الاستغناء عن الملح يقلل السكتات الدماغية بـ 20 %
تاريخ النشر: 28th, August 2023 GMT
كشفت دراسة حديثة أن الاستغناء عن الملح في الوجبات الغذائية يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية بنسبة 20 بالمائة تقريبا.
ووفقا لصحيفة «الغارديان» البريطانية، فقد استخدمت الدراسة بيانات من البنك الحيوي في المملكة المتحدة (بيوبانك)، الذي يشمل أكثر من 500 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 40 و70 عاما في جميع أنحاء المملكة المتحدة في الفترة من 2006 إلى 2010، وتم استبعاد أولئك الذين كانوا يعانون بالفعل من الرجفان الأذيني أو مرض الشريان التاجي أو قصور القلب أو السكتة الدماغية في بداية الدراسة.
وبالمقارنة مع أولئك الذين يضعون الملح في طعامهم دائما، فإن الذين لم يفعلوا ذلك أبدا كانوا أقل عرضة للإصابة بالرجفان الأذيني بنسبة 18 بالمائة.
وكان الأشخاص الذين أضافوه نادرا، أو في بعض الأحيان إلى وجبات الطعام، أقل احتمالا للإصابة بالرجفان الأذيني بنسبة 15 بالمائة.
ويسبب الرجفان الأذيني معدل ضربات قلب غير منتظم وسريع في كثير من الأحيان، مما قد يؤدي إلى الدوخة وضيق التنفس والتعب، ويعد الأشخاص الذين يعانون من الرجفان الأذيني أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية بخمس مرات. وقال المؤلف الرئيسي للدراسة الدكتور يون جونغ بارك، من مستشفى جامعة كيونغبوك الوطنية في كوريا الجنوبية: «تشير دراستنا إلى أن انخفاض وتيرة إضافة الملح إلى الأطعمة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالرجفان الأذيني، وبالتالي السكتة الدماغية، بنسبة تصل على حوالي 20 بالمائة».
المصدر: العرب القطرية
كلمات دلالية: الاستغناء عن الملح الملح أمراض القلب السكتات الدماغية
إقرأ أيضاً:
تدشين مبادرة مجتمعية لتنظيف منجم جبل الملح في اللحية
الثورة نت/..
دشنت جمعية مديرية اللحية التعاونية الزراعية متعددة الأغراض بمحافظة الحديدة، اليوم، مبادرة مجتمعية تهدف إلى تصفية الأتربة وتنظيف منجم جبل الملح في إطار الجهود الرامية للحفاظ على البيئة وتحسين ظروف العمل في المنجم.
وأشاد مدير المديرية ماجد عميش، بأهمية المبادرة في تعزيز الوعي البيئي والمساهمة في تحسين جودة الإنتاج، إلى جانب توفير بيئة عمل أكثر أمانا للعاملين في المنجم.
وثمن تعاون قيادة السلطة المحلية بالمحافظة والاتحاد التعاوني الزراعي وادارة المبادرات المجتمعية بالمحافظة، في توفير عدد من المعدات لإزالة ورفع الاتربة من المنجم بما يساعد العاملين فيه على استخراج الملح الصخري والعمل في بيئة آمنة وسليمة.
من جانبه أوضح نائب مدير ادارة المبادرات المجتمعية هادي هيج، أن منجم جبل الملح يعد من المواقع الحيوية في مديرية اللحية، حيث تعتمد عليه العديد من الأسر في مصادر دخلها، ما يجعل الحفاظ عليه مسؤولية مشتركة بين المجتمع والجهات الرسمية.
بدوره أشار المدير التنفيذي لجمعية اللحية عمار باري، الى ما تمثله هذه المبادرة من أهمية في دعم التنمية المحلية، مبينا أن المبادرة ستسهم في تقليل نسبة الأتربة المتراكمة وتحسين كفاءة عمليات الاستخراج.