غادة السيد: ارتفاع نسبة الكوليسترول له مخاطر على القلب وسبب رئيسي للسمنة
تاريخ النشر: 27th, August 2023 GMT
أكدت دكتورة غادة السيد، إخصائية التغذية العلاجية، أن ارتفاع نسبة الكوليسترول، قد تكون سببا رئيسيا لحدوث السمنة، مشيرة إلى أن ارتفاع الكوليسترول قد يصيب الأطفال مما يشكل مخاطر على القلب.
وقالت غادة السيد، خلال لقاء لها لبرنامج “طبيب البلد”، عبر فضائية “صدى البلد”، أن ارتفاع نسبة الكوليسترول قد يؤدي إلى توقف حرق الدهون في الجسم، مؤكدة أنه لا بد من العلاج، حتى تقل نسبة الكوليسترول، وإرتفاع نسبة الدهون النافعة للجسم للقضاء على الدهون الضارة.
وتابعت إخصائية التغذية العلاجية، أنه لا بد من الابتعاد عن الزيوت المهدرجة، والطعام السريع، وتناول الطعام الصحي، والغني بالفيتامينات، ويمكن أن يتم استخدام زيت الزيتون في الطعام، لما له من فوائد هامة.
تحديد ألية العلاج
وأشارت غادة السيد إلى أن ارتفاع نسبة الكوليسترول قد يكون وراثي، لذا لا بد من معرفة السبب الرئيسي لتحديد ألية العلاج.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التغذية العلاجية نسبة الكوليسترول السمنة الاطفال الدهون ارتفاع نسبة الکولیسترول أن ارتفاع
إقرأ أيضاً:
طبيبة: رمضان فرصة ذهبية لخفض الكوليسترول وتقليل السموم بالجسم.. فيديو
أميرة خالد
أوضحت أخصائية التغذية العلاجية الدكتورة نورهان معتمد، أن صيام شهر رمضان المبارك هو فرصة لخفض الكوليسترول وتقليل السموم بالجسم.
وقالت معتمد خلال مداخلة مع برنامج صحتك في رمضان، عبر إذاعة العربيةFM: “صوم رمضان هو فرصة لتصفية سموم الجسم كله وراحة للجسم، كما أنها فرصة ذهبية لخفض الكوليسترول الضار بنسبة لا تقل عن10- 15%، إذا تم إتباع نظام غذائي صحي”.
وعن الأطعمة التي يجب تجنبها لتخفيض الكوليسترول الضار في الجسم بنهاية شهر رمضان، قالت: “أول الأطعمة ذات الدهون المشبعة مثل السمن، الزبدة، اللحوم الحمراء والزيوت المهدرجة، لابد ألا تتجاوز نسبة من 5- 6% “.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_waqk_AsSuqsj-jSP_480p-1.mp4