أوضّحت مدينة الملك سعود الطبية، أهمية معدن الكالسيوم للجسم، والذي يساعد في بناء العظام والحفاظ على صحة الأسنان.

أهمية معدن الكالسيوم

وقالت مدينة الملك سعود الطبية في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع «تويتر» إن أهمية معدن الكالسيوم تتمثل في:

- بناء العظام والحفاظ على صحة الأسنان.

- ينظم تقلصات العضلات، بما في ذلك ضربات القلب.

- يساعد على تحسين الدورة الدموية.

المصادر الطبيعية للكالسيوم

- زبادي قليل الدسم.

- جبن الموزاريلا.

- سمك السردين.

- حليب خالي من الدسم.

أضرار زيادة معدن الكالسيوم

وكذلك بينت سعود الطبية أضرار زيادة معدن الكالسيوم بالجسم قائلة إنه يتسبب في:

- آلام المعدة.

- الإمساك.

- القصور الكلوي.

- حصى الكلي.

- تكلس الأوعية الدموية.

أعراض نقص الكالسيوم

- تقلصات العضلات أو ضعفها

- معدل ضربات القلب غير الطبيعي

- خدر أو وخز في الأصابع

- فقدان الذاكرة أو الارتباك

- الأظافر الضعيفة أو الهشة

- سهولة تكسير العظام.

علامات نقص الكالسيوم لدى الحوامل

1- تشنُجات في عضلات الجسم، وخاصة في الأرجل، كما يمكن أن تصل هذه التشنجات إلى منطقة أعلى اليدين.

2- جفاف البشرة بشكل مُلفت خلال الحمل مع وجود أكزيما.

3- هشاشة العظام ولينها، وتعرض الحوامل للكسور بسهولة، وإن حدث ذلك فمن الصعب على الكسر أن يلتئم بسرعة.

4- تسوس الأسنان وتآكلها.

5- الشعور بآلام في العضلات.

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: مدينة الملك سعود الطبية سعود الطبیة

إقرأ أيضاً:

بوغميقة: 830 مصابًا بضمور العضلات في ليبيا ينتظرون العلاج وسط تأخر الإجراءات

???? ليبيا | بوغميقة: أكثر من 830 مصابًا بضمور العضلات ينتظرون العلاج وسط تأخر الإجراءات

ليبيا – أفاد رئيس منظمة ضمور العضلات في ليبيا محمد بوغميقة بأن هناك أكثر من 830 حالة مسجلة مصابة بمرض ضمور العضلات، تشمل 7 أنواع مختلفة إلى جانب طفرات جينية نادرة.

???? مرضى الدوشين محرومون من العلاج رغم توفره ????
أوضح بوغميقة في تصريحات خاصة لمنصة “أبعاد” أن معظم الحالات المصابة بمرض ضمور العضلات نوع “الدوشين” لم يحصلوا على العلاج رغم توفره بمخازن جهاز الإمداد الطبي، مما يزيد من معاناتهم.

???? تعطيل علاج 19 حالة مستعجلة بسبب الإجراءات المالية ????
كشف بوغميقة أن هناك أكثر من 19 حالة مستعجلة من المفترض أن تنقل للعلاج بالخارج، إلا أن الملف توقف بسبب إجراءات وزارة المالية في حكومة طرابلس، مما يعرض المرضى لخطر تدهور حالتهم الصحية.

مقالات مشابهة

  • اكتشافات معدنية ضخمة جنوب المغرب.. شركة كندية تعلن عن نتائج استثنائية
  • لليوم الثانى .. رفع المخلفات الناتجة عن إزالة سوق الزلزال بالمقطم
  • بوغميقة: 830 مصابًا بضمور العضلات في ليبيا ينتظرون العلاج وسط تأخر الإجراءات
  • إهمال تنظيف الأسنان قد يزيد من الصداع وآلام الجسم لدى النساء
  • حزب المصريين: كلمة الرئيس السيسي في ذكرى تحرير سيناء أظهرت معدن المصريين
  • "سعود الطبية" تسجّل قصة إنقاذ استثنائية لمريض توقف قلبه 30 دقيقة
  • مدينة مرسي مطروح تشن حملات مكبرة علي سوق ومحلات المستعمل والخردة بالمنطقة الطبية
  • دا حتى معتذرش | زوجة تطلب الخلع بعد موقف كشف معدن زوجها الحقيقي
  • إنقاذ مريض توقف قلبه 30 دقيقة في سعود الطبية
  • “سعود الطبية” تسجّل قصة إنقاذ استثنائية لمريض توقف قلبه 30 دقيقة