ترجمة: عزة يوسف
أخبار ذات صلةأثّرت ألعاب الفيديو والإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي على عقول أبنائنا بشكل كبير، جعل معها من الصعب على الوالدين إعادتهم إلى عالم الواقع، لاسيما الذكور الذين كبروا وهم يمارسون ألعاب الفيديو. وقدم موقع All Prodad الأميركي بعض الأفكار التحفيزية للأبناء:
1- المعاملة:
يجب عدم استخدام المعايير نفسها التي تتعامل بها مع الفتيات عند التعامل مع الأولاد، بل استغلال نقاط القوة الفريدة لديهم والتركيز عليها.
2- أوقات الراحة:
إذا لم تكن هنالك أوقات للراحة واللعب في المدرسة، يمكنك قضاء بعض الوقت مع ابنك لممارسة الرياضة أو المشاركة معه في أي نشاط يفضله، ما يعمق العلاقة بينكما.
3- الحاجة:
لا تعط أبناءك كل ما يطلبونه ولا تقدم لهم أشياء لم يطلبوها، حيث يجعلهم ذلك يفتقدون قيمة ما حصلوا عليه بسهولة، مثل الشخص الذي لا يشعر بالظمأ لذلك لا يدرك أهمية الماء ولا يبذل جهداً للعثور عليه.
4- التشجيع:
اعمل على تشجيع أبنائك دائماً لأن ذلك من أهم المحفزات، واحرص أن يكون تشجيعاً حقيقياً بعد أن يبذلوا جهداً مستحقاً، ولا تبالغ أو تجامل في أمور لا تستحق الثناء.
5- إبعاد المغريات:
لا تضع في غرفة نوم أبنائك جهاز تلفزيون ولا هاتفاً أو جهاز كمبيوتر أو ألعاب فيديو، وكل ما قد يبقيه فيها، كي يخرج من غرفته ويشارك حياته مع أفراد أسرته والمجتمع.
المصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: المرأة الإماراتية يوم المرأة الإماراتية
إقرأ أيضاً:
فوائد نفسية لقضاء الوقت مع الأبناء.. 5 طرق تقوي روابط العائلة
فوائد نفسية عديدة تعود على الأسرة، عند قضاء الآباء الوقت مع الأبناء والجلوس معهم، وفي ظل جداول الأعمال اليومية المزدحمة والانشغال عنهم، قد لا يجد الوالدين فرصة لقضاء وقت عائلي مع أبنائهم، رغم ما تحمله تلك الأوقات من فوائد عديدة لجميع أفراد الأسرة، ما يشكل تحديا كبيرا يحتاج إلى الاهتمام بالوقت، وتخصيص بعضه لهم ومشاركتهم في أداء بعض الأنشطة.
فوائد نفسية لقضاء الوقت مع الأبناءتخصيص الآباء وقتا مع الأبناء يبني ثقة الأطفال بأنفسهم، وبحسب ما أوضح الدكتور جمال فرويز، أخصائي الصحة النفسية والإرشاد الأسري، فإن قضاء الوقت مع الأبناء خاصة الأطفال، يمنحهم الشعور بأهميتهم بالنسبة لوالديهم، بخلاف فوائد أخرى كثيرة، منها:
قضاء الوقت مع الأبناء يزيد من سعادة الأطفال، ويعزز شعورهم بالرضا. تحسين الصحة والمساعدة على تقليل مشاعر الوحدة أو العزلة. كما أن قضاء الوقت مع الأبناء يساعد على تقليل الشعور بالاكتئاب والقلق والتوتر لديهم. التشجيع على اتباع السلوكيات الصحية، إذ أن قضاء الوقت معهم، بمثابة حل فعّال لمشكلة التوتر والتخلص من الضغوط.وأضاف «فرويز»، أن قضاء الوقت مع الأبناء يقوي الروابط بين العائلة، ويعززالسلوكيات الإيجابية للأبناء: «ضروري جدًا توفير وقت للأبناء، حتى لو هتكون حلقة نقاش مثلًا عن أي موضوع»، مؤكدًا أن هناك طرق بسيطة لقضاء وقت ممتع مع العائلة.
هناك العديد من الطرق لقضاء وقت ممتع مع العائلة، بحسب موقع «families for life»، منها:
تناول العشاء مع العائلة يسمح لك بأن تكون جزءًا من محادثاتهم اليومية والإجابة على أي أسئلة، قد تطرأ عليهم أثناء اليوم. خصص وقتًا لمشاركة القصص حول تاريخ عائلتك، أخرج ألبومات الصور القديمة وتصفحها مع أطفالك، أضف صورًا جديدة إلى مجموعة العائلة معًا، واجعل هذا نشاطًا منتظمًا. تبادلوا رواية القصص مع بعضكم البعض، سواء كانت قصصًا حدثت لكم أو حتى قصص من كتاب. يمكنكم أن تمضوا الوقت في لعب مباريات ممتعة. يمكنكم تخصيص ليلة لمشاهدة الأفلام أو مباراة رياضية، حسب تفضيلاتكم، كطريقة لدعم الفوائد النفسية لقضاء الوقت مع الأبناء.
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف