ماذا يحدث للجسم بعد سنة من التوقف عن التدخين؟.. «الصحة» تجيب
تاريخ النشر: 27th, August 2023 GMT
نشرت وزارة الصحة والسكان تقريرا توضح فيه ما يحدث للجسم عند التوقف عن التدخين بكل أنواعه، إذ يبدأ الجسم التخلص من مادة النيكوتين والمواد السامة، وبعد 20 دقيقة تبدأ سرعة ضربات القلب في الانتظام.
وتابعت وزارة الصحة والسكان أنه بعد 12 ساعة من التوقف يقل مستوى أول أكسيد الكربون لمعدلاته الطبيعية، موضحة أنه بعد الأسبوع الـ12 من التوقف تتحسن الدورة الدموية ويظهر ذلك على شكل الجلد وتتحسن وظائف الرئة ويقل الشعور بالإرهاق وضيق التنفس.
وأضافت وزارة الصحة والسكان أنه بعد سنة كاملة من التوقف عن التدخين، يقل خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية والسكتة الدماغية والوفاة المبكرة، وكشفت وزارة الصحة والسكان عن الخط الساخن الذي قامت بتدشينه 16328 والخاص بالمساعدة على الإقلاع عن التدخين والذي يمكن اللجوء إليه والمساعدة على الإقلاع من خلال مجموعة من فريق من التواصل الإجتماعي المدرب لمساعدة المدخنين.
أضرار التدخين على الجسموطالبت وزارة الصحة والسكان المدخنين بضرورة التوقف عن هذه العادة السيئة، لما لها من أضرار جسيمة على أجهزة الجسم المختلفة، مشيرة إلى أن التدخين يؤثر على صحة القلب والكلى.
يأتي ذلك في اطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين وتحقيق أهداف التنمية المستدامة 2023 للنهوض بالصحة العامة للمواطنين وفقا لرؤية الرئيس عبدالفتاح السيسي، والعمل على رفع مفهوم الثقافة الصحية لدي المواطنين من خلال البعد عن العادات الغير صحية ولها أضرار على الجسم.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أضرار جسيمة أهداف التنمية التنمية المستدامة التواصل الإجتماعى الثقافة الصحية الخط الساخن الدورة الدموية وزارة الصحة وزارة الصحة والسکان عن التدخین من التوقف التوقف عن
إقرأ أيضاً:
7 أسرار للغة الجسد تكشف الوقوع في الحب.. ماذا يحدث للعيون؟
وراء الكلام المعسول ومئات الوجوه البريئة، يختلط الحب الصادق مع الكذب والمحاولات الخادعة، لكن تظل لغة الجسد هي أكثر ما يكشف صدق مشاعر الناس، حتى لو لم يعبروا عنها، لأنها وسيلة صادقة وشفافة تعكس ما في القلوب، لذا إذا كنت تتساءل عما إذا كان هناك شخص يحبك بصدق، فإن مراقبة إشاراته الجسدية يمكن أن تمنحك الإجابة، وفق موقع «verywellmind».
إشارات جسدية تكشف من يحبك .. أولها التواصل اللفظيالعلامة الأولى إشارات التواصل اللفظي، عندما ينجذب إليك شخص ما، فإن إشارات التواصل اللفظية التي يبديها قد تكون واضحة، لذا من المفيد ملاحظة كيفية تصرفه أثناء حديثه إليك، مثل أن يعطيك اهتمامه الكامل، وغالبًا ما ينظر مباشرة إلى عينيك أثناء إجراء محادثة، تشير هذه النظرة المركزة إلى الاهتمام الحقيقي.
في بعض الأحيان، قد تكون إشارات لغة الجسد غير اللفظية صغيرة ودقيقة، وقد يكون من السهل جدًا تجاهلها تمامًا، فغالبًا ما تمر الإشارات الدقيقة والتعبيرات الدقيقة للانجذاب غير اللفظي دون أن يلاحظها أحد، لكنها تكشف الكثير عن مشاعرالشخص، وتكون كالتالي:
- رفع سريع للحاجبين عند رؤيتك.
- احمرار الخدين.
3- العناية الشخصيةحال تعديل الشخص لملابسه أو شعره أو جوانب أخرى من مظهره عندما يكون بالقرب منك، فهذه علامة على أنه يريد أن يبدو في أفضل حالاته من أجلك، هذا شكل من أشكال التباهي، ويشير إلى أنه يهتم بكيفية رؤيتك له، ما يشير إلى علامة حب خفية من الرجل.
إذا لاحظت أن الشخص يكرر حركاتك أو أسلوبك في الحديث دون قصد، فهذا مؤشر قوي على انجذابه العاطفي تجاهك، وصدق حبه لك.
5- التواصل البصري المستمرالشخص الذي يحبك بصدق يحافظ على النظر في عينيك أثناء الحديث، فهو يشعر بالراحة والثقة، ويحرص على بناء رابطة قوية معك، كما أنه يمكن أن تلاحظ في هذه العلامة اتساع حدقة العين عند النظر إليك.
6- التدخل أثناء المناقشاتعندما تتحدث، إذا انحنى شخص ما في اتجاهك، فهذا يعني أنه ينتبه ويجد كلماتك مثيرة للاهتمام، وتشير هذه الإشارة إلى رغبة قوية في القرب، وهي دلالة على الانجذاب العاطفي.
يلمس بعض الرجال وجوههم أو لحاهم عندما يكونوا مهتمين بشخص ما، قد يكون هذا فعلًا لا شعوريًا من العناية الشخصية، لكنه علامة جسدية غالبًا ما يتم تجاهلها.
بعد اجتماع مع الشرع..سوريا: اتفاق على حل الفصائل المسلحة