ما هي الرياضات التي تحمل جوانب روحانية ؟
تاريخ النشر: 27th, August 2023 GMT
البوابة - هناك أنشطة رياضية بدنية وهناك أنشطة تحمل جوانب روحانية . ونحن بحاجة إلى النوعين في حياتنا لأنهما يكملان بعضهما البعض. ولكن ما هي أكثر رياضة روحانية أو روحية وكيف يمكننا أن ندمجها في حياتنا حتى نستفيد منها. تعالوا نكتشف معاً بعض الأنشطة الرياضة التي تحمل جوانب روحانية هامة.
ما هي الرياضات التي تحمل جوانب روحانية ؟
اليوغا: ممارسة للعقل والجسم تجمع بين أوضاع جسدية محددة وتمارين التنفس والتأمل.
الفنون القتالية: يمكن اعتبار الفنون القتالية مثل الكاراتيه واجودو والتاي تشي ممارسات روحية لأنها تعلم الانضباط والتركيز والوعي الذاتي. يمكنهم أيضًا المساعدة في تطوير الشعور بالسلام والهدوء.
الجري: يمكن أن يكون الجري شكلاً من أشكال التأمل والاستبطان. يمكن أن يساعد في تصفية العقل والتواصل مع الطبيعة.
المشي لمسافات طويلة: يمكن أن يكون المشي لمسافات طويلة وسيلة للتواصل مع العالم الطبيعي وتجربة الشعور بالرهبة والعجب. ويمكن أن يكون أيضًا تحديًا يتطلب الانضباط والتصميم.
الرياضات التطوعية: يمكن أن يكون التطوع لتدريب الأطفال أو البالغين ذوي الإعاقة أو ممارسة الرياضة معهم تجربة مجزية للغاية ويمكن أن تساعد في التواصل مع نفسك ومع الآخرين.
في نهاية المطاف، ما إذا كانت الرياضة تعتبر روحانية أم لا هي مسألة تفسير شخصي. ومع ذلك، فإن أي رياضة يمكن أن تساعدك على التواصل مع ذاتك الداخلية، والعثور على السلام والهدوء، وتقدير جمال العالم من حولك، يمكن اعتبارها رياضة روحية.
فيما يلي بعض الرياضات الأخرى التي يُنظر إليها أحيانًا على أنها ذات جوانب روحية:
الرقص: يمكن أن يكون الرقص شكلاً من أشكال التعبير عن الذات وطريقة للتواصل مع مشاعر الفرد. ويمكن أن يكون أيضًا وسيلة للتواصل مع الآخرين وبناء المجتمع.
الموسيقى: يمكن أن تكون قوة قوية من أجل الخير. يمكن أن ترفع الروح، وتشفي الروح، وتربطنا بشيء أكبر من أنفسنا.
الطبيعة: قضاء الوقت في الطبيعة يمكن أن يساعدنا على الشعور بمزيد من الارتباط بالعالم من حولنا وتقدير جمال الخلق.
التأمل: التأمل هو ممارسة يمكن أن تساعدنا على تهدئة العقل والتواصل مع أنفسنا الداخلية. ويمكن أن يساعدنا أيضًا على تطوير وعي وتعاطف أكبر.
هذه مجرد أمثلة قليلة للأنشطة الرياضية التي يمكن اعتبارها ذات جوانب روحية. الشيء الأكثر أهمية هو العثور على رياضة تستمتع بها وتساعدك على التواصل مع ذاتك الداخلية والعالم من حولك.
اقرأ أيضاً:
طبيب البوابة: ما مدى دقة حمية الحمض النووي؟
هل هناك صلة بين التوتر ومشاكل الجهاز الهضمي ؟
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ روحانية روحية جري الموسيقى رياضة روح یمکن أن یکون للتواصل مع ویمکن أن
إقرأ أيضاً:
ناقد رياضي: الأهلي أخطأ.. وعليه تحمل النتيجة والاعتذار لجماهيره
علق الناقد الرياضي أحمد الطيب علي أزمة الأهلي والزمالك في القمة ١٣٠ وقرار الرابطة.
وكتب الطيب من خلال حسابه الشخصي فيس بوك: "أرجوكم اتركوا الأهلى فى حاله!! الأهلى لا يحتاج مساعدة من أحد!! بطولات الأهلى عبر التاريخ هى إرث عظيم لا يمكن مقارنته بآخرين !! ارجوكم !! اتركوه هو لا يحتاج إليكم — الأهلى أخطأ خطأ كبير !! عادى جداً ! يتحمل نتيجة خطأه ومن تسبب فى هذا الخطأ يعتذر لجماهيره بدلاً من الهروب بحجة المرض أو زيارة الأحباب ! و يترك جماهيره المخلصة حائرة وحزينة ! و ليبدأ من جديد ! وخلص الموضوع !! عيد فطر مبارك على كل الأحباء ".
يستعد الأهلي لمواجهة الهلال السوداني اليوم الثلاثاء، في ذهاب ربع نهائي دوري أبطال إفريقيا 2024-2025، على استاد القاهرة الدولي، في مباراة يسعى خلالها الفريق الأحمر لوضع قدم في نصف النهائي.
ومن المتوقع أن يدفع المدرب السويسري مارسيل كولر بتشكيل قوي لتحقيق نتيجة إيجابية قبل لقاء الإياب، حيث يأتي التشكيل المتوقع على النحو التالي:
حراسة المرمى: محمد الشناوي.
خط الدفاع: يحيى عطية الله – أشرف داري – رامي ربيعة – محمد هاني.
خط الوسط: مروان عطية – إمام عاشور – عمرو السولية.
خط الهجوم: أشرف بن شرقي – وسام أبو علي – جراديشار.
ويدخل الأهلي اللقاء بدوافع كبيرة لمواصلة مشواره نحو التتويج القاري، في ظل رغبته في تحقيق اللقب الثالث على التوالي، بينما يسعى الهلال السوداني للخروج بنتيجة إيجابية تعزز من حظوظه قبل لقاء الإياب.