برج السرطان.. حظك اليوم الإثنين 28 أغسطس: تخلص من الملل
تاريخ النشر: 28th, August 2023 GMT
مع سطوع شمس كل يوم جديد على وجه الأرض، تزداد عمليات البحث عبر الانترنت عن كل ما يجلب الاستبشار لأن يكون القادم أجمل لكل البشر، وعليه تزداد التوقعات بأن تحمل الأيام القادمة المزيد من الخير، وتكثر الآمال بالبحث عن حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية وتوقعات الأبراج 2023.
ونوفر لكم في بوابة الفجر الالكترونية حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية على الصعيد المالي والعاطفي والصحي والمهني.
ويعبر الكثيرون عن آمالهم بأن تكون حظوظهم في تلك الأيام، أفضل من سابقها خلال العام الحالي 2023، حيث تضج محركات البحث عبر الشبكة العنكبوتية بأسئلة حول توقعات الأبراج 2023.
برج السرطان في حظك اليوم 28 أغسطس
يتسم مولود برج السرطان بصفات أخرى منها حبه الشديد لعائلته وحرصه على إرضائهم طوال الوقت، كما يتصف بالرومانسية والميل للاستقرار ويعشق الجلوس لفترة طويلة في المنزل دون أن يشعر بالملل.
برج السرطان حظك اليوم على الصعيد المهني
حاول أن تحب عملك وتبحث عن الجوانب التي تجذبك له وتجعلك تطور من أفكارك حتى تثبت ذاتك مرة أخرى وتتخلص من الشعور بالملل واليأس والإحباط الذى تشعر به طوال الوقت
برج السرطان حظك اليوم على الصعيد العاطفي
اثبت حبك وإخلاصك لشريك حياتك طوال الوقت، حتى تجعله يشعر باهتمامك وحرصك الدائم على استقرار الأسرة، وإياك وأن تنصت لمن يحاولون هدم بيتك.
برج السرطان حظك اليوم على الصعيد الصحي
اتبع تعليمات الطبيب المعالج ولا تخالفها أو تمل منها حتى تحافظ على صحتك وتشعر بالنشاط والحيوية طوال الوقت، كما عليك بممارسة التمارين الرياضية التي تجعلك تشعر بالحيوية والنشاط
برج السرطان وتوقعات علماء الفلك خلال الفترة المقبلة
يجب على مولود برج السرطان خلال الفترة المقبلة، أن يفعل أي شيء يجعله يشعره بالسعادة حتى يقبل على الحياة ويتفائل أكثر من أي وقت مضى
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: برج السرطان 2023 برج السرطان اليوم الفجر الفني برج السرطان على الصعید طوال الوقت حظک الیوم
إقرأ أيضاً:
وداعًا للعطش في رمضان.. أطعمة ومشروبات تمنح الترطيب طوال اليوم
مع قرب حلول شهر رمضان، يعاني الكثيرون من الشعور بالعطش أثناء ساعات الصيام، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، ولأن الترطيب يلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على الطاقة والصحة خلال النهار، فمن المهم اختيار الأطعمة والمشروبات التي تساعد الجسم على الاحتفاظ بالماء لأطول فترة ممكنة.
قريبا وداعًا للعطش في رمضان: أطعمة ومشروبات تمنحك الترطيب طوال اليومأهم الأطعمة التي تمنع العطش في رمضان، مع نصائح للحفاظ على الترطيب طوال اليوم، حسب ما نشره موقع هيلثي.
1. الفواكه والخضروات الغنية بالماءتعد الفواكه والخضروات من أفضل المصادر الطبيعية للترطيب، حيث تحتوي على نسبة عالية من الماء إلى جانب الفيتامينات والمعادن، ومن أبرز هذه الأطعمة:
البطيخ: يحتوي على أكثر من 90% ماء، ويعتبر وجبة مثالية للسحور أو الفطور.
الخيار: يرطب الجسم بشكل رائع، ويمكن إضافته للسلطات أو تناوله كما هو.
الخس: غني بالماء والألياف، مما يساعد في ترطيب الجسم وتحسين عملية الهضم.
البرتقال واليوسفي: غنيان بفيتامين C والماء، مما يساعد في تقليل الشعور بالعطش.
2. الأطعمة الغنية بالألياف
الألياف تبطئ عملية الهضم، مما يساعد الجسم على الاحتفاظ بالماء لفترة أطول، ومن أهمها:
الشوفان: يمكن تناوله في وجبة السحور مع الحليب أو الزبادي للحفاظ على الترطيب.
البقوليات (العدس، الفاصولياء، الحمص): تساعد على تخزين الماء في الجسم لفترة أطول.
3. المشروبات المرطبة والطبيعية
ماء جوز الهند: مصدر رائع للإلكتروليتات التي تمنع الجفاف.
الحليب: يحتوي على البروتين والماء، مما يجعله خيارًا جيدًا للسحور.
عصائر الفواكه الطبيعية: مثل عصير البطيخ والبرتقال، لكن دون إضافة سكر.
4. أطعمة يجب تجنبها لتقليل العطش
الأطعمة المالحة والمخللات: تزيد من الشعور بالعطش بسبب احتوائها على الصوديوم.
المقليات والأطعمة الدسمة: تحتاج إلى كميات كبيرة من الماء لهضمها.
المشروبات الغازية والكافيين: تسبب فقدان السوائل من الجسم.
نصائح إضافية
شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور.
توزيع تناول السوائل على مدار الفترة بين المغرب والفجر بدلاً من شرب كمية كبيرة دفعة واحدة.
اختيار وجبة سحور غنية بالسوائل والألياف للحفاظ على الترطيب خلال النهار.
باتباع هذه النصائح والاعتماد على الأطعمة المناسبة، يمكنك تقليل الشعور بالعطش والاستمتاع بصيام أكثر راحة وصحة خلال شهر رمضان.
لتخفيف الأعباء عن المواطنين.. وزير التموين: مد معارض أهلا رمضان حتى هذا الموعد