أعراض نقص فيتامين k.. ضعف صحة العظام أبرزها
تاريخ النشر: 27th, August 2023 GMT
يشير فيتامين k إلى مجموعة من المركبات القابلة للذوبان في الدهون المشاركة في التخثر ونمو العظام وصحة القلب والأوعية الدموية، ويمكن أن يساهم نقص فيتامين ك في نزيف كبير وضعف نمو العظام وهشاشة العظام وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
هناك نوعان رئيسيان من فيتامين K، يأتي فيتامين K1 (فيلوكينون) من النباتات، وخاصة الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ واللفت ويتم إنشاء فيتامين K2 (الميناكينون) بشكل طبيعي في الأمعاء ويعمل بشكل مشابه ل K1.
يلعب فيتامين ك دورا مهما في التخثر، المعروف باسم تخثر الدم، والتخثر هو عملية تساعد على منع النزيف المفرط داخل وخارج الجسم.
يحتاج جسمك إلى فيتامين k من أجل إنتاج البروتينات التي تعمل أثناء عملية التخثر. إذا كنت تعاني من نقص فيتامين ك، فإن جسمك ليس لديه ما يكفي من هذه البروتينات. العلامة المميزة لنقص فيتامين ك هي النزيف أكثر من اللازم.
يعتقد العلماء أيضا أن فيتامين ك يساعد العظام على النمو والبقاء بصحة جيدة، لكنهم يواصلون دراسة تلك العلاقة.
نقص فيتامين k نادر لدى البالغين لأن العديد من الأطعمة التي نتناولها تحتوي على كميات كافية من K1، ولأن الجسم يصنع K2من تلقاء نفسه. بالإضافة إلى ذلك، فإن الجسم جيد في إعادة تدوير إمداداته الحالية من فيتامين ك ومع ذلك، يمكن أن تتداخل بعض الحالات وبعض الأدوية مع امتصاص فيتامين ك وخلقه، مما يجعل من الممكن أن تصبح ناقصة.
أعراض نقص فيتامين k
كدمات على جسمك
نزيف شديد
الحيض الثقيل والمؤلم
ارتفاع خطر الإصابة بالجهاز الهضمي
ضعف صحة العظام
يمكن أن تؤثر على صحة قلبك
البراز الداكن
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: فيتامين K فيتامين الدهون الأوعية الدموية صحة القلب الخضروات نقص فیتامین فیتامین ک
إقرأ أيضاً:
طفرة نادرة تكشف سر اضطرابات وراثية غير مُشخصة لـ30 مريضًا
نوفمبر 20, 2024آخر تحديث: نوفمبر 20, 2024
المستقلة/- تمكن فريق دولي من العلماء من تحقيق اختراق علمي في مجال الطب الوراثي، حيث نجحوا في تقديم تشخيص وراثي لـ30 مريضًا عانوا لسنوات من اضطرابات غير مشخصة، رغم إجراء اختبارات سريرية وجينية مكثفة. السر وراء هذا الإنجاز يعود إلى اضطراب نادر لدى مريض واحد كشف عن طفرة في جين يُعرف باسم FLVCR1.
جين FLVCR1 ودوره في الجسميتحكم جين FLVCR1 في نقل عنصرين غذائيين رئيسيين داخل الخلايا: الكولين والإيثانولامين. وهذان العنصران أساسيان في عمليات الأيض التي تزود الجسم بالطاقة، وفقًا للدكتور دانيال كالامي، قائد الدراسة وأستاذ طب الأعصاب للأطفال بجامعة بايلور في تكساس.
أوضح الدكتور كالامي أن الطفرات في هذا الجين يمكن أن تسبب مجموعة واسعة من المشاكل الصحية، حسب شدة نقص نقل الكولين والإيثانولامين. وتشمل هذه المشاكل تأخر النمو، تشوهات العظام، وحالات وفاة مبكرة.
اكتشاف غير متوقعبدأت الدراسة مع مريض في عيادة الدكتور كالامي يعاني من أعراض عصبية معقدة تشمل تأخرًا شديدًا في النمو، تاريخًا من النوبات، وغيابًا غير عادي للإحساس بالألم. ورغم خضوع الطفل ووالديه لاختبارات جينية سابقة، لم يتمكن أحد من تحديد سبب حالته.
عند مراجعة البيانات الجينية بشكل أعمق، لاحظ فريق البحث طفرة نادرة جدًا في كلا نسختي جين FLVCR1 لدى الطفل. هذا الاكتشاف كان غير متوقع لأن الجين كان مرتبطًا في السابق باضطرابات مختلفة، مثل تدهور شبكية العين ومشاكل تنسيق العضلات.
دور قاعدة البيانات العالميةلمعرفة مدى شيوع الطفرة وأثرها، لجأ العلماء إلى قاعدة بيانات تضم أكثر من 12 ألف فرد يعانون من حالات وراثية. بالتعاون مع مختبرات دولية، حدد الفريق 30 مريضًا من 23 عائلة لديهم طفرات في FLVCR1، شملت 22 طفرة، 20 منها لم تُسجل من قبل.
نتائج التجاربأكدت الدراسات المعملية على الفئران دور الجين FLVCR1 في نمو العظام والدماغ. الفئران التي حُذِف الجين منها وُلدت ميتة أو عانت من تشوهات شديدة. في البشر، أظهرت الطفرات تأثيرات مشابهة، مثل صغر حجم الرأس وتشوهات العظام وتأخر النمو.
الأمل في العلاجيعمل فريق الدكتور كالامي حاليًا على جمع عينات دم من المرضى لفهم آلية تأثير الطفرات بشكل أعمق. الهدف هو تطوير علاج جديد يساعد المرضى الذين يعانون من هذه الطفرات النادرة.
جوارديولا يعلق على تجديد عقده مع مانشستر سيتي