موعد شهر رمضان 2024 في كندا
تاريخ النشر: 27th, August 2023 GMT
موعد شهر رمضان 2024 في كندا - مع قرب انتهاء عام 2023 يبدأ الكثير من الأشخاص بالبحث عبر محركات البحث العالمية عن موعد شهر رمضان 2024 ، وبالأخص دولة كندا، حيث تهتم الجالية الإسلامية المتواجدة في كندا بمعرفة موعد شهر رمضان 2024.
ويستعد المسلمون عند اقتراب شهر رمضان 2024 إلى استقباله بشكل مبهج وبقلوب خاشعة ، لما فيه من الخير الكثير، و الأجواء الايمانية التي تسود خلال أيام رمضان، و يتقرب فيه المسلمون من الله تعالى بالعبادات و الأعمال الصالحة التي يتضاعف الأجر خلال أيام رمضان.
وستقدم لكم وكالة "سوا" الإخبارية كافة المعلومات والتفاصيل حول موعد حلول شهر رمضان 2024 في كندا
موعد شهر رمضان 2024 في كندا
وفقاً للحسابات الفلكية التي تتوافق مع الرؤية الشرعية في كثير من الأحيان، كما أنه يتم تحديد الكلمة النهائية والرسمية لبدء شهر رمضان 1445، وتوقع الأرصاد الفلكية موعد رمضان 2024 في كندا، في الحادي عشر من شهر مارس 2024 والذي يوافق يوم الإثنين، وينتهي في 9 أبريل.
عدد ساعات الصيام في كندا 2024، تعد كندا من أكثر الدول الأوروبية في طول عدد ساعات الصيام حيث تصل من 14- 16 ساعة صيام خلال رمضان، وتختلف التواقيت وعدد الساعات من مقاطعة إلى أخرى في كندا لنظرًا لمساحتها الكبيرة، كمقاطعة تورنيتو ومونتريال واوتاوا وهاملتون وفكتوريا وكالجاري وغيرهم.
كم ساعة صيام في كندا - تورنتو 2024عدد ساعات الصيام في مقاطعة تورنتو، إذ يبدأ أذان الفجر عند الساعة 06:17 صباحًا، وخلالها يبدأ الإمساك عن الطعام، وعند أذان المغرب يبدأ الإفطار عند الساعة 19:20 مساءًا، وبذلك تكون عدد ساعات الصيام في أول أيام رمضان تزيد عن 12 ساعة صيام.
كم ساعة صيام في كندا - مونتريال 2024وتعتبر مونتريال من أكثر المقاطعات التي يتواجد بها أبناء الجاليات المسلمة في كندا، في أول أيام الشهر الفضيل يبدأ الصيام عند أذان الفجر 06:30 صباحًا وينتهي عند وقت الإفطار الساعة 07:30 مساءًا، وتزداد طول ساعات الصيام في أواخر أيام رمضان فيكون أذان الفجر عند الساعة 05:28 صباحًا، وينتهي عند أذان المغرب 08:48 مساءًا.
كم ساعة صيام في كندا - أوتاوا 2024عدد ساعات الصيام في مقاطعة أوتاوا، حيث يبدأ رمضان في هذه المقاطعة والإمساك عن الطعام مع صدوح صوت أذان الفجر 05:39 صباحًا، وينتهي عند وقت الإفطار الساعة 07:19 مساءًا، ويلاحظ زيادة عدد ساعات الصيام مع ازدياد الأيام إلى أن تصل لأكثر من 17 ساعة صيام، فينتهي رمضان في آخر يوم له عند الساعة 07:56 مساءًا.
أجواء رمضان في كندا 2024
يزداد إقبال المسلمين في كندا على المساجد خلال شهر رمضان، ويتجاوز الأمر إقامة الصلوات إلى تنظيم الفعاليات الخاصة بشهر رمضان، والتي تهدف إلى توطيد العلاقات وأواصر الصلة بين المسلمين هناك.
إذ تعد الإفطارات الجماعية فرصة لاجتماع المسلمين من جنسيات مختلفة على مائدة واحدة، والتي يعقبها أداء صلاة التراويح جماعة، والتي قد يتخللها في بعض الأحيان درس ديني أو كلمة إيمانية يلقيها بعض الشباب الملتزم، أو بعض الدعاة الذين يزورون البلاد خلال شهر رمضان.
وتنتشر في كندا – خلال شهر رمضان – عمليات التبرع وإقامة الأعمال الخيرية، وتستضيف المنظمات الخيرية في جميع أنحاء كندا مآدب الإفطار وغيرها من الأحداث الكبيرة لجمع الأموال للمسلمين الأكثر احتياجا، سواء في كندا أو في الخارج.
وفيما وصفه المسلمون بأنه حدث تاريخي، سمحت السلطات الكندية في عام 2020، وللمرة الأولى في رمضان، بإذاعة الأذان من المساجد والجوامع في بعض الأوقات، عبر مكبرات خارجية.
ويصلي المسلمون صلاة التراويح عشرين ركعة غالبًا، ويُختم القرآن في بعض المساجد، ومن أشهر المساجد التي يؤمها المسلمون في كندا مسجد (السنة النبوية) في مدينة (مونتريال) العاصمة، حيث يرتاد المسلمون في تلك المدينة وضواحيها هذا المسجد خلال هذا الشهر الكريم بشكل ملفت للانتباه.
وتشهد أغلب النساء صلاة التراويح في المساجد، ويُعقد في كل يوم من أيام شهر رمضان مجلس قرآني يحرص بعض المسلمين على المشاركة فيه، مبدين حرصهم على تعلم القرآن وحفظه.
موعد شهر رمضان 2024 في كندا- ومن عادات وتقاليد الصيام في شهر رمضان المبارك في كندا، يستعد المسلمين في كندا بوضع الزينة الرمضانية وتحضير الأطعمة المناسبة لهذا الشهر، ويجتهد معظم المسلمين في هذا الشهر في قراءة القرآن الكريم أكثر من المعتاد، ويحاولون ختمه أكثر من مرة للحصول على حسنات مضاعفة.
وتبدأ المساجد في دولة كندا بالاستعداد الكامل لاستقبال المصلين في الفروض الخمسة وصلاة التراويح بشكل دوري، حيث يتضاعف عدد المصلين في هذا الشهر الكريم، وتتغير عادات النوم بسبب مواعيد الإفطار والسحور، وبعض الأماكن مثل المطاعم والكافيهات في كندا تحتفل عند طريق وضع الزينة وتحضير الأطعمة الرمضانية، بعض أصحاب العمل المسلمين بكندا يعدلون من أوقات العمل، حتى تناسب مواعيد الفطور والسحور والصلاه ولا يعتبر أول يوم برمضان في كندا عطلة رسمية.
سبع ساعات فقط هي المتاحة في دولة كندا لتناول وجبات الطعام من باقي ساعات اليوم، الذي يقتطعها الصيام، وينصح فيها بعدم ملء المعدة بالكامل بالأطعمة، كما يفعل الصائمون في الشرق وينتفخون كالحوامل، بل يفضل تناول الطعام بشكل طبيعي دون ملئها، إشارة إلى تجنب الأطعمة التي تؤدي لزيادة العطش عند وجبة الإفطار أو السحور، مثل الثوم والبصل النيء في سلطة الخضار أو البهار الكثير والفلفل الحار، التي تؤدي لجفاف الجسد والحاجة لسوائل كثيرة أثناء الصيام.
وخلال أيام شهر رمضان الكريم في دولة كندا، يجد المسلمون قبولاً واحتراماً لكافة شعائرهم الدينية المختلفة طيلة أيام الشهر الفضيل، ويحترم المجتمع المسلم في كندا خلال هذا الشهر، كافة المحرمات من الطعام والشراب مثل أكل لحم الخنزير والابتعاد عن شرب الكحوليات بكافة أنواعها، وتنتشر العديد من المطاعم والمحلات التي تبيع اللحوم الحلال المتوافقة في طريقة ذبحها مع تعاليم الشريعة الإسلامية.
وفي نهاية المقال نكون قدمنا لكم متابعين وكالة "سوا" الإخبارية موعد شهر رمضان 2024 في كندا، وعدد ساعات الصيام في البلدان الكندية، وأجواء شهر رمضان في كندا وعادات وتقاليد المسلمين في كندا خلال شهر رمضان.
المصدر : وكالة سوا- وكالاتالمصدر: وكالة سوا الإخبارية
كلمات دلالية: أذان الفجر أیام رمضان عند الساعة هذا الشهر رمضان فی مساء ا صباح ا
إقرأ أيضاً:
وجبتك الأولى بعد الصيام.. ماذا تأكل لتجنب التعب؟
عادة ما تكون الحلويات والمشروبات الغنية بالسكر واحدة من أكثر الأصناف شيوعا التي يُفطر عليها الصائمون، وذلك بسبب الاعتقاد بأن هذه المكونات يحتاجها الجسم ليستعيد طاقته ويعزز الإحساس بالنشاط.
لكن ينبغي أن تكون الأصناف الأولى -التي تدخل الجسم بعد ساعات الصوم الطويلة- مختارة بعناية وحذر، إذ يرى الخبراء أن الأطعمة التي تتضمنها وجبتك الأولى مهمة بشكل خاص لأنها تساعد على تعزيز فوائد الصيام على الصحة والجسم.
اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2"شارع الأعشى".. رحلة زمنية إلى قلب الرياض في السبعينياتlist 2 of 2"ولاد الشمس".. دراما مؤلمة تكشف قسوة الحياة في دور الأيتامend of list معايير أساسية للوجبة الأولى بعد الإفطارأولاً وقبل كل شيء، يشدد خبراء التغذية على أهمية الالتزام بالأطعمة المتكاملة، واختيار مزيج من العناصر الغذائية الأساسية عند الإفطار وتناول أول الأصناف على معدة فارغة.
وبحسب الطبيبة الأميركية آمي شاه، من المهم تجنب الوجبات الغنية بالكربوهيدرات والمشروبات السكرية لأنها ستؤدي إلى تقلبات حادة في سكر الدم، مما يرفع مستويات الأنسولين ويزيد من الشعور بالجوع.
بالإضافة إلى ذلك، تلفت الطبيبة إلى أنه بعكس المُعتقد السائد، فإن تناول الكثير من السكر سيجعل صيام اليوم التالي أكثر صعوبة لأن هرمونات الجوع سترتفع.
وفي المقابل، ينصح الطبيب وأخصائي التغذية علي ميلر بالإفطار على وجبة منخفضة المؤشر الغلايسيمي. ويعني هذا المصطلح أنك إذا كنت ستتناول الكربوهيدرات، فتأكد من أنها متوازنة مع كمية البروتين والدهون.
إعلانوحتى وإن كنت تشعر بجوع شديد عند الإفطار، من الضروري تجنب تناول وجبة كبيرة، فقد تُرهق هذه العادة السيئة جهازك الهضمي وتجعلك تُعاني من أعراض مثل الانتفاخ والتخمة واضطرابات الهضم.
إذ يمكن أن يدفع تقييد تناول الطعام إلى 8 ساعات فقط يوميًا خلال شهر رمضان، أو عدد ساعات أقل في بعض الدول، الكثير من الأشخاص لتناول كميات أكبر من المعتاد خلال فترات الأكل، في محاولة لتعويض ساعات الصيام، مما قد يؤدي لزيادة الوزن ومشاكل الجهاز الهضمي، وعادات غذائية غير صحية.
ومن بين أهم وأفيد الأطعمة التي يمكن إضافتها لوجبتك الأولى بعد الصيام:
1- العيران واللبن الرائب والزبادي، إذ تساعد هذه المكونات في تعزيز نشاط وتوازن البكتيريا النافعة بالجهاز الهضمي.
2– الخضراوات الورقية: مثل السبانخ والكرنب والجرجير وغيرها من الخضراوات الورقية الداكنة التي تُعد خيارات ممتازة لوجبة إفطار بعد الصيام، نظرًا لغناها بالعناصر الغذائية وتأثيرها اللطيف على الجهاز الهضمي. كما أنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، مما يُساعد الجسم على العودة بلطف إلى تناول الطعام مع توفير العناصر الغذائية الأساسية دون صدمة تسبب التخمة أو اضطرابات في سكر الدم.
3- الخضراوات المطبوخة: يُخفف طهي الخضراوات من محتواها من الألياف، مما يجعلها أقل إرهاقًا للجهاز الهضمي، مع الحفاظ على توفير الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية فيها. ومن الخيارات المثالية لوجبات الإفطار الخضراوات غير النشوية، مثل الكوسا والجزر والفلفل الحلو.
4- الفاكهة: يُوفّر تناول الفاكهة بعد الصيام مُقدّمة خفيفة للكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن، مما يُساعد على تجديد مستويات الطاقة وفي نفس الوقت تقليل احتمال حدوث اضطرابات هضمية. كذلك فإن الفواكه غنية بالماء، مما يُساعد على ترطيب الجسم ويُعزّز الشعور بالشبع.
إعلان5- المكسرات: تُوفّر المكسرات مصدرًا تدريجيًا للطاقة يُمكن أن يُساعد على استقرار مستويات السكر في الدم ويمنع ارتفاعه المفاجئ بعد فترة من الصيام. كما أنها غنية بالألياف التي تدعم الهضم وتعزز الشعور بالشبع، مما يُساعد على تناول الطعام باعتدال بعد ذلك.
6- الأسماك والدواجن والبيض واللحوم: بعد فترة من الصيام، قد يستفيد الجسم من تجديد الأحماض الأمينية والعناصر الغذائية التي تدعم إصلاح العضلات ووظيفة المناعة والصحة العامة.
لذلك توفر مصادر البروتين الحيوانية نسبة من البروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي تساعد على استعادة مستويات الطاقة وتعزز الشعور بالشبع، مما يساعد المعدة على العودة تدريجيًا وبلطف إلى تناول الطعام خلال ساعات الإفطار.
7– الشوربة والمرق: يمكن أن تساعد البروتينات سهلة الهضم في شوربات الدجاج واللحم أو مرق العظام في تخفيف الانزعاج المحتمل عند إعادة إدخال الأطعمة الصلبة للجسم بعد ساعات الصوم الطويلة، مما يجعلها خيارًا شائعًا على موائد الإفطار.
علاوة على كونها لطيفة على المعدة الفارغة كجزء من الوجبة الأولى بعد ساعات الصيام، فإن مكونات مثل البيض وزيت الزيتون والأفوكادو، الغنية بالسعرات الحرارية، يمكنها تعزيز الوزن الصحي بفضل محتواهما العالي من الدهون غير المشبعة مما يزيد من الإحساس بالشبع حتى خلال فترات الصيام الطويلة.
إذ تشير أبحاث أجريت عام 2017، ونشرتها مجلة "نيوترشن" للتغذية، إلى أن الدهون غير المشبعة تُساعد على إبقاء الجسم ممتلئًا حتى عندما لا تشعر بالشبع. حيث يُرسل الجسم رسائل تُشير إلى أن لديه ما يكفي من الطعام وأنه لن يدخل في حالة جوع طارئة، وبالتالي تُبقي الدهون غير المشبعة هذه الإشارات مستمرة لفترة أطول، حتى لو شعرت بقليل من الجوع منتصف فترة الصيام.
إعلانوبشكل عام، وبما أن لديك وقتًا محدودًا لتناول أطعمة صحية في يومك خلال شهر رمضان، تذكر دوماً أن استهلاك الأطعمة المليئة بالكربوهيدرات المكررة والسكريات يعني أنك تهدر فرص الاستفادة من الأصناف التي يحتاجها جسمك فعلاً لكي يتمكن من صوم الأيام التالية دون تعب أو المعاناة من أية أعراض جانبية للصيام غير المتوازن.
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد