يحدث حموضة الدم عندما يصبح الدم حمضيًا جدًا، ويمكن أن ينتج هذا عن حالات صحية أخرى، مثل مرض السكري الذي لا يمكن السيطرة عليه بشكل فعال وأمراض الكلى، من بين أمور أخرى.

 

عندما تحتوي سوائل الجسم على الكثير من الأحماض، يُعرف ذلك بـ حموضة الدم ويحدث الحماض عندما لا تستطيع الكليتان والرئتان الحفاظ على توازن درجة الحموضة في الجسم.

 

العديد من عمليات الجسم تنتج الحمض. يمكن للرئتين والكليتين عادةً تعويض الاختلالات الطفيفة في درجة الحموضة، لكن المشاكل في هذه الأعضاء يمكن أن تؤدي إلى تراكم الأحماض الزائدة في الجسم والدم.

 

يتم قياس حموضة الدم عن طريق تحديد درجة الحموضة، وانخفاض الرقم الهيدروجيني يعني أن دمك أكثر حمضية، في حين أن ارتفاع الرقم الهيدروجيني يعني أن دمك أكثر قاعدية.

 

يجب أن يكون الرقم الهيدروجيني للدم حوالي 7.4، ويتميز الحماض برقم هيدروجيني يبلغ 7.35 أو أقل، ويتميز القلاء بمستوى درجة الحموضة 7.45 أو أعلى.

 

على الرغم من أن هذه الاختلافات العددية تبدو طفيفة، إلا أنها يمكن أن تكون خطيرة، ويمكن أن يؤدي حموضة الدم إلى العديد من المشكلات الصحية، وقد يهدد الحياة.

 

أسباب حموضة الدم 

هناك عدة أسباب للحماض الأيضي. يبدأ الحماض الأيضي في الكلى بدلاً من الرئتين، ويحدث ذلك عندما لا يتمكنون من التخلص من كمية كافية من الحمض أو عندما يتخلصون من الكثير من القاعدة، وهناك أربعة أشكال رئيسية من الحماض الأيضي:

 

الحماض السكري: يحدث عند الأشخاص المصابين بداء السكري الذي لا يمكن السيطرة عليه بشكل جيد، وإذا كان جسمك يفتقر إلى كمية كافية من الأنسولين، فإن الكيتونات تتراكم في جسمك وتحمض الدم.

 

الحماض فرط كلور الدم: والذي ينتج عن فقدان بيكربونات الصوديوم، وتساعد هذه القاعدة على إبقاء الدم محايدًا. كل من الإسهال والقيء يمكن أن يسبب هذا النوع من الحماض.

 

الحماض اللبني: والذي يحدث عندما يكون هناك الكثير من حمض اللبنيك في الجسم، ويمكن أن تشمل الأسباب تعاطي الكحول المزمن، وقصور القلب، والسرطان، والنوبات، وفشل الكبد، ونقص الأكسجين لفترة طويلة، وانخفاض نسبة السكر في الدم، وحتى التمرين لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى تراكم حمض اللاكتيك.

 

الحماض الأنبوبي الكلوي: والذي يحدث عندما تكون الكلى غير قادرة على طرح الأحماض في البول، وهذا يتسبب في أن يصبح الدم حمضيًا.

 

أعراض حموضة الدم

يعاني المريض من التنهد كثيرا 

كما يكون هناك سوائل محتجزة تحت الجلد 

وكذلك يكون هناك شعور بالأرق

وليس ذلك فقط بل يكون هناك التهاب المفاصل الروماتويدي

وأيضا تكون تُرى العين غائرة.

ويصاب مريض حموضة الدم بنوبات صداع.

وكذلك اضطرابات في ضربات القلب 

ويكون هناك اضطراب في ضغط الدم.

بالإضافة إلى أن البراز يكون صلب وجاف وأيضا الرائحة تكون كريهة.

كما أن الشخص يشعر بحرقان في فتحة الشرج.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: یکون هناک یمکن أن

إقرأ أيضاً:

هذا النوع من البقوليات درع واقٍ ضد السكري وأمراض القلب.. جربوه

صورة تعبيرية (مواقع)

في مقطع فيديو حديث، ألقى خبير تغذية الضوء على فوائد الترمس المتعددة، لاسيما قدرته الفائقة على تنظيم مستويات السكر في الدم وخفض الكوليسترول والدهون الثلاثية. وأكد الخبير أن الترمس ليس مجرد وجبة خفيفة لذيذة، بل هو غذاء دواء يحمي الجسم من العديد من الأمراض المزمنة.

 

اقرأ أيضاً منها التدخين.. الكشف عن أسباب شائعة تسبب العقم عند الرجال 22 نوفمبر، 2024 خطير جدا.. وثائق سرية تكشف استعداد ألمانيا لحرب عالمية ثالثة والبداية من أوكرانيا 21 نوفمبر، 2024

ـ كيف يعمل الترمس على تنظيم السكر؟:

أوضح الخبير أن الترمس يمتلك قدرة فريدة على خفض نسبة السكر في الدم، خاصة لدى مرضى السكري. وذلك بفضل محتواه العالي من الألياف التي تعمل على إبطاء امتصاص السكر في الدم، مما يمنع حدوث الارتفاعات المفاجئة في مستوى السكر.

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الترمس على مركبات طبيعية تساعد على تحسين حساسية الجسم للأنسولين، الهرمون المسؤول عن تنظيم مستوى السكر في الدم.

 

فوائد الترمس تتجاوز السكر:

ولكن فوائد الترمس لا تقتصر على تنظيم السكر فقط، بل تمتد لتشمل:

صحة القلب: يساعد الترمس في خفض مستوى الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول النافع، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. كما أنه يعمل على تنظيم ضغط الدم.

صحة الجهاز الهضمي: يعتبر الترمس غذاءً مثاليًا لصحة الجهاز الهضمي، حيث يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تعزز حركة الأمعاء وتمنع الإمساك. كما أنه يغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء، والتي تلعب دورًا حيويًا في صحة الجهاز المناعي.

صحة العظام: يحتوي الترمس على مجموعة متنوعة من المعادن المهمة لصحة العظام، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس.

تعزيز المناعة: بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة، يساعد الترمس في تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض.

 

ـ نصائح للاستفادة القصوى من الترمس:

تناول القشرة: ينصح الخبير بتناول الترمس بقشرته، حيث تحتوي القشرة على معظم العناصر الغذائية المفيدة.

التنوع: يمكن إضافة الترمس إلى العديد من الأطباق، مثل السلطات والحساء والوجبات الرئيسية.

الاعتدال: على الرغم من فوائده العديدة، يجب تناول الترمس باعتدال كجزء من نظام غذائي متوازن.

 

ـ ختامًا:

الترمس ليس مجرد وجبة خفيفة، بل هو غذاء غني بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. يمكن أن يكون جزءًا فعالًا من نظام غذائي صحي يساعد على الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة.

مقالات مشابهة

  • أهمها التخلص من السموم.. 5 أسباب لتناول الملفوف
  • أبرزها خلل الغدة الدرقية.. أسباب شعور الشخص بالبرد الشديد
  • أسباب نزيف الأنف عند الأطفال وطرق الوقاية
  • ميركل: لن يكون هناك حل عسكري للصراع في أوكرانيا
  • «ميركل»: لن يكون هناك حل عسكري بحت في أوكرانيا
  • التحديث الجديد من آيفون يستنزف البطارية ولكن هناك 3 أسباب لتثبيته
  • مختص يجري فحص السكر بعد ساعتين من تناول الأندومي.. نتيجة غير متوقعة
  • 8 دول في آسيا وأوروبا تحذر من مشروب مزيف.. يدمر الجسم في 3 أيام
  • يمكن أن يكون أنت.. شاكيرا تبحث عن معجب لإهدائه سيارتها الفاخرة
  • هذا النوع من البقوليات درع واقٍ ضد السكري وأمراض القلب.. جربوه