ما هي الرياضات التي تحمل جوانب روحانية ؟
تاريخ النشر: 27th, August 2023 GMT
البوابة - هناك أنشطة رياضية بدنية وهناك أنشطة تحمل جوانب روحانية . ونحن بحاجة إلى النوعين في حياتنا لأنهما يكملان بعضهما البعض. ولكن ما هي أكثر رياضة روحانية أو روحية وكيف يمكننا أن ندمجها في حياتنا حتى نستفيد منها. تعالوا نكتشف معاً بعض الأنشطة الرياضة التي تحمل جوانب روحانية هامة.
ما هي الرياضات التي تحمل جوانب روحانية ؟
اليوغا: ممارسة للعقل والجسم تجمع بين أوضاع جسدية محددة وتمارين التنفس والتأمل.
الفنون القتالية: يمكن اعتبار الفنون القتالية مثل الكاراتيه واجودو والتاي تشي ممارسات روحية لأنها تعلم الانضباط والتركيز والوعي الذاتي. يمكنهم أيضًا المساعدة في تطوير الشعور بالسلام والهدوء.
الجري: يمكن أن يكون الجري شكلاً من أشكال التأمل والاستبطان. يمكن أن يساعد في تصفية العقل والتواصل مع الطبيعة.
المشي لمسافات طويلة: يمكن أن يكون المشي لمسافات طويلة وسيلة للتواصل مع العالم الطبيعي وتجربة الشعور بالرهبة والعجب. ويمكن أن يكون أيضًا تحديًا يتطلب الانضباط والتصميم.
الرياضات التطوعية: يمكن أن يكون التطوع لتدريب الأطفال أو البالغين ذوي الإعاقة أو ممارسة الرياضة معهم تجربة مجزية للغاية ويمكن أن تساعد في التواصل مع نفسك ومع الآخرين.
في نهاية المطاف، ما إذا كانت الرياضة تعتبر روحانية أم لا هي مسألة تفسير شخصي. ومع ذلك، فإن أي رياضة يمكن أن تساعدك على التواصل مع ذاتك الداخلية، والعثور على السلام والهدوء، وتقدير جمال العالم من حولك، يمكن اعتبارها رياضة روحية.
فيما يلي بعض الرياضات الأخرى التي يُنظر إليها أحيانًا على أنها ذات جوانب روحية:
الرقص: يمكن أن يكون الرقص شكلاً من أشكال التعبير عن الذات وطريقة للتواصل مع مشاعر الفرد. ويمكن أن يكون أيضًا وسيلة للتواصل مع الآخرين وبناء المجتمع.
الموسيقى: يمكن أن تكون قوة قوية من أجل الخير. يمكن أن ترفع الروح، وتشفي الروح، وتربطنا بشيء أكبر من أنفسنا.
الطبيعة: قضاء الوقت في الطبيعة يمكن أن يساعدنا على الشعور بمزيد من الارتباط بالعالم من حولنا وتقدير جمال الخلق.
التأمل: التأمل هو ممارسة يمكن أن تساعدنا على تهدئة العقل والتواصل مع أنفسنا الداخلية. ويمكن أن يساعدنا أيضًا على تطوير وعي وتعاطف أكبر.
هذه مجرد أمثلة قليلة للأنشطة الرياضية التي يمكن اعتبارها ذات جوانب روحية. الشيء الأكثر أهمية هو العثور على رياضة تستمتع بها وتساعدك على التواصل مع ذاتك الداخلية والعالم من حولك.
اقرأ أيضاً:
طبيب البوابة: ما مدى دقة حمية الحمض النووي؟
هل هناك صلة بين التوتر ومشاكل الجهاز الهضمي ؟
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ روحانية روحية جري الموسيقى رياضة روح یمکن أن یکون للتواصل مع ویمکن أن
إقرأ أيضاً:
عمرو موسى: التطبيع العربي مع إسرائيل لا يمكن أن يكون مجانيا
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
قال عمرو موسى، الأمين العام الأسبق لجامعة الدول العربية، إن موضوع التطبيع مع إسرائيل ليس ممنوع الحديث فيه، والمبادرة العربية التي أصدرتها الجامعة العربية بناء على اقتراح المملكة العربية السعودية تنص على التطبيع والاعتراف بإسرائيل في إطار باتفاقات معينة، مردفا: «إذن نحن لسنا ممتنعين عن الحديث عن التطبيع إنما التطبيع أيضا لا يكون مجاني أو خنوع لضغط».
وأضاف «موسى»، خلال لقاء خاص مع الإعلامية أمل الحناوي ببرنامج «عن قرب»، المذاع على قناة «القاهرة الإخبارية»، أن القوة القائمة بالاحتلال ومن يحمي هذه القوة القائمة بالاحتلال مسؤولين عن الوضع الحالي ومحاول فرض حل إسرائيلي على النزاع في الشرق الأوسط، وهذا لن يحدث وإذا فرض اليوم لن يعيش بعد ذلك.
وتابع: «أطالب الدول العربية والشعوب والمجتمع العربي بأن يكون على يقظة، نحن مستعدون للحل السلمي والسياسي طبقا للمبادرة العرببة التي صدرت في 2002، وأمريكا سعدت بها وأوروبا وآسيا وكل الدول، ولكن ماذا فعل بها؟ يتم خرقها أو يساعدوا إسرائيل على خرقها والدليل على ذلك ما يجرى في الضفة».
من هو الكاتب الصحفي عزت إبراهيم المرشح لرئاسة الهيئة العامة للاستعلامات؟