ما هي أفضل الطرق لتعزيز الثقة والاحترام في العلاقة العاطفية؟
تاريخ النشر: 27th, August 2023 GMT
تعزيز الثقة والاحترام في العلاقة العاطفية يعتبر أمرًا مهمًا لبناء علاقة صحية ومستدامة.. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك اتباعها لتحقيق، بحسب ما نشره موقع هيلثي .
التواصل الصادق: كون قناة اتصال مفتوحة وصادقة مع شريكك، وتحدث بصراحة عن مشاعرك واحتياجاتك، وكن مفتوحًا لاستماع شريكك بدوره، وتجنب الكذب والتراشق بالاتهامات، واعمل على بناء ثقة متبادلة من خلال التواصل الفعال.
الاحترام والتقدير: قدر شريكك واحترم حقوقه وقيمه الشخصية.. اعترف بإنجازاته وتعابيره الفردية، وقم بممارسة الاحترام المتبادل وتقدير الاختلافات بينكما.
الالتزام والموثوقية: كن موثوقًا والتزم بوعودك والتزاماتك تجاه شريكك، وأظهر له أنك تحترم وقته ومساحته الشخصية، وكن متاحًا لدعمه ومساعدته.
التعاطف والتفاهم: حاول أن تتفهم مشاعر شريكك وتعبيراته العاطفية، وتعلم كيفية وضع نفسك في موقعه والتعامل بتعاطف مع مشاكله وتحدياته.
تجنب الانتقاد السلبي: حاول أن تكون بناءً في تعليقاتك وتوجيهاتك لشريكك، وتجنب الانتقادات القاسية أو النقد السلبي، واعتبر النقد بناءً وايجابيًا، واحرص على تعزيز إيجابية العلاقة.
الاحتفال بالإنجازات المشتركة: قم بالاحتفال بالنجاحات والإنجازات المشتركة في العلاقة.. قد يكون ذلك بإقامة لقاءات خاصة أو القيام بأنشطة تعزز الروابط بينكما.
تحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والعلاقة: احرص على تحقيق التوازن بين حياتك الشخصية والعلاقة.. احترم حاجاتك الفردية وحاجات شريكك، وجدد الرومانسية والشغف في العلاقة.
التعاون وحل المشكلات معًا: تعاون مع شريكك في حل المشكلات والتحديات التي تواجه العلاقة.. ابحثوا عن حلول مشتركة وتعاونوا في التغلب على الصعوبات.
لا تنسى أن البناء والتحسين المستمر للثقة والاحترام يتطلب الوقت والجهد من الطرفين، وقد يكون من الجيد أيضًا استشارة مستشار علاقات أو اللجوء إلى الدعم الاحترافي إذا كانت هناك قضايا خاصة تؤثر على الثقة والاحترام في العلاقة العاطفية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: احتراف العلاقة العاطفية الشخصية الحياة الشخصية
إقرأ أيضاً:
علاوي يحذر من تعديل قانون الأحوال الشخصية
آخر تحديث: 28 شتنبر 2024 - 2:27 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- حذر رئيس ائتلاف الوطنية رئيس الوزراء العراقي الاسبق اياد علاوي، اليوم السبت، من تفكك النظام القانوني للدولة العراقية وزعزعة القيم الاجتماعية في حال المضي بتعديل قانون الأحوال الشخصية.وقال علاوي في بيان اليوم، إن “ساحة التحرير شهدت يوم أمس وقفة احتجاجية سلمية عبّرنا فيها عن رفضنا القاطع لمحاولات تعديل قانون الأحوال الشخصية، مؤكدين أن هذه التعديلات تشكل تهديداً مباشراً لحقوق المرأة والطفل في العراق”.وأضاف أن “القوانين تُسن لحماية حقوق المواطنين، وبالأخص الفئات الأكثر ضعفاً كالأطفال والنساء، وهذا ما تضمنه الدساتير والمواثيق الدولية”، مستدركا القول “إلا أننا نلاحظ بقلق محاولات للمساس بهذه القوانين الراسخة التي تشكل أساس حماية هذه الحقوق في العراق”.كما أشار علاوي إلى أن “التعديلات المقترحة لا تتعلق فقط بتغيير نصوص قانونية، بل تهدد بتفكيك النظام القانوني الذي رسخته الدولة لأكثر من ستة عقود، مما قد يؤدي إلى زعزعة القيم الاجتماعية والأسس التي تقوم عليها الأسرة العراقية”.وشدد على ضرورة أن تركز التشريعات على حماية حقوق المواطن العراقي وتعزيز العدالة الاجتماعية، بدلاً من الإضرار بها، داعيا الجهات المعنية إلى التراجع عن هذه التعديلات والعمل على إقرار قوانين ترفع من مكانة المرأة والطفل وتضمن حمايتهما.وكان مجلس النواب العراقي قد أنهى القراءة الأولى لمقترح تعديل قانون الأحوال الشخصية في 4 آب/ أغسطس الماضي، وأثار مقترح التعديل جدلاً واسعاً بين النواب تحت قبة البرلمان، وامتد الجدل إلى منظمات المجتمع المدني والقانونيين والشارع العراقي بين رافض للتعديل ومؤيد.وأنهى مجلس النواب العراقي، يوم 16 من شهر أيلول/سبتمبر الجاري، تقرير ومناقشة مقترح قانون “تعديل قانون الأحوال الشخصية” تمهيداً للتصويت عليه بجلسة أخرى.وأثار تعديل قانون الأحوال الشخصية جدالاً واسعاً داخل أوساط المجتمع العراقي بين معارض ومؤيد له، لتقرر الحكومة العراقية مناقشة جميع الملاحظات التي أثيرت حوله عبر “المجلس الأعلى لشؤون المرأة”.ويقول المعارضون إن تعديل القانون يجيز زواج القاصرات وحرمان الزوجة من حقوق النفقة والحضانة، إلى جانب اعتماد النصوص الدينية لكل طائفة ومذهب في العراق مرجعاً للأحكام بدلاً من القوانين السارية وكذلك تشجيع الزنا”المتعة” وفق المذهب الشيعي وتدمير المجتمع كما يريده الفرس المجوس ومرجعية السيستاني الإيرانية.
علماء فلك يكتشفون كوكب شبيه بالأرض