضاعفة إنتاج الهيدروجين بحلول العام 2030، وتطوير آليات التمويل المناخي، والتركيز على التنمية الداعمة للعمل المناخي.
ومن جانبه، حذر الخبير الاقتصادي، رئيس المنتدى المصري للدراسات الاقتصادية والاستراتيجية، الدكتور رشاد عبده، في تصريحات لـ«الاتحاد»، من خطورة الأبعاد الاقتصادية للتغيرات المناخية التي تهدد غالبية دول العالم بالمزيد من الكوارث الطبيعية والأزمات الإنسانية، ومن أبرزها أزمة الغذاء، مشيراً إلى أن الدول النامية والفقيرة تُعد من أكثر دول العالم تأثراً بالأزمات المترتبة على التغيرات المناخية، إذ تشير إحدى الدراسات إلى أن الكوارث المناخية كلفت 58 دولة فقيرة نحو 525 مليار دولار منذ 20 عاماً.
واعتبر الخبير الاقتصادي مؤتمر «كوب 28» أحد أبرز الآليات العالمية لمواجهة تداعيات التغير المناخي، ومن بينها التداعيات الاقتصادية، حيث يمثل انطلاقة إقليمية وعالمية للتوسع في استثمارات الطاقة النظيفة والمتجددة، لا سيما أن بعض الدراسات تشير إلى أن الاتجاه نحو الطاقة النظيفة يساهم في انخفاض انبعاثات غازات الاحتباس الحراري، وانخفاض الطلب على الطاقة التقليدية بنسبة تقترب من 40% بحلول العام 2050. وسبق أن أوضحت شركة ديلويت البريطانية العالمية أن تسريع جهود مكافحة التغيرات المناخية قد يضيف للاقتصاد العالمي نحو 43 تريليون دولار على مدى الـ50 عاماً القادمة، وأن خفض درجات الحرارة إلى 1.5 درجة مئوية يوفر 122 مليون وظيفة متعلقة بقطاع الطاقة بحلول العام 2050. وقال رئيس المنتدى المصري للدراسات الاقتصادية والاستراتيجية: إن الاتجاه نحو الاقتصاد الأخضر يشكل أحد أبرز وسائل مكافحة التغيرات المناخية والحد من تكاليفها الاقتصادية الباهظة، الأمر الذي تُدركه جيداً رئاسة مؤتمر «كوب 28»، وبالتالي تتصدر مجالات الاقتصاد الأخضر جدول أعمال ومباحثات ومناقشات المؤتمر العالمي، وهو ما يشير إلى حدوث تغيرات جذرية وإيجابية في ملف الاقتصاد الأخضر، مدفوعة بالزخم الإقليمي والعالمي الذي يمثله مؤتمر «كوب 28».
المصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: التغير المناخي الاقتصاد العالمي كوب 28 الطاقة النظيفة تداعیات التغیرات المناخیة للتغیرات المناخیة التغیر المناخی بحلول العام الحد من إلى أن
إقرأ أيضاً:
أفضل مكملات غذائية فعالة للرجال والنساء..فما هي؟
عندما يتعلق الأمر باللياقة البدنية والأداء في صالة الألعاب الرياضية، يمكن للمكملات الغذائية أن تُحسّن أدائك بشكل كبير، ولكن فقط باختيارك المُناسب. فبين التسويق المُبهر، والعبوات اللامعة، ومؤثري مواقع التواصل الاجتماعي الذين يُروّجون لمساحيق "المعجزات"، يصعب تحديد المنتجات التي تستحق ثمنها.
تمتلئ رفوف متاجر اللياقة البدنية بمنتجات ما قبل التمرين، والبروتينات، والحبوب التي تعد جميعها بنتائج مذهلة. لذا، لنكن واقعيين. إذا كنت تبحث عن مكملات غذائية فعالة، مدعومة علميًا، لا مجرد دعاية، فإليك أفضل خمسة مكملات غذائية فعالة للرجال والنساء.
الكرياتين أحادي الهيدرا
إذا كان هناك مكمل غذائي يستحق التتويج، فهو الكرياتين أحادي الهيدرات. إنه بلا شك مكمل اللياقة البدنية الأكثر بحثًا وموثوقيةً على الإطلاق.
يساعد الكرياتين عضلاتك على إنتاج المزيد من ATP، وهو مصدر الطاقة الأساسي لجسمك، أثناء التمارين عالية الكثافة. زيادة ATP تعني قوة أكبر لرفع أوزان أثقل، والركض بسرعة أكبر، واجتياز التكرارات النهائية الصعبة قبل أن يبدأ التعب.
أكدت دراسة نُشرت في مجلة الجمعية الدولية للتغذية الرياضية أن الكرياتين يُحسّن القوة وأداء الجري السريع وكتلة العضلات الهزيلة لدى الرجال والنساء على حد سواء.
كما وجدت دراسة أخرى راجعتها جامعة هارفارد أن الكرياتين يُسرّع تكيف الجسم مع تدريبات القوة، مما يجعله مثاليًا للمبتدئين والرياضيين المحترفين على حد سواء.
بروتين مصل اللبن
بروتين مصل اللبن ليس مخصصًا للاعبي كمال الأجسام فحسب، بل لكل من يجد صعوبة في الحصول على ما يكفي من البروتين من خلال الوجبات. بعد التمرين، تحتاج عضلاتك إلى أحماض أمينية للتعافي والنمو. بروتين مصل اللبن يُزوّدها بهذه الأحماض الأمينية بسرعة، وخاصةً الليوسين، الذي يُحفّز تعافي العضلات مباشرةً. وجدت دراسة نُشرت عام ٢٠٢٣ في مجلة "المغذيات" أن تناول ٢٥-٣٠ غرامًا من مصل اللبن بعد التمرين يُعزز إصلاح العضلات وتعافيها وزيادة الكتلة العضلية الهزيلة لدى الرجال والنساء على حد سواء. كما تُقرّ المعاهد الوطنية للصحة ( NIH ) بمكملات البروتين كواحدة من أكثر الطرق فعالية لتحسين الأداء وتقليل الألم.
بيتا ألانين
هل تشعر بحرقة في عضلاتك أثناء التدريبات المكثفة أو الركض السريع؟ هذا ناتج عن تراكم حمض اللاكتيك. بيتا ألانين يساعد على تأخيره. يزيد بيتا ألانين مستويات الكارنوزين في العضلات، مما يُخفف من تراكم الأحماض ويُؤخر الشعور بالتعب. وهو مثالي للتمارين عالية الكثافة التي تستغرق من دقيقة إلى أربع دقائق، مثل الكروس فت، أو الركض السريع، أو رفع الأثقال المركبة الثقيلة. وجد تقرير نُشر في مجلة الجمعية الدولية للتغذية الرياضية أن الاستخدام المنتظم لبيتا ألانين يُحسّن القدرة على التحمل بنسبة 2-3%، وهي نسبة قد تبدو ضئيلة، لكنها تُحدث فرقًا كبيرًا مع مرور الوقت. ويحقق نتائج أفضل عند تناوله مع الكرياتين.
الكافيين
قد يكون قهوتك الصباحية بالفعل أحد أفضل المكملات الغذائية التي يمكنك تناولها قبل التمرين. يُحفّز الكافيين جهازك العصبي، مما يزيد من تركيزك ويقظة جسمك وقدرتك على تحمّل الألم. كما يُسهّل عليك التمرين ويساعدك على التدرب بجدّية أكبر. كما يُمكنه أن يُعزّز حرق الدهون بشكل طفيف أثناء تمارين الكارديو أو التمارين متوسطة الشدة. تُصنّف المعاهد الوطنية للصحة الكافيين بأنه "آمن وفعال" بجرعة تصل إلى 400 ملغ يوميًا. وقد ثبت أنه يُحسّن القدرة على التحمل، وسرعة رد الفعل، وإنتاج الطاقة لدى كل من الرجال والنساء.
مالات السيترولين
إذا كنت من محبي ضخّ العضلات المُرضي، فإنّ مالات السيترولين هو مُكمّلك الغذائي المُفضّل. أصبح مُفضّلاً لدى روّاد الصالات الرياضية العاديين والرياضيين المحترفين على حدّ سواء. يتحول السيترولين إلى أرجينين في الجسم، مما يزيد من إنتاج أكسيد النيتريك. هذا يُوسّع الأوعية الدموية، ويُحسّن وصول الأكسجين والمغذيات إلى عضلاتك. النتيجة؟ قدرة تحمّل أكبر، وتعافي أسرع، وضخّ أكبر للدم. أظهرت دراسة نشرت في مجلة Nutrients أن تناول 6-8 جرام من مالات السيترولين قبل التمرين يحسن من أداء التكرارات بنسبة 40% ويقلل من الألم في اليوم التالي.
المصدر: timesofindia
تحرير 5 آلاف قضية سرقة تيار كهربائي خلال الـ24 ساعة الماضية