مشروبات تساعد على تخفيض الدهون في جسم الإنسان
تاريخ النشر: 28th, August 2023 GMT
تساعد المشروبات المحتوية على سعرات حرارية قليلة وعلى الكافيين (شاي، قهوة من دون حليب) على تخفيض كمية الدهون في جسم الإنسان، وذلك وفقا لعلماء معهد كارولينسكا السويدي
وتشير مجلة BMJ Medicine، إلى أن العلماء اتضح لهم من خلال دراسة بيانات وراثية لحوالي 10000 شخص، أن مستوى الكافيين في الدم يؤثر في عملية تراكم الدهون في الجسم.
ويقول العلماء: "يعاني بعض الأشخاص من طفرات في جينات CYP1A2 وAHR لذلك تجري عملية شطر الكافيين لديهم ببطء، ما يسمح ببقائه في دمهم فترة أطول. وارتفاع مستوى الكافيين في بلازما الدم مرتبط به انخفاض مؤشر كتلة الجسم وكتلة الدهون الكلية في الجسم وكذلك خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري".
ويؤكد الباحثون أن الاختبارات القصيرة المدى، أظهرت أن تناول الكافيين يؤدي إلى تخفيض الوزن و كتلة الدهون. ويعتقدون أن الكافيين يزيد من توليد الحرارة وأكسدة الدهون (تحويل الدهون إلى طاقة) في الجسم، ما يسرع عملية التمثيل الغذائي. ولكن تبقى الآثار البعيدة لتناول المشروبات المحتوية على الكافيين غير معروفة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الدهون تخفيض جسم الانسان سعرات حرارية الكافيين قهوة
إقرأ أيضاً:
ضبط سيدة وبائع يوزعان مشروبات مجانية ثم يجبران المواطنين على سداد ثمنها
كشفت وزارة الداخلية ملابسات مقطع فيديو تم تداوله على مواقع التواصل الاجتماعى تضمن قيام أحد الباعة الجائلين بتوزيع مشروبات على المواطنين بدائرة قسم شرطة الأزبكية بالقاهرة، وقت الإفطار، بدعوى كونها مجانية، وعقب تناولها يطالبهم بسداد قيمتها بطريقة استفزازية.
بالفحص أمكن تحديد وضبط مرتكبى الواقعة (سيدة، شخص "له معلومات جنائية - بائعين متجولين)، وبمواجهتهما اعترفا باحتيالهما على المواطنين على النحو المشار إليه، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية.
مشاركة
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز