نشرت الجريدة الرسمية في عددها الصادر يوم 23 أغسطس قانون رقم 170 لسنة 2023 الخاص بإلغاء بعض القوانين الخاصة بإنشاء البنك المصري لتنمية الصادرات وبنك الاستثمار العربي، بجانب قانون تحويل بنك التنمية والائتمان الزراعي إلى البنك الزراعي المصري.

وجاء نص المادة الثالثة حسب ما نشرة الجريدة، تستمر مجالس إدارة تلك البنوك بتشكيلاتها الحالية فى مباشرة مهامها واختصاصاتها إلى حين انتهاء مدة كل منها.

الجريدة الرسمية

وتلتزم تلك البنوك بتوفيق أوضاعها طبقًا لأحكام هذا القانون خلال مدة لا تجاوز سنة من تاريخ العمل به، ولمجلس إدارة البنك المركزى مد هذه المدة لمدة أو لمدد أخرى لا تجاوز فى مجموعها سنتين.

اقرأ أيضًابآجال 3 و12 شهر.. البنك المركزي يطرح أذون خزانة بقيمة 40 مليار جنيه

البنك المركزي التركي يرفع الفائدة لـ 25%

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: البنك المركزي المصري البنك الزراعي بنوك بنك الاستثمار العربي

إقرأ أيضاً:

علامات مفاجئة تدل على احتياج جسمك لفيتامين د| تعرف عليها

فيتامين د عنصر غذائي أساسي يدعم العظام و العضلات و الأعصاب و الجهاز المناعي،  قد يؤدي نقص فيتامين د إلى أعراض مثل التعب، والإصابة المتكررة بالأمراض أو كسور العظام، وتساقط الشعر، وآلام العضلات والعظام. ومع ذلك، يقول الخبراء إنه يمكنك الحصول على ما يكفي من هذا الفيتامين من خلال اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة المدعمة والتعرض لأشعة الشمس.

لن تصدق| فوائد نقع الجوز في الماء قبل تناوله8 أسباب وراء الشعور بالشرقة أو الاختناق أثناء النوم


جسم الإنسان معقد للغاية، والإرهاق والتعب بلا سبب من بين تعقيداته، إما أنك لم تنم جيدًا، أو أنك مريض، أو ربما هناك نقص في فيتامين د، والمعروفة أيضًا باسم فيتامين أشعة الشمس، فهو يؤثر على أجزاء كثيرة من جسمك.


وفقا للخبراء، يلعب فيتامين د دورًا أساسيًا في صحة العظام ووظائف المناعة، كما أنه يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والخرف، ويحسن الصحة النفسية. ومع ذلك، من الشائع نقص هذا الفيتامين، إذ تشير الدراسات إلى أن أكثر من 50% من الناس يفتقرون إلى هذا العنصر الغذائي الرئيسي.


تتضمن بعض علامات نقص فيتامين د ما يلي:


-مرض متكرر
قد يكون نقص فيتامين د هو السبب في إصابتك بالمرض باستمرار والشعور بالتعب، وقد وجدت الدراسات علاقة بين زيادة شدة المرض لدى مرضى وحدات العناية المركزة وانخفاض مستويات فيتامين د.
أُعيد النظر في هذا الرابط بعد ظهور كوفيد-19، وأظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من نقص هذا الفيتامين قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بكوفيد-19 وتفاقم أعراض المرض الناتج عن الفيروس.
-ألم العضلات
تشير التقلصات والألم العضلي المتكرر إلى نقص فيتامين د، إذ يُعزز هذا الفيتامين وظائف العضلات، ويزيد انخفاض مستويات فيتامين د من احتمالية ظهور أعراض مثل فقدان قوة العضلات والضعف الشديد.
إن فقدان كتلة العضلات والقوة قد يجعلك أيضًا أكثر عرضة للسقوط والكسور.


-متكررتساقط الشعر
يلعب فيتامين د دورًا هامًا في تنظيم دورة نمو الشعر، بما في ذلك تجديد الشعر، يساعد فيتامين د على نمو الشعر، ونقصه لا يُبطئ نموه فحسب، بل يزيد أيضًا من تساقطه.
وبحسب الخبراء فإن نقص فيتامين د يسبب أيضًا الثعلبة، وهو اضطراب مناعي ذاتي.
-زيادة الوزن
يمكن أن يؤدي نقص فيتامين د أيضًا إلى زيادة الوزن والسمنة بنسبة تصل إلى 35%، وتشير الدراسات إلى أن تراكم فيتامين د في الأنسجة الدهنية يُفسر انخفاض مستويات فيتامين د في الدم لدى الأشخاص المصابين بالسمنة.
تحتفظ الخلايا الدهنية بالفيتامينات ولا تطلقها بشكل فعال في الدم.
-آلام أسفل الظهر
في حين أنه من الشائع أن يعاني الشخص من آلام أسفل الظهر، فإن أحد الأسباب الرئيسية وراء ذلك هو نقص فيتامين د في الجسم، والذي يحدث بسبب زيادة الضغط على عضلات الظهر والرقبة.
ويقول الأطباء إن فحص الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر بحثًا عن نقص فيتامين د قد يكون مفيدًا، حيث يمكن للعلاجات مثل مكملات فيتامين د أن تخفف الأعراض المرتبطة بالألم.

كيفية زيادة تناول فيتامين د؟


تعتمد حاجتك لفيتامين د على عوامل مختلفة، بما في ذلك عمرك، والتعرض للأشعة فوق البنفسجية،نظام عذائي، والحالة الصحية، إذا أظهر فحص الدم أنك معرض لخطر نقص فيتامين د، فمن المرجح أن ينصحك الطبيب بزيادة تناولك له من خلال:
نظام عذائي
تشمل المصادر الغذائية الجيدة لفيتامين د ما يلي:
الأسماك الزيتية مثل الماكريل أو السلمون
الجبن
الفطر
صفار البيض
الأطعمة المدعمة مثل حبوب الإفطار وعصير البرتقال والحليب ومشروبات الصويا والسمن
التعرض لأشعة الشمس
يساعد ضوء الشمس على تعزيز مستويات فيتامين د، إلا أن التعرض غير المناسب لأشعة الشمس يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، للتعرض الآمن لأشعة الشمس، يجب قضاء وقت قصير في الهواء الطلق يوميًا دون استخدام واقي شمسي، مع تعريض ساعديك ويديك وأسفل ساقيك لأشعة الشمس.
يعتمد موعد القيام بذلك ومدة تنفيذه على الوقت من العام والموقع الجغرافي وعوامل أخرى.
المصدر: timesnownews.
 

مقالات مشابهة

  • البنك المركزي يعطل العمل في البنوك الخميس المقبل ..تفاصيل
  • هل البنوك إجازة في عيد القيامة وشم النسيم؟.. البنك المركزي يوضح
  • تعديل بمشروع قانون العمل لضمان التناسق مع قوانين التراخيص الصناعية
  • وزارة الصحة تعلن عن وظائف جديدة.. تعرف عليها
  • البنك المركزي يعطل العمل في البنوك الأحد والاثنين ..تفاصيل
  • إقبال كبير على معرض طعام المصري القديم بـمتحف القاهرة
  • محمد الأتربي: البنك الأهلي يجهز لإطلاق منتجات جديدة ضمن خطة إدارة الثروات
  • البنوك التركية تستبق اجتماع البنك المركزي وترفع الفائدة على الودائع
  • سعر اليورو في البنوك اليوم الإثنين 14 أبريل 2025.. كم يسجل في البنك المركزي؟
  • علامات مفاجئة تدل على احتياج جسمك لفيتامين د| تعرف عليها