بوابة الوفد:
2024-11-24@13:12:45 GMT
طريقة تحضير عصير المشمش المجفف| يعالج الإمساك
تاريخ النشر: 27th, August 2023 GMT
يحتوي المشمش المجفف على العديد من الفوائد والفيتامينات الهامة للجسم، كما يعمل على خسارة الوزن وعلاج الإمساك بالإضافة إلى السيطرة على مستوى السكر في الدم، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل عصير المشمش المجفف الصحي.
عصير المشمش المجففطريقة عمل عصير المشمش المجفف
المقادير
- ماء ساخن : كوب
- سكر : حسب الرغبة
- مشمش مجفّف : 15 حبة
- ماء بارد : 7 اكواب
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
يقيك من المتحورEG.
5.. حضري عصير المانجو بالبرتقال الصحي
طريقة التحضير
انقعي المشمش المجفف بالماء الساخن في إناء لمدة 15 دقيقة ثم صفيه من الماء.
ضعي حبات المشمش في الماء البارد مباشرة.
أضيفي إليه كلاً من السكر والثلج مع تحريك المكونات لتتجانس وتحصلي على خليط ناعم.
ضعي عصير المشمش المجفف في أكواب التقديم وقدميه.
المصدر: بوابة الوفد
إقرأ أيضاً: