سبب غير متوقع وراء جفاف الشعر في الصيف وطرق علاجه
تاريخ النشر: 27th, August 2023 GMT
شمس الصيف ليست لطيفة كما تبدو، فالتعرض لأشعة الشمس على المدى الطويل قد يكون قاسيًا جدًا على شعرك.
خلال فصل الصيف، تزداد شدة أشعة الشمس، ويصبح الهواء المحيط أقل رطوبة.
عندما تتعرض فروة رأسك مباشرة لهذه الأشعة، فإنها تستنزف الرطوبة الموجودة على فروة الرأس وخصلات الشعر مما يؤدي بدوره إلى شعر باهت وجاف، ويصبح الشعر أكثر هشاشة وعرضة لتساقط الشعر.
نصائح لحماية الشعر في الصيف
1. احمي شعرك عند الخروج
الحل البسيط لتساقط الشعر في الصيف هو حجب أشعة الشمس التي تصل مباشرة إلى شعرك عن طريق تغطية شعرك كلما خرجت في الشمس.
2. تحقق من مستويات الترطيب لديك:
يشكل الماء حوالي 25% من وزن خصلة شعر واحدة، في الصيف، يكون جسمنا أكثر عرضة للجفاف إذا لم يتم اتباع الترطيب المناسب وهذا بدوره يوقف نمو الشعر.
يعد الماء مكونًا رئيسيًا يدعم الفيتامينات وتدفق العناصر الغذائية إلى فروة الرأس مما يساهم في نمو شعرك ويزيل مشاكل مثل القشرة.
بهذه الطريقة، تبقى بصيلات الشعر رطبة، ويتحسن نسيج الشعر أيضًا.
لذلك من المهم أن تشرب الكثير من الماء في الصيف لضمان صحة فروة رأسك، في الصيف، ينصح بشرب 2-3 لتر من الماء يومياً.
المصدر pantene
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الشعر تساقط الشعر فی الصیف
إقرأ أيضاً:
جفاف البشرة في الشتاء يؤدي إلى ظهور التجاعيد مبكرا.. استشاري جلدية توضح
يعاني العديد من الأشخاص في فصل الشتاء من جفاف الجلد بشكل ملحوظ، وهو ما يعكس تأثيرات الطقس البارد على صحة البشرة. وتشير الدكتورة أسماء الشاعر، استشاري الجلدية بجامعة عين شمس، إلى أن جفاف الجلد في فصل الشتاء يعد من المشكلات الشائعة التي قد تؤدي إلى ظهور التجاعيد.
كما تؤكد أن أحد الأسباب الرئيسية لهذه المشكلة هو انخفاض درجات الحرارة، الذي يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية وبالتالي تقليل تدفق الدم إلى الجلد، لافتة إلى أن بعض الأشخاص يعانون من زيادة في الحكة، خاصة في ساعات الليل، نتيجة الجفاف المستمر للبشرة.
جفاف البشرة في الشتاءوأضافت «الشاعر» خلال لقائها ببرنامج «8 الصبح» المذاع عبر قناة «DMC»، أن الأشخاص الذين يعانون من مرض الأكزيما أو الصدفية تزداد معاناتهم في فصل الشتاء، موضحة أن السن تلعب دورًا مهمًا في جفاف الجلد، إذ أن الأشخاص ذوي الأعمار الصغيرة تكون نسبة المياه داخل الجسم مناسبة لذا لا يعانون من جفاف الجلد، على عكس كبار السن.
ولفتت إلى أن جفاف البشرة يساهم بشكل كبير في ظهور التجاعيد مبكرًا، إلى جانب زيادة أعراض الأكزيما، متابعًة: «لا بد من الابتعاد عن الأسباب التي تسبب زيادة جفاف الجلد، وبالتالي لا بد من عدم التعرض لأشعة الشمس،؛ لأنها تسبب أضرار بالغة للبشرة أكثر من كونها مفيدة لها، وتسبب ظهور التجاعيد مع وجود تصبغات بالبشرة».
شرب المياه يحافظ على البشرة صحيةونوهت بأنه للحفاظ على البشرة صحية لا بد من شرب المياه بشكل مستمر، فضلا عن تناول الخضراوات، والحرص على ترطيب الجلد باستمرار طوال فصل الشتاء.
رئيس الرابطة الطبية الأوروبية: 95% من انتشار الأرتيكاريا يأتي في الأجواء الباردة