تناول هذه الأطعمة على معدة فارغة “يُدمرها”
تاريخ النشر: 28th, August 2023 GMT
المناطق-متابعات
حذّر تقرير حديث من تناول بعض الأطعمة على معدة فارغة كونها قد تؤدي إلى تدمير صحة المعدة مع مرور الوقت، داعياً إلى تجنبها في هذه الأوقات.
واستند التقرير على ما توصل إليه مختص التغذية الروسي الدكتور يفغيني أرزاماستسيف، بأن المكسرات والأطعمة المحتوية على بهارات وتوابل حارة والعصائر الطازجة تمثل عاملاً خطراً على معدة فارغة.
وأكد وفقاً لموقع “m24.ru”، أن الشخص الجائع يجب عليه الامتناع عن تناول الأطعمة الثقيلة كالمكسرات واللحم المجفف المشبع بالبهارات والتوابل على معدة فارغة؛ لأنها تؤثر سلباً في الغشاء المخاطي للمعدة.
واعتبر أن هذه الأطعمة عدوانية جداً وقد تسبب في الإصابة بالتهاب بالمعدة، كما أنها قد تلحق أيضاً الضرر بكامل الجسم، منوهاً في الوقت نفسه إلى أن تناول الحلويات على معدة فارغة يُضاعف من مشكلة زيادة الوزن.
28 أغسطس 2023 - 1:54 صباحًا شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة أقرأ التالي أبرز المواد28 أغسطس 2023 - 1:49 صباحًا“دانية عقيل”.. سعودية ثالث العالم بـ”رالي باها” أبرز المواد28 أغسطس 2023 - 1:41 صباحًا“على خطى الرسول” يُجسّد المحطة الثانية للهجرة النبوية أبرز المواد28 أغسطس 2023 - 1:35 صباحًاروبوت على هيئة إنسان لقيادة الطائرات أبرز المواد28 أغسطس 2023 - 12:46 صباحًاالمسحل: مانشيني يؤمن بمشروعنا الكروي أبرز المواد28 أغسطس 2023 - 12:40 صباحًابعد لقاء إيلي كوهين.. إحالة وزيرة خارجية ليبيا للتحقيق28 أغسطس 2023 - 1:49 صباحًا“دانية عقيل”.. سعودية ثالث العالم بـ”رالي باها”28 أغسطس 2023 - 1:41 صباحًا“على خطى الرسول” يُجسّد المحطة الثانية للهجرة النبوية28 أغسطس 2023 - 1:35 صباحًاروبوت على هيئة إنسان لقيادة الطائرات28 أغسطس 2023 - 12:46 صباحًاالمسحل: مانشيني يؤمن بمشروعنا الكروي28 أغسطس 2023 - 12:40 صباحًابعد لقاء إيلي كوهين.. إحالة وزيرة خارجية ليبيا للتحقيق "دانية عقيل".. سعودية ثالث العالم بـ"رالي باها" الإعلاناتتابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًامحول العملات| تحويل عملات السعودية |
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: على معدة فارغة صباح ا
إقرأ أيضاً:
وزارة “الموارد البشرية” تُشدد على ضرورة إفصاح المنشآت التي تضم 50 عاملًا فأكثر عن بياناتها التدريبية عبر منصة “قوى”
المناطق_واس
شددت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية على ضرورة إفصاح المنشآت التي تضم 50 عاملًا فأكثر عن بياناتها التدريبية عبر منصة “قوى”.
أخبار قد تهمك “السجل العقاري” يُعلن إصدار 500 ألف سجل عقاري 28 يناير 2025 - 12:52 مساءً وزير الخارجية يستقبل وزير خارجية تركيا 28 يناير 2025 - 12:36 مساءً
وأوضحت الوزارة أن القرار يهدف إلى تعزيز الشفافية، ورفع جودة برامج التدريب في القطاع الخاص، وتوفير مؤشرات واضحة لبيانات التدريب على المستوى الوطني، وتحسين أداء وإنتاجية القوى العاملة.
وأشارت إلى أن نص القرار يتضمن إلزام المنشآت التي يعمل بها 50 عاملًا فأكثر بالإفصاح عن البيانات والأنشطة التدريبية، بما في ذلك عدد ساعات التدريب والبيانات المرتبطة بها، وأعداد المتدربين الذين أكملوا التدريب من فئات: «العاملين، والطلاب، والخريجين، والباحثين عن عمل»، وألا تقل مُدة التدريب المفصح عنها عن ثماني وحدات لكل متدرب سنويًا، كما يتعين على هذه المنشآت الكشف عن خططها التدريبية والبيانات والتقارير المتعلقة بنشاط التدريب، وأعداد المتدربين، والميزانية المالية التي ستلتزم بها المنشأة.
وأبانت الوزارة أن إفصاح المنشأة عن بياناتها التدريبية يُسهم في تحقيق قراءة تحليلية دقيقة لمؤشرات التدريب في سوق العمل, مُشددة أن عدم الإفصاح عن البيانات التدريبية سيُعرِّض المنشآت المخالفة للعقوبات المنصوص عليها في القرار.
يُذكر أن وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية تسعى إلى تحسين المستوى المعرفي والمهاري والتدريبي للقوى العاملة, وتعزيز استقرارها وإنتاجيتها في سوق العمل.
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها