بوابة الوفد:
2024-11-24@13:12:45 GMT

طريقة تحضير عصير المشمش المجفف| يعالج الإمساك

تاريخ النشر: 27th, August 2023 GMT

يحتوي المشمش المجفف على العديد من الفوائد والفيتامينات الهامة للجسم، كما يعمل على خسارة الوزن وعلاج الإمساك بالإضافة إلى السيطرة على مستوى السكر في الدم، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل عصير المشمش المجفف الصحي.

 

عصير المشمش المجففطريقة عمل عصير المشمش المجفف

المقادير

- ماء ساخن : كوب

- سكر : حسب الرغبة

- مشمش مجفّف : 15 حبة

- ماء بارد : 7 اكواب

- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

 

يقيك من المتحورEG.

5.. حضري عصير المانجو بالبرتقال الصحي

طريقة التحضير

انقعي المشمش المجفف بالماء الساخن في إناء لمدة 15 دقيقة ثم صفيه من الماء.

ضعي حبات المشمش في الماء البارد مباشرة.

أضيفي إليه كلاً من السكر والثلج مع تحريك المكونات لتتجانس وتحصلي على خليط ناعم.

ضعي عصير المشمش المجفف في أكواب التقديم وقدميه.

المصدر: بوابة الوفد

إقرأ أيضاً:

كنز غذائي يخفض السكر والكوليسترول ويحسن صحة الجهاز الهضمي

كنز غذائي يخفض السكر والكوليسترول ويحسن صحة الجهاز الهضمي

مقالات مشابهة

  • طريقة تحضير السحلب الساخن من مطبخ البوابة
  • برنامج الأغذية العالمي: هذا المبلغ يعالج أزمة الجوع العالمية
  • طريقة تحضير حمص الشام في دقائق
  • نوع خضار غير متوقع يعالج مشاكل البشرة ويحمي الجلد
  • طريقة تحضير كفتة الأرز في المنزل.. الخطوات والمقادير
  • كنز غذائي يخفض السكر والكوليسترول ويحسن صحة الجهاز الهضمي
  • طريقة تحضير مافن الشوكولاتة بالفواكه المجففة
  • طريقة تحضير التارت بالشوكولاتة والفواكه
  • دعاء للمريض بالشفاء العاجل .. ردده الآن يعالج الآلام في دقائق
  • يقوى المناعة ويحارب الأنيميا.. ماذا يحدث لجسمك عند شرب عصير القصب؟